Мама НАТАША РЕЦЕПТЫ С ЮМОРОМ И БЕЗ

https://rutube.ru/video/6a533d01c4217139643a41c5ca63da07/ Сегодняшний болтовлог в Максе

https://rutube.ru/video/91db0c986bafaa398fff6e2a18ae3c6b/ Посмотрите это видео на Rutube: «И снова, что я ЕМ и ХУДЕЮ! ОТ чего отказалась и да, смотрю сколько в продуктах КБЖУ!»

Я на работу))) Видео сообщения теперь тут https://max.ru/join/wnGOKLJchhqDiPMkGJwjM0VOv1AetD7e_MWBGTnr8t0

)

Подборка ПП САЛАТОВ НА УЖИН! 10 ВАРИАНТОВ САЛАТОВ НА УЖИН ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Тунец＋помидор＋огурец＋лук＋перец＋оливковое масло 2. Кальмар＋яйцо＋лук＋огурец＋йогурт 3. Яйцо＋лук＋огурец＋сметана 4. Куриное филе＋сыр＋ огурец＋помидор＋сметана 5. Креветки＋листья салата＋помидор＋сыр＋оливковое масло 6. Красная рыба＋огурец＋яйцо＋помидор＋сметана 7. Куриное филе＋помидор＋кешью＋листья салата＋сметана 8. Брынза＋помидор＋огурец＋маслины＋перец 9. Моцарелла＋помидор＋огурец＋шпинат＋оливковое масло 10. Говядина＋помидор＋листья салата При моем питании норма для заправки или 1 ст . л сметаны или 1 ст л растительного масла, а греческого йогурта сколько хочешь)))

Нет, не грузит видео сообщения сюда((( Доброе утречко мои хорошие ❤️А в Максе опять комментарии пропали((( Написала в службу поддержки, но видео кружочки там хорошо грузит, так что приходите туда… https://max.ru/join/wnGOKLJchhqDiPMkGJwjM0VOv1AetD7e_MWBGTnr8t0

https://rutube.ru/video/1302e3aedb90afdcd5b524a7318858d2/ Посмотрите это видео на Rutube: «Доедаю салат с морепродуктами/»

https://rutube.ru/video/5acb7281d507319f60c0f48859b254f9/ Посмотрите это видео на Rutube: «Готовлю БЕЛКОВЫЙ салат с КРЕВЕТКАМИ, главное ЯИЦ не переложить!!!!ЕМ И ХУДЕЮ С УДОВОЛЬСТВИЕМ 🤭»

🫶

https://rutube.ru/video/282f34f29d3efd4eaad7e6e44c8095ee/ Посмотрите это видео на Rutube: «ИДЕАЛЬНАЯ бабушка ушла в БАНЮ🤷♂️/И еще раз Я отказалась от жирного мяса!!!!»