Владислав Аванесян

Может кто-то из тех, кто давно меня читает скажет сновидения. Да, я использую сновидения и для меня это правда важно. В работе с клиентами я использую сны для более глубинного понимания того, что происходит во внутреннем мире человека за пределами его психологических защит. Как выглядит его внутренний рельеф психики. В чем находится его душа как минимум 30% времени отведенном нам на этой планете.  Сновидческое поле оно очень честное. Оно показывает как есть, без прекрас и нарциссического блеска и витрин. Поэтому для меня сновидческое пространство очень ценно. Поэтому я постоянно веду группы снов, работаю со снами своих клиентов и со своими сновидениями. Но даже сновидения для меня сейчас не на первом месте.  Все же самый главный метод, который я использую в работе с собой - это активное воображение. Это по сути работа с внутренними образами. И в основе активного воображения лежит все же работа с образами. Образ имеет очень важное значение. Многие уже имеют опыт, когда мы на семинар

Это именно то слово, которое пронизывало мой 2025 год. У меня будто происходит какое-то обнуление внутренних и внешних процессов. Для этого за последние годы у меня создалось достаточно много опор. Например я могу опираться на свои отношения, на свою семью, на свою профессиональную часть и работу психологом в целом. Так же моими опорами служат и некоторые невидимые процессы, которые происходят исключительно внутри меня. Их можно назвать неким опытом, который ты получаешь во время практики, глубинной психологии и разнообразных способов погружения глубже в свой внутренний мир.  Для многих неопределенность связана с тревогой. Я не исключение. Много неопределенности, которая пронизывала 2025-й год и в моем профессиональном развитии и в новых проектах или новой команде, которая у меня возникла, вызывало волнение и тревогу. Я даже не говорю о всеобщей мировой неопределенности, которая сейчас будто пронизывает человечество.  Но есть еще и один нюанс, который как-то я услышал от одного из

Мы часто говорим про самооценку, уверенность, любовь к себе — будто это что-то, что можно «прокачать» силой воли. Но психика устроена намного проще и честнее. У девочки появляется ощущение собственной ценности тогда, когда мужчина, который рядом с самого начала, смотрит на неё с тёплым вниманием. Отец — первый, кто должен дать знать: «Ты — чудо. Ты важна. Ты — моя девочка». Если этого не было — формируется привычка тянуть всё самой. Быть сильной до изнеможения. Держать лицо и улыбаться «У меня всё хорошо», даже когда внутри — всё плачет. Уверенность приходится собирать по кусочкам. Через попытки быть удобной, лучшей, нужной. Девочка вырастает и удивляется: почему рядом с мужчинами так много тревоги? Почему любовь — это боль? Почему «ценить себя» звучит красиво, но пусто и непонятно? Правда простая и болезненная: когда папа не стал опорой, его место остаётся пустым. И в эту пустоту женщина пытается затащить всех мужчин подряд. Надеясь, что хоть кто-то заполнит. Поэтому так больн

Про концепции разъединения. Когда вам говорят в каждом риллсе про 30 признаков абьюзера и нарцисса — вы начинаете находить половину у своих близких. Когда постоянно рассказывают, какой женщиной нужно быть, чтобы соблазнить и удержать мужчину — вы начинаете превращаться в свою искусственную тень, перебирая подходящие маски. Замечаете такое? Таких примеров ещё очень много.  Но суть у них одна: вы с одной стороной перестаёте быть собой и доверять себе и своим чувствам, а с другой — перестаёте доверять миру и близким. Тем людям, которые могут быть опорой.  Вы начинаете бояться людей и остаётесь внутри самих себя одни. Наедине с этим «страшным миром». При этом самим себе вы уже тоже не доверяете. Как минимум потому, что ваши выборы этих самых людей вас же и подвели. Знаете притчу про отца и сыновей?  Где он показал, что веник невозможно сломать, но легко переломать каждую его палочку отдельно.  Это очень важная тема на сегодняшний день: когда человек остается один — его легко слом

Ну, к примеру, когда мы идентифицируемся со своим партнёром, то его или её состояние воспринимаем как свои. Мы будто бы чувствуем напряжение и вину за то, что он или она чувствуют себя плохо. Нам нужно сразу это исправить, исцелить, поменять. Мы не можем просто быть рядом, потому что нас нет рядом — мы слиты с ним. Мы сливаемся со своими телефонами, машинами, одеждой… Очень весело звучит, когда помяли дверь машины, а человек говорит: «Мне помяли справа дверь». МНЕ? Где у тебя дверь справа — на руке, на спине? Ну, про наших детей и про «мы покакали» или «нам зуб лечили» я уже не говорю. В целом, когда ребёнку 3 месяца, и “мы ещё покакали” — это ничего, но когда ребёнку 15 лет, а мы всё ещё продолжаем какать, — это, конечно, уже настораживает. Но мы идентифицируемся не только с внешними — живыми и неживыми. Попробую развернуться внутрь себя. Меня когда-то на программе по работе с травмой в телесно-ориентированных методах поразила одна фраза: «Моё тело — это я, но я — это не только

Смотрите, здесь есть одна очень важная вещь, которую нужно понять — прежде чем вообще пытаться отвечать на вопрос или теоретизировать. Мне хочется прямо сейчас показать вам суть: во время нашего взаимодействия мы будем осознавать, видеть новые углы, расширять восприятие. Тема отца в жизни каждого из нас — она огромна. И, да, мы увидим какие-то свои истории, почувствуем свои переживания, осознаем внутренние образы, поймём, как это влияет на нашу жизнь сейчас. Эти связи начнут появляться. Но! Это — только первый шаг. Очень важно не уйти в рациональное. Не просто «осознавать ради осознавания». Самое важное, что будет происходить на курсе — мы будем это проживать, менять, взаимодействовать с этим. Потому что осознанность без прожитости не даёт трансформации. Теперь — к вопросу, который задала девушка про фигуру отца. Если папы не было вообще, то, конечно, в психике формируется замещающая фигура. Но часто при раннем уходе отца срабатывает другой механизм: отец возносится — становится

В прошлый раз много людей перезнакомилось под таким постом, это было очень красиво! О себе, своих ценностях, своих смыслах. Когда мы немного сбиваемся со своего пути, для нас может быть очень опорным посмотреть на смыслы других, чтобы через это вспомнить себя. Пишите всё, что хочется. Я начну… ……………… Я редко рассказываю о своих личных принципах, но, кажется, важно иногда открывать — из чего ты сделан. Что действительно для тебя имеет значение. Для меня очень важен баланс между уединением и отношениями, между внешним и внутренним, между делом и тишиной, между душой и телом. Например, среда — мой день тишины. Я принадлежу себе: могу играть в теннис, писать тексты, читать, смотреть кино, практиковать, просто быть наедине с собой. Это мой способ слышать себя. А воскресенье — наш день с женой. Мы вместе тренируемся, гуляем, ужинаем, иногда просто молчим рядом — но вместе. В субботу — день семьи: проводим время втроём, с дочкой. Для меня это святое: дом, в который хочется возвращать

Это так красиво, когда ты смотришь на ЖИВУЮ женщину. В первую очередь на женщину. Потому что сама природа (как и Вселенная) — женского рода. Она создает жизнь, вынашивает её и рождает. ⠀ Но что умертвляет это живое внутри женщины? Когда женщина перестает чувствовать эту связь с живой частью самой себя, с самой природой себя? Когда женщина перестает слышать свою интуицию, чувствовать свои чувства, рожденный из самых глубин её души? Когда женщина разворачивается полностью во внешний мир и обслуживает его, забывая о своей сути? ⠀ Забыть можно очень по-разному. ⠀ Например, можно раствориться в мужском мире и начать жить по его правилам. Добиваться, достигать, прокачивать только рациональность, использовать своё тело для достижения целей. Можно жить по правилам этого мира, обслуживая его идеи и принципы. Даже можно быть успешной в этом мире, иметь отличную карьеру, деньги, власть. Только нужно положить на жертвенный алтарь свои отношения, свои чувства, своё женское здоровье, контакт со сво

Это предательство связано с нарушением отцовского обещания в поддержке, любви, эмоциональном присутствии в жизни дочери. К сожалению, такое предательство словно лишает дочь способности любить себя и других. ⠀ Отсутствие отца может быть связанно с разными причинами. Он может физически присутствовать в жизни дочери, но при этом быть эмоционально отстраненнам, холодным. Часто потом такие дочери находят себе таких же холодных партнеров. А может быть он предал дочь, уходя в забвение алкоголем. Сколько тысяч женщин сталкивались с алкоголизмом своего отца. ⠀ А иногда он предавал дочь, когда разводился с её матерью. Он вроде бы уходил от своей жены, но при этом и бросал дочь, прекращая с ней общаться. ⠀ Даже буквальная смерть отца, психикой девочки могла восприниматься как предательство. Она была оставлена им в этом мире, а он перешел в другой. ⠀ К сожалению, даже если у вас был эмоционально включенный отец, это не гарантирует того, что у вас не будет проблем с мужским миром. Тут тоже есть м

В психологии действительно очень много внимания уделяется матери: её роли в становлении ребёнка, её влиянию на психику девочки, на её женственность, на выбор мужчины, на образ семьи. ⠀ Но есть парадокс. Тема отца — в разы тише. Хотя именно отец запускает целый пласт внутренних сценариев, которые определяют судьбу женщины. ⠀ То, каким был отец — рядом или отсутствующим, принимающим или критикующим, поддерживающим или равнодушным, его эмоциональная доступность — напрямую отражается: ⠀ — на её самоидентификации — на том, как она себя чувствует в мире среди людей и наедине с собой — на том, какие мужчины будут встречаться в её жизни — на том, как она будет чувствовать себя в отношениях, какие отношения она будет выстраивать — на её самооценке и ощущении собственной ценности — на умении строить карьеру и обращаться с деньгами — на способности занимать своё место в мужском мире ⠀ Сценарий отношений с отцом становится фундаментом. И если он был травматичным или его вообще не было в её жизни