Юлия Мирса

Сегодня поговорим о еде, по которой скучают многие беременные. Кроме последнего пункта, это не еда, но самая серьезная запрещёнка. Не могла не включить в этот список. Беременность накладывает разные запреты. Конечно каждая беременная сама выбирает какие соблюдать, а какие нет. На свой страх и риск, как говорится. Знаю, что многие не соблюдают тех ограничений, которые соблюдаю я и наоборот есть пункты, которые я не соблюдаю, а другие очень серьезно к этому относятся. О них я писала в статье: К списку продуктов, которые наполнят мой рацион после рождения ребенка: Я не часто раньше ее ела, но ела! И наслаждалась. А сейчас, даже если есть возможность, то сдерживаю себя. Мама недовольна тем, что я отказываюсь. Объясняю, что не стоит есть рыбу без термической обработки, объясняю почему, показываю информацию. Сталкиваемся на "я всё ела и всё хорошо было", "начиталась в своих интернетах и дурью маешься". Каждый раз пытаются заставить, предлагают, пытаются положить с собой. Не сдаюсь. Когда

Моя беременная знакомая рассказывала о своих тратах в беременность и говорила о том, что у них, начиная с 1 триместра начались сильные траты (анализы, скрининги, ведение врача, узи, витамины и т.д.). Поэтому мы при планировании тоже к этому готовились. Перейду сразу к списку потенциальных трат: Я, когда увидела 2 полоски, еще не знала, как буду вести беременность. Не зная, что и как делать, просто сразу обратилась в женскую консультацию. Там я и осталась. Я не искала платную клинику и врача на ведение беременности, ибо мне очень понравилась мой врач. Просто не увидела в этом смысла. Мне назначили все анализы, узи, запланировали посещения. И я четко двигалась по этому плану. Все необходимые анализы делают в женской консультации (кровь на всевозможные показатели и моча) + ЭКГ. Во втором триместре только пришлось сдавать дополнительные в платной клинике, но я о них расскажу в другой статье. И здесь же сдавал кровь муж на ЗППП. Пришло время скрининга и я подумала, почему бы не пройти бесп

У каждого из нас есть странные привычки, которые мы делаем на автомате. Нас так научили и мы просто из года в год и изо дня в день их повторяем. Мы не задаемся вопросом: "а правда ли они работают?", потому что это уже не важно. Это часть нас. Сегодня о ритуалах и приметах, которые сидят в каждом из нас. Мои ритуалы и привычки ниже: Я периодически покупаю всякие "магические" свечи с программами (на любовь, на деньги, на исполнение желаний, на здоровье). Когда что-то идет не так - я их зажигаю и проговариваю свои желания вслух. Иногда наоборот так делаю, когда всё очень хорошо. Закрепить результат, так сказать. Верю ли я в их магию? - Нет. Но мне так нравится этот ритуал. Он дает какую-то надежду на будущее, на улучшение положение. Будто ты что-то уже сделал. Сразу начинаю шевелиться и что-то делать после их сжигания. Такая вот внешняя странная мотивация. Еще мне мама постоянно кладет церковные свечи, если я на что-то жалуюсь. Я слушаюсь и зажигаю потом их дома. Все равно люблю жечь

Зона декольте очень капризная и за ней нужен тщательный уход, чтобы она продолжала радовать взгляд. С возрастом кожа портится, появляются отеки, появляются складки на шее, второй подбородок. Нам всем хочется оттянуть это время и для этого существуют разные способы. Сразу скажу базу: зону декольте и шею нужно всегда мыть вместе с лицом и увлажнять кремом. На солнце использовать спф. Это меры профилактики от старения кожи. Но сегодня я буду говорить о самомассаже. Приятном и легком способе подтянуть и освежить кожу. Для массажа понадобится мячик. Он стоит в районе 200 рублей и есть на любом маркетплейсе. Визуально лицо становится меньше, уходит второй подбородок, ключицы становятся более заметными. Кто страдает головными болям, советую присмотреться. Возможны зажимы в области плеч, шеи из-за долгого сидения за компьютером, телефоном. (одна из частых причин). Также при беременности, у кого появляются боли, тоже попробуйте снимать их данным способом. При перестройке организма может по

Даже не знала, что возможны такие поводы для разногласий. Есть вещи, которые раздражают беременных. Обычно это фразы по типу: "отсыпайся, пока можешь", "а чего живот такой большой/маленький?" и т.д. В моем случае такого за семь месяцев ни от кого не слышала, но есть другая раздражающая вещь. С беременностью ко мне естественно начали относится бережнее. И это очень приятно, особенно от мужа. И мне этого достаточно. Его отношение ко мне естественное, он переживает о моем самочувствии и здоровье ребенка. Но он общается со мной по-прежнему как с человеком, который находится в трезвом уме. Но есть люди, которые перебарщивают. Есть у меня знакомая, Настя, которая общается теперь со мной, как с недееспособной. Например: Она теперь не может разговаривать со мной естественно, хотя раньше мы болтали обо всем подряд без умолку. Сейчас она пытается сделать так, чтобы только я разговаривала о своем самочувствии, врачах и т.д. При этом и в ней сильной заинтересованности не вижу. Мы оказываемся в ту

Есть фразы, которые заставляют сердце вздрагивать. Ты задумываешься над прочитанным и, возможно, открываешь глаза на все те ситуации, которые происходят у тебя в жизни. Иногда одна вовремя прочитанная мысль, может изменить течение дня, а иногда течение жизни. Я собрала все те цитаты, которые вызвали отклик в душе и делюсь ими с вами. "Холодная вода кажется тёплой, если руки замёрзли" "Все, что происходит в твоей жизни, - результат твоего действия или бездействия" "Всё, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили" "Всё, что ты не меняешь, - ты выбираешь" "Проще поменять человека, чем поменять человека" "По-настоящему прощают не для других, а для себя" Тема прощения - это тема моего прошлого года. Обида - это то, что часто сопровождало мою жизнь. Всегда думала, что хуже от этого другим, а оказалось, что мне. "Если тебе досталось что-то бесплатно, значит, ты когда-то за это заплатил" "Не каждый хаос от характера, иногда - от пережитого" "Человеку, который медлит с выбором, д

Как сейчас помню этот день, мы сразу узнали пол ребенка. Меня направили в Краснодар на мой первый скрининг на 12ой неделе + пару дней. Это первая беременность. Вообще не представляла, как всё пройдет и от этого было очень волнительно. Платный скрининг делать не видела смысла, нужно было сначала посмотреть, как проходит всё по ОМС. Вдруг всё нормально будет. Первое, что пугает - это неизвестность. Как всё будет происходить, какой будет врач. Много мыслей по подготовке, по здоровью малыша, по организации сего мероприятия. Я делала этот скрининг в Краевой больнице на 1го мая. Уже была в этом месте у офтальмолога и впечатления у меня были не лучшие, поэтому переживала какой врач мне попадется сейчас. Я начиталась в общем чате с другими девушками, что: За 2–3 дня до обследования желательно исключить продукты, способствующие газообразованию (например, бобовые, свежие овощи, хлеб на дрожжах). Ужин накануне исследования должен быть лёгким и нежирным. Постараться меньше нервничать, чтобы не

До сих пор неодназначно отношусь к этому празднику. Мы никогда его не праздновали, но для меня это повод подготовить небольшой сюрприз. В такой день он может быть небольшим, просто как напоминание о своих чувствах. Самый подходящий подарок на этот праздник, как мне кажется - это вкусняшки и сладости. Я в целом приветствую съедобные подарки на любой праздник, иногда как дополнение, а иногда можно и как полноценный подарок (как в данном случае). Пока я решала, что подарить мужу, у меня собрался небольшой список вариантов. Сама я остановилась на вкусностях, сделанных своими руками. Буду готовить, что именно еще решаю, посмотрим по настроению. 1. Печеньки в форме сердца Романтично и легко. Важно лишь наличие нужных ингредиентов и руки из нужного места. Рецептов масса, я подобрала один из рилсов в интернете. 2. Пицца в форме сердца Тоже из простых вариантов, но для любителей соленого, а не сладкого. 3. Торт по рецепту его мамы. Муж говорит, что я могу готовить этот торт ему на др как о

На каждом углу стоит кофейня и в каждой из них большая очередь. Спрос есть. Предложение есть. А нужны ли они? Да еще и в таких количествах. Я не ходок по кофейням, потому что мне не нравится кофе. Могу с подружками заскочить, поболтать. Себе заказываю какой-нибудь необычны чай, но, к сожалению, редко получаю что-то вкусное. Люблю со всякими ягодками, но его часто умудряются испортить. Реально, пока самый вкусный чай я пробовала в ДимКофе (растворенный пакетик с ягодами и сиропом в кипятке) и в "Зацепи" чай с имбирем и лимоном. Ну ладно, это просто крик души. В последнее время мы с мужем очень редко выходили из дома. Он то на свои тренировки ходит, то на детские, то игры, а я вообще не выхожу практически. Холод жуткий, гололед, да и без компании не хочется. Когда ездила в женскую консультацию, то увидела новую кофейню в том районе. Красивая снаружи. Думаю, можно сходить вечером. Скука подтолкнула меня дать еще один шанс подобным заведениям. Как я говорила, мне хотелось сменить обста

Почему этого теста так боятся? Я о нем услышала еще до начала беременности. Говорили, что женщины себя плохо чувствуют при проведении этого теста и что он также плохо влияет на малыша. Так, ну плохое самочувствие обоснованно. Ты на голодный желудок выпиваешь стакан разведенного сахара. Брр. Как прошел этот тест у меня расскажу ниже. Суть: сдаешь кровь после 8-12 часового голодания, потом на голодный желудок выпиваешь 75г растворенной в воде глюкозы. Далее через час сдаешь кровь и еще раз через два часа. Нужен этот тест, чтобы по анализам понять есть ли у тебя гестационный сахарный диабет или нет. Гестационный сахарный диабет (ГСД) - временное нарушение углеводного обмена, которое характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови при беременности. Диагностируется впервые во время беременности, обычно появляется во втором или третьем триместре. Он обычно протекает бессимптомно, поэтому у меня не было даже мысли отказываться от данного анализа. Да и я нахожусь в зоне риска, ибо у бли