Образовательный центр «Маяк»

Чайка по имени Маякиш сидел на свае №17 старого причала и смотрел на корабли. Свая была его любимая. Ну, с того времени, как на свае №22 поселилась наглая ворона Клавдия, которая гоняла всех птиц подряд и считала причал своей личной территорией. Маякиш с ней не спорил. Спорить с Клавдией было бесполезно — она дралась грязно, целилась в глаза и запоминала обиды на годы вперёд. Корабли шли к берегу по-разному. Одни прямо, уверенно, как ходят люди, которые знают дорогу домой даже с закрытыми глазами. Другие петляли и кружились то влево, то вправо, будто капитан потерял карту или вообще забыл, зачем выходил в море. Третьи застревали на рифах — Маякиш видел это десятки раз — и сидели там беспомощные, пока не приходил буксир и не вытаскивал их с не самыми литературными ругательствами по рации. Маякиш наблюдал за этим три года подряд и никак не мог понять: море одно, берег один, рифы на картах отмечены, маяк на мысу видно за десять миль. Почему одни доходят сразу, а другие блуждают неделями?

Звонит будильник, ты нажимаешь «отложить». Через 5 минут опять. И опять. И опять. В итоге просыпаешься злой или в полной панике, что опоздаешь. Разбираемся, нормально ли это и что с этим делать. Ты не один такой (статистика успокаивает) Недавнее исследование отслеживало сон больше 21 000 человек в течение полугода через смартфоны. Результат: больше половины участников жали на «отложить» в среднем 2,4 раза за утро. То есть если ты просыпаешься не с первого будильника — ты в большинстве. Так делают почти все. Кто чаще всего откладывает будильник: Совы (те, кому тяжело рано вставать) Люди, которые часто просыпаются ночью Те, кто с утра чувствует себя как зомби Если ты узнал себя — привет, это мы! Мы понимаем тебя, Паша! Почему ученые против кнопки «отложить» Аргумент 1. Ты теряешь фазу быстрого сна Есть такая штука — REM-сон (фаза быстрого движения глаз). Это когда мозг активно работает: обрабатывает эмоции, закрепляет память, генерирует креативные идеи. REM-фаза случается под утро. И ког

Замечал, что зимой вставать тяжелее, концентрироваться на учебе почти невозможно, а общее настроение — ноль? Ну так это наш мозг реагирует на недостаток света. И есть простые способы это исправить! ⏰ Если нет времени читать целиком — загляни в конец статьи, там всё основное (правда, без пары лайфхаков) на одной карточке. Откуда берется зимняя депрессия? Короткие дни, темнота в 4 вечера, серое небо — всё это реально влияет на твое состояние. И у этого есть научное объяснение. Когда солнечный свет попадает в глаза, мозг получает сигнал: «Эй, пора просыпаться!». Он перестает вырабатывать мелатонин (гормон сна) и начинает активнее производить серотонин (гормон, который отвечает за хорошее настроение). Зимой света мало. Ты просыпаешься — темно. Возвращаешься из школы — уже темнеет. Мозг в замешательстве: а вставать-то надо? И продолжает тихонько вырабатывать мелатонин весь день. Отсюда постоянная сонливость и желание лечь обратно в кровать. Когда это становится проблемой? Есть обычная зим

Искусственный интеллект захватил мир, а вместе с ним пришла куча новых слов, которые никто не понимает. Разбираемся в главном техническом жаргоне! Почему это вообще важно? Технологии развиваются бешеными темпами. И если раньше можно было спокойно игнорировать новости из Кремниевой долины, то сейчас это прямо влияет на твою жизнь. DeepSeek помогает делать домашку, нейросети рисуют картинки для презентаций, а через пару лет ты будешь работать с инструментами, которых сегодня ещё не существует. Проблема в том, что IT-компании говорят на каком-то своем языке. Куча аббревиатур, непонятных терминов, громких слов — и в итоге ты читаешь новость и не понимаешь вообще ничего. Журналист The New York Times Брайан Чен, который пишет о технологиях уже 20 лет, признался: в 2025 году технический жаргон стал невыносимым. Слишком много новых слов, слишком мало смысла. Мы приготовили словарь, чтобы ты не терялся, когда блогеры и спецы начинают говорить про RAG, вайбкодинг и суперинтеллект. 1. AI Factory

Новогодние каникулы заканчиваются (НЕ-Е-Е-Т). Все вокруг с 1 января учили языки, к ЕГЭ готовились, читали умные книги. А ты? Ты просто... лежал. Залипал в телефон, досматривал сериалы, спал до обеда, гулял. И вот сейчас, когда началась учеба, тебя накрывает: блин, я опять всё профукал. Знакомо? Отвлекись от самоедства, сейчас обсудим. Только сразу честно: мы не будем говорить тебе «всё хорошо, расслабься». Потому что если ты реально ничего не делаешь, хотя понимаешь, что надо — это проблема. Но давай разберемся, что с этим делать. Короткая инфографика в конце! ❤️ Типичный вечер 8 января: режим тюленя Откуда берется это чувство? Иллюзия «продуктивных каникул» Где-то в декабре ты думал: «Вот на каникулах я наконец-то займусь делами. Подтяну физику. Почитаю те книги. Начну готовиться к экзаменам заранее». А потом 31 декабря превратилось в 1 января, и... ничего не изменилось. Ты такой же уставший. Тебе так же не хочется ничего делать. Но теперь ещё и вина накрывает: у меня были ДВЕ НЕДЕЛИ

Каждый декабрь одно и то же: соцсети взрываются от постов «мои главные достижения 2025», «что я понял за этот год», «мои цели на 2026». И ты сидишь такой: я что, тоже должен? А если мне нечего написать? А если я ничего не достиг? Если нет времени разбираться, листай в конец, там саммари на карточке 💙 Откуда вообще взялась эта мода? Серьезно, кто первый решил, что переход с 31 декабря на 1 января — это какая-то магическая точка, когда нужно срочно всё проанализировать и составить список целей? Традиция новогодних обещаний (New Year’s resolutions) пошла от древних вавилонян примерно 4000 лет назад. Они обещали богам вернуть долги и отдать взятые вещи. Потом эту идею подхватили римляне, христиане — и вот мы здесь, в 2025 году, пишем в заметках «в новом году точно начну делать зарядку». Процент людей, которые выполняют новогодние обещания: около 8%. Да, ты всё правильно прочитал. Из 100 человек, которые 1 января клянутся изменить жизнь, к февралю это делают только 8. Остальные 92 благопо

Минобрнауки обновило пороговые баллы ЕГЭ для поступления в вузы на 2026/27 учебный год. По шести предметам планка стала выше. Разбираемся, что изменилось и кого это коснется. Что случилось? Вышел новый приказ Минобрнауки с минимальными баллами ЕГЭ, которые нужно набрать, чтобы вообще иметь право подать документы в вуз. Это касается всех российских университетов, кроме педагогических — для них требования устанавливает Минпросвещения отдельно. Важно: речь про минимальный порог, не про проходной балл. То есть это не гарантия поступления, а просто допуск к участию в конкурсе. Что изменилось по сравнению с 2025 годом? Баллы повысили по шести предметам: Физика: было 39 → стало 41 (+2 балла) История: было 36 → стало 40 (+4 балла) Информатика: было 44 → стало 46 (+2 балла) Иностранный язык: было 30 → стало 40 (+10 баллов!) Биология: было 39 → стало 40 (+1 балл) Химия: было 39 → стало 40 (+1 балл) Без изменений остались: Русский язык — 40 баллов Профильная математика — 40 баллов Обществознание

Пару дней назад подвели итоги приемной кампании в колледжи и техникумы — и данные интересные. В 2025 году почти 1,3 миллиона школьников выбрали путь среднего профессионального образования. Разбираемся, какие специальности выстрелили и почему. Медики, айтишники и учителя лидируют Топ-специальность этого года — «Сестринское дело». На медбратьев и медсестер учиться пошли больше 84 тысяч человек. На втором месте IT: «Информационные системы и программирование» выбрали 74 тысячи будущих программистов. Дальше в пятерке: Лечебное дело — 37 тысяч студентов Правоохранительная деятельность — 31 тысяча Туризм и гостеприимство — 29 тысяч Но это не всё. В список самых востребованных попали и рабочие профессии: сварщики (28 тыс.), повара и кондитеры (26,4 тыс.), будущие учителя начальных классов (26,3 тыс.), автомеханики (25 тыс.) и воспитатели детских садов (17 тыс.). Почему именно эти направления? Тренд понятен: люди выбирают профессии, где всегда будет работа, и никакой прорыв ИИ, если он вообще с

Если ты сейчас в 10-11 классе — это прямо про тебя. Изменения не радикальные, но важные. Разбираемся, что конкретно поменяется. 1️⃣ Онлайн-подача только через Госуслуги Самая важная новость для тех, кто подает документы через интернет: с 2026 года сделать это можно будет только через портал Госуслуг. Личные кабинеты на сайтах университетов для подачи заявлений закроют. Как можно будет подать документы: Лично в приемной комиссии — как и раньше По почте — тоже без изменений Онлайн — ТОЛЬКО через Госуслуги (вот это новое!) Что нужно для онлайн-подачи: Подтвержденная учетная запись на Госуслугах Все твои заявления во все вузы будут в одном месте Даже если придешь лично, тебе дадут код для отслеживания на Госуслугах Паша совершенно забыл, что Госуслуг у него нет. Исправляется! 2️⃣ Вузы смогут повышать минимальные баллы Раньше это могли делать только топовые университеты типа ВШЭ или МФТИ. Теперь любой вуз может установить минимальный порог выше, чем требует министерство. Что это значит для