Предыдущая публикация
Фильтр
Здоровье от Откровения души 🕊️
Усталость, стресс или судороги? Какой магний нужен вам?
Каждая форма магния решает свои проблемы:
— Магний цитрат
• Для судорог в ногах, напряженных мышц, запоров.
• Расслабляет мышцы и улучшает стул.
— Магний глицинат
• Для стресса, плохого сна.
• Способствует спокойствию и крепкому сну.
— Магний малат
• Для хронической усталости и низкой энергии.
• Повышает силы и выносливость.
— Магний хлорид
• Для постоянного напряжения и ослабленного иммунитета.
• Восстанавливает мышцы и укрепляет организм.
— Магний оксид
• Для тяжести в животе и запоров.
• Быстро решает проблемы с ЖКТ.
— Магний тауринат
• Для скачков давления и сердцебиения.
• Поддер
Усталость, стресс или судороги? Какой магний нужен вам?
Каждая форма магния решает свои проблемы:
— Магний цитрат
• Для судорог в ногах, напряженных мышц, запоров.
• Расслабляет мышцы и улучшает стул.
— Магний глицинат
• Для стресса, плохого сна.
• Способствует спокойствию и крепкому сну.
— Магний малат
• Для хронической усталости и низкой энергии.
• Повышает силы и выносливость.
— Магний хлорид
• Для постоянного напряжения и ослабленного иммунитета.
• Восстанавливает мышцы и укрепляет организм.
— Магний оксид
• Для тяжести в животе и запоров.
• Быстро решает проблемы с ЖКТ.
— Магний тауринат
• Для скачков давления и сердцебиения.
• Поддер
✔️Бесплатная юридическая помощь пенсионерам
Депутаты Госдумы предложили предоставить пенсионерам бесплатную юридическую помощь.
Поправки в закон «О бесплатной юридической помощи» позволят пенсионерам бесплатно защищать свои права и интересы.
Это важно, потому что пожилые люди часто сталкиваются с:
⏺мошенничеством;
⏺незаконными увольнениями;
⏺проблемами с начислением пенсий и получением льгот;
⏺нехваткой информации о том, куда обращаться за помощью.
При этом услуги юристов для большинства пенсионеров остаются финансово недоступными. Новый законопроект призван решить эту проблему на федеральном уровне.
Соц-юрист от Откровения души 🕊️
Депутаты Госдумы предложили предоставить пенсионерам бесплатную юридическую помощь.
Поправки в закон «О бесплатной юридической помощи» позволят пенсионерам бесплатно защищать свои права и интересы.
Это важно, потому что пожилые люди часто сталкиваются с:
⏺мошенничеством;
⏺незаконными увольнениями;
⏺проблемами с начислением пенсий и получением льгот;
⏺нехваткой информации о том, куда обращаться за помощью.
При этом услуги юристов для большинства пенсионеров остаются финансово недоступными. Новый законопроект призван решить эту проблему на федеральном уровне.
Соц-юрист от Откровения души 🕊️
ВЫПЛАТЫ В ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ РЕБЕНКА
При рождении ребенка семья может рассчитывать на несколько видов финансовой поддержки.
📌Пособие по уходу до 1,5 лет
Размер выплаты — 40% от среднего заработка, но не менее 10 104 ₽.
Пособие положено родителю или другому родственнику, ухаживающему за ребенком.
Работающим необходимо обращаться к работодателю, а неработающим — на Госуслуги.
📌Материнский капитал
В 2025 году сумма маткапитала варьируется от 221 895 ₽ до 912 162 ₽.
Сертификат оформляется автоматически на Госуслугах после регистрации ребенка, а распоряжаться средствами можно также через Госуслуги.
📌450 000 ₽ на погашение ипотеки
Семьи, в которых с 2019 года родился третий или после
При рождении ребенка семья может рассчитывать на несколько видов финансовой поддержки.
📌Пособие по уходу до 1,5 лет
Размер выплаты — 40% от среднего заработка, но не менее 10 104 ₽.
Пособие положено родителю или другому родственнику, ухаживающему за ребенком.
Работающим необходимо обращаться к работодателю, а неработающим — на Госуслуги.
📌Материнский капитал
В 2025 году сумма маткапитала варьируется от 221 895 ₽ до 912 162 ₽.
Сертификат оформляется автоматически на Госуслугах после регистрации ребенка, а распоряжаться средствами можно также через Госуслуги.
📌450 000 ₽ на погашение ипотеки
Семьи, в которых с 2019 года родился третий или после
Топ-10 чаев от кашля 🍵
Когда кашель не даёт покоя, травяные чаи могут помочь облегчить симптомы и справиться с неприятными проявлениями:
1️⃣ Липовый чай смягчает горло, снимает воспаление.
2️⃣ Исландский мох - натуральный антисептик, обволакивает слизистую, смягчает горло, помогает при хроническом кашле и бронхите.
3️⃣ Корень алтея оказывает обволакивающее, смягчающее, отхаркивающее действие, снимает раздражение горла и уменьшает кашель.
4️⃣ Чай из чабреца - мощный антисептик, помогает при бронхите и сухом кашле.
5️⃣ Скользкий вяз обволакивает слизистую, снимает воспаление.
6️⃣ Мятный чай облегчает дыхание, снимает заложенность и спазмы.
7️⃣ Ромашковый чай помогает при аллергическом
Когда кашель не даёт покоя, травяные чаи могут помочь облегчить симптомы и справиться с неприятными проявлениями:
1️⃣ Липовый чай смягчает горло, снимает воспаление.
2️⃣ Исландский мох - натуральный антисептик, обволакивает слизистую, смягчает горло, помогает при хроническом кашле и бронхите.
3️⃣ Корень алтея оказывает обволакивающее, смягчающее, отхаркивающее действие, снимает раздражение горла и уменьшает кашель.
4️⃣ Чай из чабреца - мощный антисептик, помогает при бронхите и сухом кашле.
5️⃣ Скользкий вяз обволакивает слизистую, снимает воспаление.
6️⃣ Мятный чай облегчает дыхание, снимает заложенность и спазмы.
7️⃣ Ромашковый чай помогает при аллергическом
ЧТО УК ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ БЕСПЛАТНО
Управляющая компания (УК) обязана выполнять ряд работ без дополнительной оплаты — эти услуги уже включены в плату за содержание жилья.
📌Основные бесплатные услуги УК
⏺ Уборка мест общего пользования (подъезды, лифты, холлы, лестницы;
⏺Очистка окон, дверей, почтовых ящиков, перил;
⏺Дератизация и дезинсекция (уничтожение грызунов и насекомых);
⏺Содержание придомовой территории (уборка, вывоз мусора, уход за газонами и детскими площадками);
📌Ремонтные работы, которые УК обязана проводить бесплатно
⏺Трубы (включая запорный кран на радиаторах), которые проходят внутрь квартиры;
⏺Радиаторы, если они не оборудованы запорным краном;
⏺Потолок, поврежденный из-за
Управляющая компания (УК) обязана выполнять ряд работ без дополнительной оплаты — эти услуги уже включены в плату за содержание жилья.
📌Основные бесплатные услуги УК
⏺ Уборка мест общего пользования (подъезды, лифты, холлы, лестницы;
⏺Очистка окон, дверей, почтовых ящиков, перил;
⏺Дератизация и дезинсекция (уничтожение грызунов и насекомых);
⏺Содержание придомовой территории (уборка, вывоз мусора, уход за газонами и детскими площадками);
📌Ремонтные работы, которые УК обязана проводить бесплатно
⏺Трубы (включая запорный кран на радиаторах), которые проходят внутрь квартиры;
⏺Радиаторы, если они не оборудованы запорным краном;
⏺Потолок, поврежденный из-за
загрузка
Показать ещё