Рецепт невероятно вкусного терта шоколад- банан❤️ Ингредиенты для основы: - Миндальная мука- 30г - Кукурузная-соевая (любая) - 130 г - Разрыхлитель-1/3 ч.л - Соль 1/3 ч.л - Кокосовое масло (растопленное) -25г - Яблочное пюре -90 г - Натуральный сироп ( топинамбура или цикория)40г К миндальной муке добавляем еще 130 гр любой муки, разрыхлитель, соль, размешиваем все сухие ингредиенты. В отдельной миске соединяем жидкие ингредиенты, кокосовое масло, сироп топинамбура и пюре, перемешиваем. Добавляем в получившуюся массу все сухие ингредиенты и тщательно перемешиваем с помощью лопатки. Упаковываем в пищевую пленку и убираем в холодильник на 30-40 минут. После этого, выкладываем уже схвативше
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного и полезного зелёного смузи, который поможет вам чувствовать себя бодрее и энергичнее. Польза зелёного смузи Зелёный смузи — это отличный способ получить заряд витаминов и минералов на весь день. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение клеток. Кроме того, зелёный смузи богат клетчаткой, которая способствует пищеварению и улучшает работу кишечника. Регулярное употребление зелёного смузи может помочь вам: - укрепить иммунитет; - улучшить состояние кожи, волос и ногтей; - повысить уровень энергии и работоспособности; - снизить риск развития сер
Невероятно вкусная ПП курица со шпинатом🫶🏻 Ингредиенты: - куриное филе - шпинат( замороженный ) - сметана или любой твородный сыр -чеснок Приготовление: На сковородке немного поджариваем шпинат с чесноком, добавляем в сковородку ст.л сметаны и даем потомиться смеси на медленном огне. В курином феле делаем надрезы как на видо и в них аккураьно выкладываем пригтовленный шпинат. Готовим в разогретой до 200 градусов 40-45 минут. Получается безумно нежно и вкусно❤️ Буду ждать ваши отзывы на рецепт в комментариях 🧚🏻♀️🫶🏻❤️
Мини панкейки с бананом❤️ Ингредиенты: - Яйцо 1 шт. - Масло кокосовое 2 ст.л. - Сахаразаменитель по вкусу - Молоко 3/4 ст. - Мука 1 ст. - Ванилин - Разрыхлитель 1 ч.л. - Бананы спелые 2-3 шт. Для начала смешайте венчиком яйцо, масло и сахар. Влейте молоко, засыпайте муку с разрыхлителем и ванилином. Все перемешайте венчиком до однородности и засыпьте туда колечки банана. Жарить на среднем огне с каждой стороны (можно под крышкой). Готово🫶🏻приятного аппетита
Этот десерт доказывает, что даже на пп можно наслаждаться вкусами любимых сладостей😍🫶🏻 ингредиенты: - творог-120 гр - Греческий йогурт-60 гр - Арахисовая паста-30 гр - Сироп топинамбура -1 ст л - Шоколад без сахара-30 гр - Миндаль или арахис (по желанию) - для украшения 1. Смешиваем творог, греческий йогурт, арахисовую пасту и сироп топинамбура, пробиваем блендером и перекладываем формочку. 2. Зачем растопленный на водяной бане шоколад, заливаем поверх нашей творожной смеси. Оставляем в холодильнике на 10-15 минут. 3. Для декора можно использовать ментальные лепестки. Приятного аппетита ❤️
Сегодня готовим невероятный чизкейк с печеньем❤️ Ингредиенты: Основа: - Печенье - 20 шт -Сливочное масло - 50 г Начинка: - Творожный сыр - 850 г - сахаразаменитель по вкусу - Сметана - 350 г - Яйца - 4 шт - Соль - 0,5 ч.л Приготовление: Дня начала ставим разогреваться духовку до 180 градусов. Измельчаем печенье до мелкой крошки, к нему добавляем растопленное сливочное масло, перемешиваем. Распределяем получившуюся массу по форме, утрамбовываем стаканом. Выпекаем основу нашего чизкейка 10 минут при 180 градусах. Для начинки берем творожный сыр, взбиваем его слегка миксером, затем добавляем сахар (я добавляла стевию) , добавляем жирную сметану, взбиваем. Кладем 4 яица по одному, каждый
РЕЦЕПТ ПП ТИРАМИСУ С ЧАЕМ МАТЧАЙ❤️ ПП КРЕМ: молоко 2,5% - 200 мл желтки - 2 шт кукурузный крахмал - 10 гр сухое обезжиренное молоко - 30 гр рикотта лайт - 300-350 гр ванилин - 1 гр подсластитель по вкусу ( у меня 2 маленькие ложки) ПП САВОЯРДИ: - яйцо 3 шт - рисовая мука - 60 гр - кукурузная мука - 20 гр - кукурузный крахмал 10 гр - разрыхлитель - 1/2 ч.л - щепотка соли - подсластитель - 6-10 гр ПРОПИТКА: -Чай матча - кипяток - подсластитель по желанию 1. Для начала приготовим крем, для этого в чаше блендера смешиваем молоко, желтки, кукурузный крахмал, сухое молоко и подсластитель. Тщательно пробиваем массу блендером. Переливаем массу в сотейник, ставим на медленный ог
Для такого чизкейка нам понадобится: 💗500г творога 5% 💗300 мл сливок жирностью 10% одно манго 💗4 яйца 💗2 ст.л кукурузного крахмала 💗0 2 ст.л матчи 💗подсластитель по вкусу Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, тщательно пробиваем блендером до однородной консистенции, если вам кажется, что масса совсем жидкая, то можно добавить ещё ложку крахмала. Заливаем смесь в форму с пергаментной бумагой, и ставим в разогретую до 200°С духовку на 25 минут. Важно включить режим конвекции на 20 минут а в последние 5 перевести на обычный режим верх-низ. Пишите как вам рецепт в комментариях🫶🏻☺️
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
