Фильтр
Как начать танцевать, если стесняешься? Преодолеваем барьер и раскрываем свой танцевальный потенциал!
Многие мечтают танцевать, чувствовать ритм, выражать себя в движении. Но часто на пути к этой мечте встает один коварный враг – стеснение. Боязнь выглядеть нелепо, страх осуждения, неуверенность в себе – все это может сковать и заставить отказаться от заветной цели. Но не стоит отчаиваться! Стеснение – это всего лишь временный барьер, который можно преодолеть. И вот несколько советов, как это сделать: 1. Признайте и примите свои чувства: Первый шаг – перестать бороться со стеснением и признать, что вы испытываете эти чувства. Скажите себе: “Да, я стесняюсь, и это нормально”. Принятие своих эмоций – это ключ к их преодолению. 2. Найдите свою безопасную зону: Не обязательно сразу выходить на большую сцену. Начните танцевать дома, в одиночестве, в комфортной обстановке. Включите любимую музыку и просто двигайтесь так, как чувствуете. Позвольте себе быть собой, без оценок и критики. 3. Начните с малого: Не ставьте себе сразу непосильные задачи. Начните с простых движений, базовых шагов. По
Как начать танцевать, если стесняешься? Преодолеваем барьер и раскрываем свой танцевальный потенциал!
Показать еще
  • Класс
История создания проекта “Танцы возраста счастья. Соло. 55+”
Всё началось очень давно, ещё в юности, когда я занимался в ансамбле бального танца ‘Подснежник’ под руководством Анатолия Бережного. Я получал огромное удовольствие от выступлений и конкурсов, но меня не покидала одна мысль: Почему люди на обычных танцплощадках исполняют однообразные движения? Как сделать так, чтобы люди на любых танцевальных вечеринках получали удовольствие от танца? Эта мысль привела меня к знакомству с системой МТО (Массового Танцевального Обучения), разработанной [Имя автора из Новосибирска к сожалению забыл. Прошло более 40 лет ]. МТО предлагало упрощенные версии бальных танцев, адаптированные для танцевания на ограниченном пространстве по квадрату. Это был отличный способ научить людей простым, но элегантным движениям, которые можно было использовать на любой вечеринке. Но была у меня и ещё одна страсть – страсть к красивой, забойной танцевальной музыке. В СССР с этим всегда были проблемы, а душа жаждала чего-то большего! Жизнь моя всегда была активной. 13 лет
История создания проекта “Танцы возраста счастья. Соло. 55+”
Показать еще
  • Класс
Зажигаем по-взрослому: Что танцуют на вечеринках в России те, кому за 55+++? Ностальгия, драйв и новые тренды
Вопреки стереотипам, жизнь после 55 только начинается! И танцы на вечеринках – прекрасный способ это доказать. Кто сказал, что танцпол – это прерогатива молодежи? Наши старшие поколения активно зажигают, демонстрируя неугасающий энтузиазм и широкий спектр танцевальных предпочтений. Современные вечеринки для поколения 55+ — это не просто посиделки под «старые добрые хиты», а настоящие танцевальные марафоны, где смешиваются ностальгия по молодости и свежие ритмы. Давайте узнаем, под какую музыку они отрываются и какие танцы предпочитают на вечеринках в России те, кому за 55+++. Назад в молодость: Вечная классика Для многих, чья молодость пришлась на советскую эпоху и 80-90-е, именно музыка того времени является ключом к сердцу и двигателем танцевальных подвигов. Плейлисты для этой аудитории строятся на трех китах: Танцы под эту музыку чаще всего включают в себя: Не только прошлое: Современные ритмы Не стоит думать, что старшее поколение живет только воспоминаниями. Многие с уд
Зажигаем по-взрослому: Что танцуют на вечеринках в России те, кому за 55+++? Ностальгия, драйв и новые тренды
Показать еще
  • Класс
Party Dance: Эволюция танца для вечеринок и его перспективы
Party Dance – это не просто набор движений, это целая культура, пронизанная духом свободы, импровизации и веселья. Этот танцевальный жанр, возникший как органичная реакция на желание людей выражать себя через движение на вечеринках и в клубах, продолжает эволюционировать, захватывая все больше поклонников по всему миру. История возникновения: Истоки Party Dance уходят корнями в афроамериканскую культуру, где музыка и танец всегда были неотъемлемой частью жизни. В 80-е и 90-е годы, с расцветом хип-хопа, фанка и R&B, на вечеринках начали появляться простые, но энергичные движения, которые каждый мог подхватить и повторить. Это были зачатки того, что мы сегодня называем Party Dance. Ключевой принцип – доступность. Не требовалось специальной подготовки или сложной хореографии. Движения были интуитивными, основанными на ритме музыки и энергии толпы. По мере развития музыкальных жанров и субкультур, Party Dance впитывал в себя элементы хауса, техно, латины и других стилей, обогащаясь новыми
Party Dance: Эволюция танца для вечеринок и его перспективы
Показать еще
  • Класс
«Танцую, значит, живу!»: ваше соло счастья начинается прямо сейчас
Подлинные Голоса Вашего Счастья Мы выслушали ваши комментарии, ваши искренние слова о том, как танцы изменили вашу жизнь. На YouTube и Дзен вы делитесь радостью, лёгкостью и новым смыслом, который привносят «Танцы возраста счастья. Соло». Ваши истории — лучшее доказательство того, что никогда не поздно начать жить на полную катушку! Вы пишете: «Я снова почувствовала себя молодой!», «Танцы — это мой глоток воздуха!», «Думала, что уже ни на что не способна, а теперь летаю!». Это ваше вдохновение, и мы создали систему, которая учитывает все ваши «хочу» и «могу». Что такое “Танцы Возраста Счастья. Соло”? Это не просто танцы, это ваша личная история, написанная движениями. Это линейные танцы, созданные специально для тех, кто хочет двигаться, радоваться и не переживать из-за сложностей. Это ваша возможность: Комментарии наших подписчиков вдохновляют! Предвосхищая возражения: «Я уже старая и не помню!» Мы знаем, что это один из ваших главных страхов. Вы пишете: «Боюсь, что не запомню движе
«Танцую, значит, живу!»: ваше соло счастья начинается прямо сейчас
Показать еще
  • Класс
Танцуйте молодость: соло-курс 55+ (Базовый расширенный 1)
Мечтаете танцевать легко и с удовольствием?Представьте: более 40 танцев — от нежных и лиричных до зажигательных и динамичных. Год обучения, который станет вашим личным танцевальным путешествием. Это не просто курс, это возможность раскрыть свой потенциал, укрепить здоровье и наслаждаться каждым движением! Почему выбирают «Базовый расширенный 1»? В программе курса вас ждут хиты, которые покорили сердца тысяч: Всего 2700 рублей за год танцевального удовольствия!Это меньше 8 рублей в день за здоровье, радость и новые впечатления! Как начать? Отзывы наших учеников: Не откладывайте свою мечту!Начните танцевать уже сегодня и подарите себе год радости, здоровья и вдохновения! Пишите в WhatsApp: +79088085826Ваше танцевальное приключение начинается здесь и сейчас! 💃🕺
Танцуйте молодость: соло-курс 55+ (Базовый расширенный 1)
Показать еще
  • Класс
Владимир Макшеев ТВС СОЛО (ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО) г. ОМСК.
Видео курсы: "ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО" На сегодняшний день разработаны два курса: Базовый (10 танцев) и «Танцевальные лепестки» (6 танцев с тренировкой отдельных танцевальных движений). Обучающий курс "Танцевальные лепестки" с Владимиром и Натальей! Уровень сложности – танцы для начинающих. Стоимость 700 р. Описание курса: Наш " цветик-семицветик" - это 6 линейных танцев и 7 лепесток – БОНУС: короткие видео с тренировкой отдельных движений в медленном и быстром темпе. Это очень поможет вам в освоении курса!. Из тысяч линейных танцев, мы выбрали для вас хиты, которые нравятся женщинам во всем мире! Музыка тоже никого не оставит равнодушным. Коротко о каждом танце: Shala la la - лёгкий игривый танец. Поднимет настроение и зарядит бодростью на весь день! Modern Talking- ритмы нашей молодости. Энергичный и зажигательный. Пробуждает желание двигаться, повышает энергетику и дарит здоровый румянец! Подходит для любой вечеринки в веселой компании. Mamy Blue- плавность и полет. Ваша мечт
Владимир Макшеев ТВС СОЛО (ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО) г. ОМСК.
Показать еще
  • Класс
Показать ещё