КачестВО

Врач предупредила о скрытых рисках гречневой монодиеты Диетолог Омарова рассказала, что хотя гречка – полезный продукт, ее ежедневное употребление в больших количествах может навредить здоровью. Из-за высокого содержания белка и минералов такая диета создает нагрузку на почки. Кроме того, недостаток разнообразия в питании приводит к: 🔸 гормональным нарушениям, 🔸 сбоям в работе нервной системы, 🔸 дефициту витаминов, 🔸 упадку сил, головокружениям, 🔸 проблемам с кожей и зубами, 🔸 бессоннице, апатии и мигреням. Важно помнить: гречка – это не вред, но питание должно быть сбалансированным! 🥗 Добавляйте другие крупы, овощи, белки и полезные жиры для крепкого здоровья. #ЗОЖ

В протеиновых порошках обнаружены опасные тяжелые металлы – кадмий и свинец Согласно данным CNN, наибольшее количество этих токсичных веществ содержится в растительных протеинах и продуктах со вкусом шоколада.   🔴 Свинец опасен для здоровья даже в минимальных дозах.   ⚠️ Кадмий – канцероген, который вредит сердцу, почкам, кишечнику, мозгу, дыхательной и репродуктивной системам.   Шоколадные протеины оказались самыми рискованными: в них в 4 раза больше свинца и в 110 раз больше кадмия, чем в ванильных. Наиболее безопасными признаны гороховые протеиновые порошки.   #Здоровье #Протеин #Токсины #Питание #Безопасность #Спорт #Фитнес #Детокс #ПП #ЗОЖ

В следующий раз, когда окажетесь в овощном отделе, присмотритесь к этикеткам на фруктах. 📍 Apeel — это покрытие, разработанное при поддержке Всемирного экономического форума (WEF) и Билла Гейтса. Его распыляют на продукты, чтобы они дольше сохраняли свежий вид. 📍 Однако главный компонент этого покрытия содержит опасные химические растворители, которые при регулярном употреблении могут нанести серьёзный вред внутренним органам. 😳 Будьте осторожны с выбором продуктов! 🚨 #Внимание #Токсины #ЗОЖ #ПравдаОЕде #БиллГейтс #WEF #ОпасныеДобавки #ЗдоровьеНации #США #Здоровье #Питание #Apeel #ГМО

В России зафиксировали первую недельную дефляцию в 2025 году По данным Росстата, с 15 по 21 июля цены в среднем снизились на 0,05%. С начала месяца инфляция составила 0,76%, а с начала года — 4,56%. 🍏 Сезонное падение цен: Сильнее всего подешевели овощи: ▸ Свекла – –9,2% ▸ Капуста – –8,3% ▸ Картофель – –7,3% ▸ Огурцы – –6,8% Также снизились цены на морковь, лук, помидоры и бананы. Из фруктов немного подорожали только яблоки. 🛒 Изменения в других категориях: 🔽 Дешевле: яйца, рис, сахар, молочка, гречка. 🔼 Дороже: макароны, мясо, вермишель, детское печенье. 🏠 Бытовые товары: ▸ Снижение цен: подгузники, туалетная бумага, зубная паста. ▸ Рост цен: мыло, стиральный порошок,

Соль тоже бывает разной: Роскачество выявило лучших и худших производителей 🔴 Самые ненадёжные марки соли: - Торговый Дом Соль – обещали йод, но его не оказалось. - Валетек – тоже забыли добавить заявленный йод. - Crista – неточная информация на упаковке. - Белёк – плохо растворяется, комкуется. 🟢 Лучшая соль по версии Роскачества: Только два бренда прошли строгий контроль: ✔ «Sea Salt» Илецкая ✔ «Илецкая» поваренная пищевая молотая Выбирайте проверенное качество! 🧂 #Роскачество #КачествоПродуктов #Соль #ИлецкаяСоль #ЛучшаяСоль #Проверка #ПотребителямНаЗаметку

Почему нельзя хранить воду в пластиковых бутылках Большинство бутылок для воды предназначены только для одного использования. Повторное применение может навредить вашему здоровью! ⚠ Дешёвый пластик быстро покрывается микротрещинами, где скапливаются опасные бактерии. ⚠ При нагревании или долгом хранении выделяются токсичные вещества — бисфенол-А и фталаты, которые нарушают гормональный баланс и повышают риск онкологии. Что делать? ✅ Переходите на многоразовые бутылки из стекла, нержавеющей стали или безопасного пластика (маркировка BPA-free). ✅ Не оставляйте пластиковые бутылки на солнце и не наливайте в них горячие жидкости. Берегите здоровье — выбирайте безопасную альтернативу

Обзор лучших моющих средств: безопасность и эффективность Мы проанализировали состав и эффективность популярных средств для уборки и собрали все данные в удобную таблицу. Теперь вы легко сможете выбрать безопасный и действенный продукт. 💡 Сохраните этот пост и поделитесь с близкими** – так вы быстро найдёте в магазине действительно качественное моющее средство. #ЧистотаБезХимии #ЭкоУборка #БезопасныйДом #ТестМоющихСредств #ВыборПокупателя #ПолезныеСоветы #ЗдоровыйБыт

Как защитить кожу рук после мытья посуды? Мы собрали список самых вредных компонентов в моющих средствах – избегайте их, чтобы сохранить здоровье! Чем они опасны: ⚠️ Сульфаты – вызывают раздражение кожи и глаз, сухость, а в сочетании с диоксаном могут провоцировать рак. ⚠️ Фосфаты – вредят экологии и вашему здоровью. ⚠️ Хлор – раздражает кожу, глаза и дыхательные пути, возможен канцерогенный эффект. ⚠️ Триклозан – нарушает гормональный баланс. ⚠️ Формальдегид – обладает канцерогенным действием. Сохраните этот список и выбирайте безопасные средства! #Здоровье #Экология #Безопасность #УходЗаКожей #ЧистотаБезВреда #ВредныеВещества #ПолезныеСоветы

Натуральный сок: премиум-качество или переплата за упаковку? Возьмем два сока с натуральным составом и разберемся, стоит ли их цена тех денег. 🍏 Rich – сок прямого отжима Технология проста: яблоки отжимают, сок фильтруют и разливают по бутылкам. Такой способ сохраняет максимум витаминов, минералов и натурального вкуса. Но из-за сложного производства (требуется больше сырья, бережная обработка) цена выше. 🍎 «Добрый» – восстановленный сок Производится из концентрата: сок выпаривают до густого состояния, затем разбавляют водой перед розливом. Технология дешевле, но часть полезных веществ теряется при переработке. Вывод: Сок прямого отжима – это действительно более полезный и качест

Как отличить настоящие сливки от подделки? Производители часто хитрят с названиями, выдавая дешёвые заменители за натуральный продукт. Вот признаки некачественного "сливочного продукта": ✔ Жирность выше 30% – часто указывает на добавление растительных жиров. ✔ Каррагинан и стабилизаторы в составе – делают текстуру гуще, но снижают натуральность. ✔ Хитрые названия – например, «Сливки для взбивания», «Сливочки» или «Крем сливочный». Кавычки – тревожный знак! ✔ Нет ГОСТа – только ТУ (технические условия), что позволяет менять рецептуру. Выбирайте внимательно, изучайте состав и не ведитесь на маркетинговые уловки! #НастоящиеСливки #ЧитайСостав #БезОбмана #КачествоПродуктов #Пище