Массажист|Игонин Илья

САМОЛЕЧЕНИЕ . Ошибки которые губят ваш результат # Ошибки самолечения боли в спине, которые губят результат Привет, друзья! Меня зовут Игонин Илья Сергеевич , я массажист с медицинским образованием и веду этот блог, чтобы помочь вам разобраться с проблемами опорно-двигательного аппарата. Часто сталкиваюсь с ситуациями, когда люди лечатся от боли в спине годами, но не могут выйти из замкнутого круга. Главная причина – ошибки при самолечении. Сегодня расскажу о пяти самых частых из них, чтобы вы знали, как не навредить себе. --- -- Ошибка 1. Игнорирование боли и надежда, что всё пройдёт само Когда появилась боль, многие ждут, что она исчезнет без лечения. Но если спустя 3-4 дня боль не уходит, а вы только выпили таблетку и помазали мазью — это тревожный сигнал. Организм сам не справляется. Продолжая игнорировать проблему, вы рискуете получить хроническую боль, которая лечится уже месяцами, а не неделями. Простой пример — если вы сломаете руку и не обратитесь к врачу, не наложите

В мире современной медицины, где технологии и лекарства играют главную роль, многие люди забывают о силе человеческих рук и о том, как они могут влиять на наше здоровье. В этой провокационной статье мы рассмотрим роль массажиста и врача в лечении пациентов и поспорим о том, кто из них действительно больше помогает людям. Массажист: «мастер тактильного исцеления» Массажисты являются мастерами своего дела, которые используют свои руки, чтобы помочь людям расслабиться, избавиться от боли и улучшить свое здоровье. Они работают напрямую с телом пациента, используя различные техники массажа, чтобы облегчить напряжение мышц, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после травм. Главное преимущество массажиста в том, что он исследует тело пациента своими руками. Они могут почувствовать напряжение в мышцах, обнаружить узлы и спазмы, которые могут быть причиной боли и дискомфорта. Исследуя тело руками, массажист получает информацию, которую невозможно получить с помощью медицинских ск

Введение; Боли в пояснице – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди разных возрастов и профессий. Эта проблема затрагивает миллионы, но часто остается недооцененной. Многие думают, что массаж – это всего лишь приятная процедура для расслабления, и игнорируют его полезные свойства, считая, что он не способен принести реальную пользу при таком серьезном недуге, как боль в пояснице. Однако все больше людей начинают осознавать, что массаж может сыграть важную роль в облегчении симптомов и восстановлении. ## Что такое боль в пояснице? Боль в пояснице – это неприятное ощущение в области нижней части спины, которое может иметь множество причин, включая перенапряжение мышц, травмы, проявления остеохондроза и даже проблемы с внутренними органами. Статистика утверждает, что около 80% людей в какой-то момент своей жизни испытывают боль в пояснице. Тем не менее, многие продолжают мучиться, не предпринимая никаких мер для улучшения своего состояния, что приводит к ухудш

Введение; В современном мире, где стресс и напряжение становятся неотъемлемой частью повседневной жизни, вопросы здоровья и благополучия приобретают особую актуальность. Лечебный массаж – это не просто приятная процедура, но и мощный инструмент для восстановления здоровья и повышения качества жизни. Он становится важным аспектом заботы о себе, позволяя нам глубже задуматься о состоянии нашего организма и психоэмоционального фона. 1. Что такое лечебный массаж? Лечебный массаж – это мануальная терапия, направленная на лечение различных заболеваний и восстановление функционального состояния организма. Его основные принципы заключаются в использовании специальных техник воздействия на мягкие ткани для достижения определенных лечебных эффектов. Одно из ключевых отличий между лечебным и обычным массажем заключается в том, что лечебный массаж осуществляется на основе жалоб. Существует множество его видов, включая классический, точечный, спортивный и другие. Каждый из них имеет свои особенно

  Боль в шее - это распространенная проблема с которой сталкивается множество людей в современном мире . Часто, она связана с неправильной осанкой , длительным пребыванием за компьютером , физической активностью или стрессом. В таких случаях, массаж может стать эффективным способом облегчения болевых ощущений и восстановления подвижности . В этой статье рассмотрим , как именно массаж помогает при боли в шее и какие техники могут быть наиболее полезными .  причины боли в шее Перед тем, как перейти к массажу , важно понимать , какие факторы могут вызывать дискомфорт в этой области . Основные причины включают в себя :  как массаж помогает.  Техники массажа. Существую различные техники массажа , которые могут помочь при боли в шее . В своей практике использую комбинированную методику ,где сочетаются различные техники : классического , точечного массажа , мягкие мануальные техники , сочетание нескольких техник дает возможность повышать эффект от процедуры . 

Друзья , часто пациенты рассказывают , как они были на приеме у других специалистов, и те рассказали про то , что боль в спине связана с каким либо органом , либо их боль это травма из детства -психологическая , и вообще все связано и нужно сначала восстановить функцию органа , проработать травму детства , и уже после заниматься лечением спины .. по-моему мнению, мягко говоря это «философский подход», и в медицине ему не место , если я слышу подобное я понимаю одно , работает дилетант))) В спине и суставах, есть чему болеть , и весь этот философский подход , мы должны поставить на последнее место (чтобы никого не обидеть) . например только в спине может болеть межпозвонковый диск , нервные корешки, связки (4) , сустав , места креплений , мышца . С этим бы всем разобраться для начала 😃 А вам попадались подобные специалисты ?

Давайте поговорим простым языком . Но для начала, что же такое ОСТЕОХОНДРОЗ - это дистрофические(патологические процесс , который сопровождается болевым синдромом) изменения в позвоночнике . Нужно ли его лечить , или все таки профилактировать ? Мое мнения, что когда вам говорят что у вас остеохондроз , то просто не знают , что с вами . Ведь остеохондроз это общее название симптомокомплексов. А у боли в спине и суставах , есть явные причины боли , если их мариновать под общими названиями , то можно такими темпами как минимум заработать хроническую боль . Я все же за то , чтобы подобные состояния профилактировать - снижать вероятность проявления подобных процессов, ведь все равно рано или поздно , мы все де все столкнемся с подобными проявлениями , в больше или меньшей степеням

С болью в спине сталкиваются 8 из 10 человек ! На самом деле ужасные цифры . Как много людей мучаются , я думаю, что 5 из 8 вообще не знают , как с этим бороться , что с ними , куда идти … Моя задача вам об этом рассказать , сказать о том , что боль в спине лечиться . Важно понимать, что боль бывает разной , причины ее бывают разной . Все не так просто , как привыкли об этом говорить в тиктоке. Какую-то боль нужно лечить , какую-то достаточно профилактировать . Существует не сколько методов лечения. Консервативное / оперативное/ ничего делать . подписывайтесь друзья , стараюсь быть интересным для вас 🙏🏻