Гламурный уголок

Если вам когда-нибудь говорили, что вы «слишком много едите», возможно, вы просто не в той лиге. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ Рацион профессиональных спортсменов легко ломает все привычные представления о правильном питании и выглядит так, будто это читмил, который длится месяцами. Миф о «чистой диете» Если вы до сих пор уверены, что спортсмены питаются только куриной грудкой с цельнозерновым рисом, то это большой миф, который нам пора развеять. Оказывается, перед подготовкой к соревнованиям рацион профессиональных спортсменов достигает 7500–8000 калорий в день, что в четыре раза больше, чем нужно взрослому человеку. Кто рассказал правду Об этом рассказал Адам Пити, который занял второе место в мужской смешанной эстафете на Олимпийских играх в Париже в 2024 году. Он придерживается такого рациона каждый день в теч

Иногда на льду появляется не просто спортсменка, а характер. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ Такой, который чувствуется в каждом движении, в каждом взгляде. Именно так сегодня воспринимают Аделию Петросян — жесткую, точную, эмоциональную и невероятно собранную. Триумф, который закрепил лидерство 18-летняя фигуристка в очередной раз подтвердила свой статус, став трехкратной чемпионкой России. По итогам короткой и произвольной программ она набрала 235,95 балла — результат, который уверенно вывел ее в лидеры и показал серьезный отрыв от соперниц. Победа вопреки ошибкам Даже несмотря на допущенные неточности в прокате, Петросян сумела сохранить контроль и довести выступление до победы. Это как раз тот случай, когда решает не идеальность, а внутренняя устойчивость. Серебро получила Алиса Двоеглазова с результатом 227,40

Весна — время, когда особенно хочется говорить о любви. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ И если где-то она рождается под шум дождя, то в мире фигурного катания — под скрип лезвий по льду и аплодисменты трибун. Здесь чувства проходят проверку соревнованиями, травмами, гастролями и славой — и именно поэтому становятся только крепче. Мы собрали истории самых красивых пар российского фигурного катания, чьи отношения начинались на льду, а продолжились далеко за его пределами. Их история началась вовсе не как классическая лав-стори. Между Татьяной и Алексеем не пробежала искра при первой встрече, и уж точно никто не говорил о любви с первого взгляда. Напротив — они старались избегать общения, и чувства между ними казались чем-то невозможным. Будущие супруги впервые пересеклись в детстве, на юношеских соревнованиях. Все уча

Стоило Меган Маркл появиться на публике — и в сети вновь вспыхнули обсуждения. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ На этот раз поводом стала не громкая речь и не новый проект, а всего одна деталь в образе герцогини. Романтичный вечер после Дня всех влюбленных После 14 февраля Меган Маркл и принц Гарри решили не завершать праздничное настроение и отправились на матч звезд NBA. Папарацци запечатлели супругов на трибунах: они обнимались, держались за руки, улыбались и выглядели по-настоящему счастливыми. Жесты Меган — легкие прикосновения, похлопывания по плечу, объятия — вновь стали поводом для обсуждений. Часть пользователей посчитала, что бывшим членам британской монархии стоило бы вести себя более сдержанно на публике. Другие же, напротив, увидели в этом проявление искренности и теплоты в отношениях. Та самая деталь, и

Иногда одно появление говорит больше, чем десятки официальных заявлений. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ В этот раз именно так и случилось: выход Кейт Миддлтон и принца Уильяма стал главным событием вечера, несмотря на обилие звезд и громких премьер. Лондон, кино и главный вечер года 22 февраля 2026 года Лондон вновь стал центром притяжения для всей киноиндустрии — здесь прошла премия Британской академии кино и телевизионных искусств BAFTA. Атмосфера вечера была максимально торжественной: красная дорожка, вспышки камер и ощущение большого культурного события. Первыми гостей встретил медвежонок Паддингтон, который мгновенно покорил публику и задал теплый тон всему вечеру. Главные гости, затмившие всех Несмотря на внушительный список номинантов и знаменитостей, внимание публики было приковано именно к особым гостям.

Самолет кажется самым безопасным способом передвижения, пока не оказываешься заперт в одном салоне с десятками незнакомцев. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ И вот тогда начинается настоящее шоу — иногда трогательное, иногда странное, а иногда откровенно безумное. Эти истории доказывают: перелет — это всегда лотерея. Никогда не знаешь, повезет тебе или запомнится на всю жизнь. ⸻ “Летели на самолете с годовалым ребенком. Это стресс, а лететь очень долго. Ребенок сильно плакал. Тут к нам подошел лысый мужчина лет 30. Сказал, что он буддийский лама, взял ребенка на руки и начал петь какую-то мантру низким спокойным тоном. Не прошло и 2 минут, как ребенок уснул. Проспал около часа. И даже когда проснулся, больше не плакал. Не понимаю, как он это сделал!” “Как села в кресло, так и заснула сразу от усталости. Очнулась — мы

Иногда путешествие — это не про дорогу из точки А в точку Б, а про людей, которые случайно оказываются рядом. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ И вот тут начинается самое интересное. Эти истории — про тех самых попутчиков, после которых хочется либо смеяться, либо срочно выйти… даже если вы в воздухе. “Однажды я сидела у иллюминатора, и тут меня толкнули сзади. Я оглянулась и увидела грязную ногу на моем подлокотнике. Парень сзади решил устроиться поудобнее и просунул ногу в щель. Я быстро поднялась и стала смотреть на него через спинку. Он скорчил недовольное лицо и чуть-чуть отодвинулся. Пришлось сказать: «Не могли бы вы убрать ногу с моего подлокотника». Он все-таки это сделал, но с протяжными вздохами, будто именно я была неправа.” “Мне пришлось 9 часов лететь рядом с пожилой женщиной, облитой духами. Это был самый

Обычно кажется, что решение о браке долго вызревает. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ Но если послушать мужчин, все иначе. У кого то это щелчок внутри, у кого то экстремальная ситуация, у кого то банальный бытовой эпизод. И вдруг приходит ясность: вот она. “Где-то до 22 лет я был безнадежным романтиком, посему о меня часто да почти всегда вытирали ноги. Разочаровался в девушках и увлекся идеей пикапа. Во всех беспорядочных связях был один минус: я чувствовал себя все более одиноким. К тому времени я окончил вуз и решил уйти в армию. Сам пришел в военкомат и попросил, чтобы меня забрали. Меня направили в Казахстан. И вот там в гостях у друга я встретил ее, свою будущую жену. Она была наивной и чистой, как степной тюльпан среди чопорных газонных роз, она не умела врать, и я понял, что не смогу с нею расстаться. Через неде

Жизнь с соседями это всегда немного рулетка. ______________________________________ Больше интересного в моем телеграм канале Гламурная bestия  https://t.me/glamorousbestia И по ссылке в шапке профиля 🫶 ______________________________________ Сегодня вы мирно здороваетесь у лифта, а завтра кто-то устраивает концерт в 6 утра или лезет в вашу личную жизнь через окно. Эти истории звучат как сценарий комедии, но в них легко узнать реальность. Готовьтесь, тут будет все: от мелкой мести до абсурда, который сложно придумать специально. “Рассказал знакомый. Он живет на 7-м этаже. Как-то утром вышел из квартиры, соседка увидела его и быстро нажала в лифте кнопку 1-го этажа, чтобы он не успел с нею спуститься вниз. Знакомый не пожелал остаться в долгу. Недолго думая, он ломанулся на 6-й этаж, нажал там на кнопку вызова лифта (а лифт при движении вниз останавливается на всех этажах, где кнопки на этаже нажимали), а сам побежал вниз, нажимая на каждом этаже кнопку вызова. Затем он дождался ее