Dr. Kichinsky. По ту сторону белого халата

Врачи тоже ошибаются, и часто их заблуждения основываются на вере в мифы о здоровье. И нет, в этой статье мы не будем обсуждать ошибки в диагнозах или неправильно назначенное лечение. Речь пойдет о другом — о мифах, касающихся нашего здоровья, в которые, возможно, все еще верите вы, ваши близкие, а может быть, даже ваш врач. На самом деле наука уже давно отошла от данного стереотипа и нет единой дневной "нормы" воды. То, сколько воды необходимо выпивать в сутки зависит от целого ряда факторов - состояния здоровья организма, исходного водного баланса, температуры окружающей среды, физических нагрузок и т.д. На сегодня в медицинском сообществе принято следующее мнение: пить необходимо по потребности. В современной диетологии уже достаточно давно главенствующую позицию занял следующий постулат: тратить больше, чем потребляешь. Чтобы эффективно сбросить лишний вес необходимо не устанавливать себе временные рамки, в которые можно или нельзя принимать пищу, а перестроить свой образ жизни так

Современная медицина разделилась на бесчисленное множество специальностей, каждая из которых занимается своей конкретной болезнью или группой заболеваний. Однако учитывая тенденции современного мира сегодня нам нужны далеко не все специальности. Представляю вам четыре врачебных специальности, от которых сегодня можно смело отказаться, отправив их на свалку истории. В современном мире они просто не нужны. В поликлинике к ним не записаться, очереди огромные, врачи по большей части ничего не лечат. Весь функционал сводится только к назначению каких-то таблеток, которые не помогают ничего вылечить. Да и пить их не нужно, ведь таблетки это химия и от них портится печень. Кроме того, эти коновалы еще и к узким специалистам направляют. Можно подумать, что за 6 - 8 лет обучения сами не могут все выучить. А у узких специалистов снова записи нет, да и очереди гигантские. Этих докторов лучше заменить высококвалифицированными целителями-натуропатами или превентивными врачами - вот они-то знают о з

Атеросклероз и так называемые "бляшки" стали буквально "пандемией" современности. Как бы банально это ни прозвучало, но атеросклероз ежегодно уносит десятки (а, может и сотни) тысяч жизней, и число пострадавших от данного явления только увеличивается. Да, сам по себе факт наличия "где-то какой-то" атеросклеротической бляшки это не гарантированный билет в один конец, да и диагноз атеросклероз не является непосредственной причиной летального исхода. Но вот к крайне неприятным последствиям атеросклероз (особенно если его не контролировать) привести может легко. Так что же вообще такое этот "атеросклероз", почему появляются бляшки и к чему они могут привести? Давайте разбираться. Начнем с того, что же этот атеросклероз вообще такое. А это ни что иное, как отложение в стенке артерии холестерина и отдельных разновидностей липопротеинов ("в быту" именуемых "плохим холестерином"). В начале бляшка представляет собой простое "пятно", однако, с течением времени она начинает разрастаться и увелич

Бояться операции и наркоза - это вполне нормально. Но, если, к самой операции люди стараются подходить ответственно, то вот к наркозу иногда относятся более беспечно. Ну, подумаешь, посплю во время операции, это же просто сон. Но вот, только, это так не работает и наркоз может оказаться даже более сложным процессом, чем непосредственно операция (хотя, сравнивать их и не очень корректно - это, все таки совсем разные вещи, но об этом как-нибудь в другой раз) А сегодня я расскажу о 3 важных вещах, которые тебе необходимо соблюдать, чтобы минимизировать риски непредвиденных осложнений во время наркоза. Запомни: перед наркозом отменяют практически все принимаемые таблетки. Даже если врач (имею ввиду не анестезиолога) говорит тебе, что тебе следует пить все назначенные препараты - не делай этого без консультации анестезиолога! Запомни: наркоз тебе будет проводить не терапевт, хирург, травматолог или кардиолог! Именно анестезиологи ответственны за твое состояние во время сна на операции, не с

Интернет открывает массу возможностей для современного человека. Мы с легкостью можем найти в нем что угодно - от рецепта вкусного блюда до информации о том, как вылечить то или иное заболевание. Но новые возможности открылись и у "магов-целителей", обещающих вылечить что угодно и гарантирующих вам чудесное исцеление от всех беспокоящих болячек. Но вот есть одно ма-аленькое "НО" - а как, собственно эти "чудо-духтура" вас лечат? Я наткнулся на несколько интересных примеров "инфлюенсеров" (некоторые, кстати, говорят, что имеют медицинское образование), которыми бы хотел поделиться с вами. Кроме того, я опишу не только то, как чудесно они лечат своих пациентов от всех болезней, но и приведу интересные скриншоты того, как они "мягко" (или не очень) подводят к покупке чудо-лечения, спекулируя на несчастье других. Как говорится, все по заветам доктора К@шпир-го. Дисклеймер: нет, автору не завидно что "кто-то зарабатывает, продавая свои курсы и практики". Но у меня все-же есть своя заинтересо

БАДы стали буквально идеей-фикс. Их рекомендуют для здоровья кожи, борьбы с повышенным холестерином, здоровья суставов и т.д. и т.п. Но что мы реально о них знаем? Давайте рассмотрим 5 часто рекомендуемых БАДов и разберемся, реально ли они работают. Это вещество содержится в костях, суставах, сосудах и даже органах. Казалось бы, логично, что если естественной выработки коллагена недостаточно, то нужно добавить его извне и будет счастье. Вот только есть маленький нюанс - коллаген просто так не усваивается. При поступлении в организм он распадается на аминокислоты и только так способен всасываться и использоваться дальше. А вот куда эти аминокислоты пойдут - загадка. Может, и на коллаген, а может и на другие белки: смотря что организму нужно больше. Кстати, про коллагеновые добавки я недавно рассказывал в своем ТГ канале. Там выходят интересные и полезные посты, которые по ряду причин я не могу выкладывать сюда. Добавки этого вещества часто рекомендуют в качестве средства для похудения.

Примерно 17,5 миллионов человек ежегодно умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы понять масштабы этой цифры достаточно знать, что это примерно все население Голландии (чуть более 18 млн). Только представьте, за год умирает практически целое государство. Впечатляют масштабы, правда? Большая часть осложнений приходится на инфаркты. И, несмотря на это, многие люди по-прежнему пренебрегают мерами по их профилактике, в частности - отказываются от приема назначенных им статинов. Виной этому целый ряд причин, в том числе и распространенные мифы об этой группе препаратов. Сегодня я расскажу о 4 частых заблуждениях о них. На вопрос о том, почему человек отказывается принимать назначенные статины часто можно услышать ответ о том, что эти препараты "сажают" печень. Однако, проведенные исследования показали, что риск повреждения печени связанного с приемом статинов не настолько велик, как мы привыкли думать. Безусловно, как и многие другие лекарства, статины могут вызывать повреждения пе

Предупрежден - значит вооружен. Эта простая истина работает везде, в том числе она применима и к нашему здоровью. Любую болезнь проще лечить на начальных стадиях, а лучше вовсе предупредить. В этом нам сильно помогают скрининговые обследования, которые нынче обозвали модным понятием “чек-ап”. Но анализов сегодня настолько много, что достаточно сложно самостоятельно понять что (а главное - зачем) сдавать. Сегодня мы поговорим о том, как женщине проверить свое здоровье, какие исследования нужно проходить и зачем каждое из них нужно. ⚠ Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультацию врача. При возникновении симптомов какого-либо заболевания - обратитесь к специалисту! Помимо вышеперечисленных пунктов, женщине необходимо регулярно проходить обследование у гинеколога (с забором мазков). После прохождения чек-апа также оптимально посетить терапевта, который оценит полученные результаты и даст все необходимые рекомендации. А вы следите за своим здоровьем?

Наверняка хоть раз Вы натыкались на статьи с заголовком вроде такого, каким названа эта статья. Но вот вопрос: а полезны ли они были и, если да, то насколько? Я, также как и Вы, периодически вижу подобные заголовки и сегодня хотел бы обсудить с Вами что не так с такими статьями и имеют ли они в принципе хоть что то общее с реальностью. Ну и попутно я отвечу на вопрос есть ли у инфаркта или инсульта симптомы, которые заранее "предупреждают" нас о надвигающейся катастрофе. ⚠ Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультацию врача. При возникновении симптомов какого-либо заболевания - обратитесь к специалисту! Статьи вроде "за месяц до инфаркта.." или "за 3 дня до инсульта..." перечисляют один и тот же заезженный перечень симптомов - приступы стенокардии, высокое давление и кризы. Однако в реальности данные симптомы ни коем образом не являются "магическими" сигналами организма о надвигающейся катастрофе. Но, кое-что общее с жизнью у такой связи действител