Даша Цой

Это нашумевшее ресурсное состояние, что это?🤨 Знаешь, как в сказке, принцесса идет и цветы распускаются, птички поют, лесные животные прибегают на приятный голос🥰 Как его обрести?😏 Давай по порядку, поехали: Утро☀️ 🐥Заправляй постель! Эта ключевая привычка, которая прокладывает дорогу ко многим другим. Одно маленькое, но такое важное дело сделанное сутра, добавит уверенности! 🐥Зарядка - начинает день,разгоняет(вбиваем в ютуб:Зарядка на 5 минут) 🐥Вкусный и полезный завтрак 🥞  А вообще лучше, чтоб кто-то хотя бы 2 раза в неделю готовил завтрак ДЛЯ тебя! День🌞 💥Съесть лягушку(Сначала сделай ту работу, которая вызывает отвращение) 💥Расслабиться, как только заметили, что наприяглись(не путать с ленью) 💥Будь позитивным(отслеживай эмоции) 💥Умей отказывать 💥Пей воду Вечер🌙 💫Заведи блокнот и ежедневно пиши 5 вещей, которые тебя порадовали сегодня 💫Вечерний моцион(прогулка перед сном) особенно для парочек😍 💫Умение планировать-выстрой интересный план на завтра, и старайся соотве