GLAM

Привет! Думаю, все вы уже посмотрели прогремевший клип группы «Ленинград» на песню «Плейбой». Все как обычно: ярко, дерзко и смело! А вы видели клип? Как вам? 🔽 Признаться честно, я посмотрела ролик несколько раз: поначалу зацепила картинка, а после я задумалась о смысле песни и посыле авторов. В современном мире главная цель женщин (да и многих мужчин) — красивая внешняя оболочка. Подтянутое тело, упругая кожа без морщин, макияж — на все это мы тратим немыслимое количество времени и сил. Да даже молодые и красивые девчонки сутками напролет скроллят ленту, сравнивая себя с другими, ища изъяны и недостатки в себе. И ладно, когда речь идет о лишнем весе. Быть крепким и стройным полезно не только «для картинки», но и для здоровья. Однако, способы достижения идеального силуэта не должны быть опасными. Тут же, кстати, «ленинградцы» показывают препарат «Тирзетта». Это популярное современное средство, оно, в отличие от сомнительных методов похудения, назначается по показаниям врача и применя

Наконец то холода уходят, и наступает любимая пора многих из нас. Весна - лучшее время, чтобы обновиться и порадовать себя новыми вещами. Сегодня узнаем как сделать это бюджетно и просто! Начало сезона всегда переменчиво, поэтому теплая верхняя одежда необходима. В 2026 году стилисты рекомендуют заменить наскучившие серые пуховики на кое-что поинтереснее. Эко-шубки, жилеты, полупальто и бомберы - все это поможет освежить гардероб и станет акцентом повседневного образа. Многие ошибочно считают, что красивая одежда не может быть теплой, конечно же это не так! Посмотрите какие уютные и комфортные образы можно составить.  Как вам? Носили бы? Длинная юбка - универсальная деталь весеннего гардероба. Ее можно носить и в прохладную погоду, и сохранить для летних нарядов. Юбка отлично может хорошо сочетаться практически с любой верхней одеждой, все зависит от материала и фасона. Давайте разберем этот момент подробнее! Для повседневных образов модные эксперты советуют обратить внимание на трик

Мы живем в интересное время, для некоторых после 50-ти жизнь только начинается, а кто-то смиряется с образном «бабушки». Что же отличает две эти категории женщин? Сегодня разберем несколько стильных хитростей на наглядных примерах. Казалось бы, в наши дни макияж - панацея. Чем больше косметики - тем моложе внешность. Однако, в этом и кроется ошибка многих дам. Тонны макияжа старят и только подчеркивают морщины, в то время как легкий макияж делает лицо нежным и мягким. Используя блестки, яркие оттенки и плотный тон вы рисуете выглядеть как персонаж детских мультфильмов (причем скорее баба яга, а не Золушка). Безусловно важно быть избирательной и в одежде. Это не значит, что стоит отказываться от комфорта в пользу красоты, а скорее даже наоборот. Стилисты рекомендуют женщинам в возрасте присмотреться к базовым минималистичным фасонам и свободному крою. Это актуально, удобно и легко сочетается, к тому же украсит любую фигуру. Бабушкин трикотаж «с изюминкой» давно стал неактуален. Луч

Совсем скоро начнутся долгожданные праздники, а вместе с ними — ежедневные застолья. Богатые на яства столы — обязательный атрибут новогодних каникул, так уж у нас повелось. Но что же делать, если хочется и вкусно поесть, и не набрать лишнего? Сегодня поделюсь с вами своими личными советами, которые спасают меня не первый год.   Майонез Главный подвох любого салата — майонез. Именно в нём кроется гора лишних калорий и жиров. Я меняю классический майонез на более лёгкий, домашний или смешиваю 50/50 со сметаной — там, где это возможно. Вкус практически не отличается, а калорий значительно меньше. А вы знаете какие‑нибудь диетические рецепты ? Пишите в комментариях, давайте делиться друг с другом 👇   Активности На праздниках старайтесь чаще выходить из‑за стола. Вариантов активности и забав — море! Коньки, лыжи, катание с горы и простые прогулки по лесу. Всё это не даст салатам отложиться на боках, поднимет настроение и сделает отдых незабываемым. Куда приятнее будет вспоминать встречи

На моем канале множество материалов и модных советов для женщин , а вот сильный пол, я почему то обошла стороной… Пора это исправить! Ведь не гоже, когда рядом с роскошной леди идет мужичок в трениках 😂 Сегодня разберем простые и понятные фишки, чтобы освежить гардероб вашего супруга. Зачастую мужчины противятся новшествам в одежде, поэтому сегодня все максимально просто и лаконично! 👍🏻 Выглядеть красиво и «особо не париться» поможет стиль минимализм. Простой, свободный крой и минимум деталей - то, что диктует современная мода. Мой мужчина не любитель ходить по магазинам, поэтому одежду ему я заказываю на WB, одним разом сходить на пвз гораздо проще 👌🏻 Сейчас мой любимый бренд там - SHAKART. Брутальная одежда с характером, разных размеров и отличного качества. Плотная ткань и современный крой) Футболки, кофты и джинсы бренда однотонные, в приглушеных тонах. Такие легко комбинировать между собой и всегда оставаться на стиле. Самая распространенная ошибка у мужчин - старомодный

В зрелом возрасте одежда играет большую роль. В зависимости от гардероба одна дама может выглядеть роскошной леди, другая - бабушкой. Как не допустить второго, поговорим сегодня. Решающим фактором является фасон. Старомодный крой сразу бросается в глаза и выдает дурной вкус. Чтобы выглядеть современно отдавайте предпочтение свободным фасонам и оверсайз - это универсально и подойдет каждой. Приталенный крой с «изюминкой» давно устарел, сейчас в моде простота и комфорт.  С возрастом стилисты рекомендуют отказаться от некоторых цветов в гардеробе. Черный, ярко красный, темно зеленый и другие «хмурые» оттенки отягощают образ и подчеркивают возрастные изменения. Особенно если расположить их в портретной зоне. Лучше заменить их на нежные, пастельные цвета. Такие освежают и молодят. Для того чтобы лучше разбираться в трендах, успешно покупать одежду и быстро составлять наряды, стилисты рекомендуют тренировать насмотренность. Сделать это проще простого, подпишитесь на пару модных блогов, выбер

Привет, мои дорогие! Сегодня хочется поговорить о вечной проблеме - похудение. Если честно, я не большой любитель спортзала и высчитывания калорий, но несмотря на это остаюсь в хорошей форме. Готовы узнать 5 моих секретов? 🔽 Для стройного тела вовсе не обязательно пристально следить за колларажем. Достаточно лишь убрать несколько привычек и заменить пару продуктов. К примеру, я отказалась от соусов (в т.ч. майонеза), купила распылитель для масла, дабы минимизировать его количество при жарке, добавила овощи в каждый прием пищи (в сезон урожая, сделать это элементарно) и отказалась о чая в сахаре. Уже в первый месяц я заметила ощутимый результат, сбросила пару килограмм и стала ощущать легкость.  Порой скорректировать фигуру можно одеждой, есть несколько стильных хитростей, которые визуально сделают вас стройнее. Модельеры рекомендуют использовать вертикальную полоску, мелкий принт на одежде, завышенную талию или свободные брюки - эти детали будут всегда уместны и подойдут всем.  Многие

Весна - лучшее время чтобы обновить гардероб и освежиться. Сделать это можно без особых трат быстро и просто) Сегодня поговорим об универсальных деталях, которые украсят любую даму и будут практичным дополнением вашего арсенала. Один из главных трендов 2025 года - кардиган. Уютный верхний слой будет идеален для переменчивой весенней погоды. Моделей сейчас огромное множество. Удлиненные подойдут для прогулок на свежем воздухе, а укороченные будут идеальны для многослойных образов. Дорогие дамы🎀 Хочу порекомендовать вам новый канал о моде 👍🏻 Блог «Стильная штучка» настоящая находка для женщин, которые ценят красоту и элегантность. На канале вы найдете стильные подборки, полезные советы и маленькие повседневные хитрости. Подписывайтесь 🔽 Хорошие джинсы должны быть в каждом гардеробе. Актуальным и удобным вариантом будет модель трубы. Завышенная талия стройнит, свободный крой не сковывает движения и скрывает недостатки фигуры. Мастхэв и бессмертная классика - базовая белая рубашка. Э

Возраст вовсе не помеха для стильных образов. После 60-ти лет многие делают ставку на удобство и простоту. Сегодня рассмотрим несколько примеров комфортных, но в тоже время невероятно красивых нарядов, которые сможет повторить каждая из вас 🌺 Посмотрите какая простая, но эффектная комбинация! Брюки с принтом сделают любой образ интереснее и никак не скажутся на удобстве, поэтому стилисты рекомендуют каждой иметь их в своем арсенале. Чтобы образ не был перегруженным, в верхней части базовая черная блуза, она сочетается по цвету с принтом брюк. Шика и элегантности добавлять аксессуары, без них никуда. Многие дамы игнорируют белые брюки, и очень напрасно! Белый цвет освежает, молодит и смотрится очень нежно. Светлые брюки могут стать отлично альтернативой скучным джинсам, с ними даже самый простой наряд станет в разы интереснее. Модель классического фасона можно надеть и на деловую встречу, и на праздник, и на каждый день. Вы когда-нибудь задумывались о том, как чудесно было бы вернутьс