
Кабачковая запеканка с творогом Кбжу на 100 гр: 170/16/8,5/7 Нам понадобится: ✅кабачок - 300 гр; ✅творог 5% - 360 гр; ✅твердый сыр - 100 гр; ✅яйца -2 шт; ✅чеснок - 1 зуб; ✅мука рисовая ц/з - 30 гр; ✅соль, любимые специи и зелень по вкусу. 🔸Духовку разогреть и подготовить все ингредиенты. 🔸Кабачок очистить от кожуры, натереть на терке, немного отжать. Сыр натереть. Чеснок пропустить через пресс. Зелень мелко порезать. 🔸Все ингредиенты: кабачок, творог, яйца, сыр, муку, чеснок, соль, зелень и специи просто хорошо смешать. 🔸Выложить в форму (у меня силиконовая, диаметр 22 см) и запекать до готовности в духовке при 180 гр около 30 мин. Смотрите по своей духовке, время может немного о
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.