Медицинский центр «Медассист», Курск

Иногда усталость накапливается не только в теле, но и в нервной системе. Чтобы эмоциональный интеллект работал устойчиво — помогал понимать себя и других, принимать решения и сохранять спокойствие — важны «передышки» и «паузы» . Клинический психолог Мария Викторовна Дрынова поделилась простыми способами, которые помогают снизить внутреннее напряжение: ЗВУК ПРИРОДА НЕБО ТЕКУЩАЯ ВОДА ТАНТРА ИЛИ ЙОГА ОГОНЬ Главное — находить такие моменты не только в период отпуска, но и в обычных днях. Если напряжение не уходит — это повод обратиться за поддержкой. В первичной беседе клинический психолог поможет разобраться в причинах состояния и вернуть ощущение внутреннего равновесия. Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7 (4712) 46-03-03. Наш адрес: г. Курск, ул. Димитрова, 16. Наш ВК, где еще больше полезной информации, наш сайт

Иногда болезнь ещё никак себя не проявляет, а изменения в организме уже начинаются. И очень важно заметить их. В таких случаях на помощь приходит ОФЭКТ — однофотонная эмиссионная компьютерная томография. Это исследование помогает увидеть не только структуру органа, но и то, как он работает. То есть заметить изменения там, где другие методы могут ещё не показать изменений. Например, ОФЭКТ помогает: В отделении радионуклидной диагностики МЦ «Медассист» можно пройти исследование на современном оборудовании под контролем опытных и внимательных специалистов. Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7 (4712) 46-03-03. Наш адрес: г. Курск, ул. Димитрова, 16. Наш ВК, где еще больше полезной информации, наш сайт.

Всё начинает раздражать, появляется плаксивость, сбивается сон и пропадает аппетит... Иногда состояние, которое мы привыкли называть депрессией, может быть связано с работой организма. Именно поэтому диагностику стоит начать с базовой проверки организма — это помогает понять, что именно происходит, и выбрать действительно подходящее лечение. Нужно обратить внимание на несколько показателей: В нашем медицинском центре можно сдать необходимые анализы и вместе с врачом подробно разобрать результаты, чтобы понять, что происходит с организмом и какие шаги помогут почувствовать себя лучше. Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7 (4712) 46-03-03. Наш адрес: г. Курск, ул. Димитрова, 16. Наш ВК, где еще больше полезной информации, наш сайт

После значительного снижения веса кожа теряет свою эластичность и может обвиснуть, особенно в области живота, бедер, рук и груди. Это создает дискомфорт, снижает уверенность в себе и даже может привести к проблемам со здоровьем. Пластическая хирургия может стать отличным инструментом для устранения данных проблем и улучшения контуров тела: Абдоминопластика Это операция по удалению лишней кожи и жира в области живота. Она помогает восстановить тонус мышц брюшной стенки и создать более плоский живот. Абдоминопластика также может улучшить осанку и уменьшить боли в спине, вызванные слабостью брюшных мышц. Брахиопластика Процедура, направленная на удаление излишков кожи и жировой ткани в области рук. Операция позволяет вернуть рукам подтянутый вид. Подтяжка груди Многие женщины сталкиваются с проблемой провисания груди после потери веса. Подтяжка груди поможет вернуть ей форму и упругость. Если вы задумываетесь о коррекции после похудения, начните с консультации. Врач-пластический хирург оц

Очень часто на прием к врачу-проктологу человек приходит уже с болью, кровью или дискомфортом. Вы удивитесь, но эти проблемы формируются не вдруг, а благодаря мелким повседневным привычкам. ✔️Сидеть на унитазе с телефоном — кажется безобидным, но в это время увеличивается давление на сосуды прямой кишки, формируются застойные явления и растёт риск геморроя. ✔️Игнорировать позывы — ещё одна ошибка. Когда сигнал откладывается, кал становится плотнее, появляется необходимость тужиться, а это прямой путь к запорам и трещинам. ✔️Привычка «потерплю до вечера» со временем сбивает естественный ритм кишечника. В итоге опорожнение становится редким, болезненным и требует усилий. ✔️Регулярный приём слабительных без врача формирует зависимость: кишечник перестаёт работать самостоятельно, а проблема только закрепляется. ✔️И, наконец, сидячий образ жизни. Долгое сидение ухудшает кровообращение в малом тазу и повышает риск геморроя. Если вы узнали в этих привычках себя — это сигнал немного пересмотре

Многие уверены, что почки страдают только от алкоголя и избытка соли в пище. Но на деле существуют привычки, которые вредят почкам незаметно, причём люди практикуют их ежедневно, считая себя абсолютно здоровыми. Регулярное употребление некоторых анальгетиков даёт прямую токсическую нагрузку на почечную ткань. Человек может чувствовать себя нормально, а фильтрационная способность органа уже снижается. Почки выводят метаболиты любых веществ. Некоторые растительные компоненты при длительном приёме вызывают интерстициальный нефрит. Натуральное не равно безопасное, особенно без контроля доз. Когда жидкости мало, моча становится концентрированной, и почки работают с перегрузкой. Ждать отёков и изменений в анализах — плохая стратегия. Если есть сомнения или вы узнали себя в этих привычках, запишитесь на прием к врачу-нефрологу — лучше один раз спокойно обсудить ситуацию с врачом и понять, что можно поправить прямо сейчас. Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7 (4712) 46-03-03. На

Пациенты с колостомой — самая молчаливая категория больных. Они редко жалуются и почти не выходят на связь после выписки. Причина не в отсутствии проблем, а в их специфике. Разберем самые распространенные трудности: Если у вас или близкого человека стоит стома, не оставайтесь с вопросами один на один. Мы поможем вам подобрать средства, научиться правильному уходу и вернут уверенность. Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7 (4712) 46-03-03. Наш адрес: г. Курск, ул. Димитрова, 16. Наш ВК, где еще больше полезной информации, наш сайт

Эмоциональный интеллект — это не модный термин, а важный жизненный навык, который напрямую влияет на успех человека, качество отношений и способность достигать целей. Именно он помогает проживать и отпускать конфликты без затяжных обид, договариваться и слышать других, спокойно реагировать на критику, понимать мотивы окружающих, справляться со сложными периодами и находить в себе силы для перемен. Развивать эмоциональный интеллект важно с детства, когда формируются основные способы реагирования на стресс и взаимодействия с людьми, однако и во взрослом возрасте этот навык можно успешно совершенствовать. Эмоциональный интеллект включает несколько ключевых компонентов: При недостаточно развитом эмоциональном интеллекте человек чаще сталкивается с трудностями в общении, сниженной мотивацией, уязвимостью к манипуляциям. Если вы чувствуете, что вам или вашему ребенку нужна помощь в развитии эмоционального интеллекта, запишитесь на консультацию — вместе мы разберемся и найдем путь к уверен

А знаете ли вы, что повышенный пролактин может быть причиной задержек месячных, сложностей с зачатием и даже необъяснимого набора веса? Пролактин — гормон гипофиза, который отвечает за развитие молочных желёз, выработку молока после родов и регулярность менструального цикла. Он есть не только у женщин, но и у мужчин, и при повышении может влиять на способность к зачатию и общее самочувствие. Иногда его уровень растёт по временным причинам — из-за стресса, недосыпа, физических нагрузок, приёма некоторых лекарств или даже обследования молочных желёз накануне анализа. Но бывает, что за повышением стоят состояния, требующие внимания врача. На что стоит обратить внимание: Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7 (4712) 46-03-03. Наш адрес: г. Курск, ул. Димитрова, 16. Наш ВК, где еще больше полезной информации, наш сайт.