Коучинг для лидеров с Еленой Воробьевой (Топ-3 коучей первых лиц)

14 апреля состоялся спецпоказ фильма «Гуру», куда я была приглашена в качестве профессионального бизнес-коуча для обсуждения кинокартины со зрителями. Это был мой первый приятный опыт и первый опыт для киноиндустрии, так как обычно приглашаются кинокритики, актёры, режиссёры, иногда — психологи. В этот раз впервые на спецпоказ пригласили бизнес-коуча — в моём лице. Это французский психологический триллер «Гуру» с Пьером Нинэ в главной роли. Режиссёр фильма — Ян Гозлан снимает с Пьером Нинэ уже третью кинокартину. Матье Вассёр (Пьер Нинэ), он же «Коуч Мэтт», — мотивационный оратор, собравший империю на обещаниях раскрыть потенциал и исцелить детские травмы. Тысячи людей платят за его семинары, скандируют его мантры, уходят окрылёнными. Но за кулисами всё иначе: помощница через наушник подсказывает ему личную информацию о зрителях, чтобы он мог выглядеть «проницательным спасителем». Но все, чего бы он ни касался — рушится. Когда французское правительство предлагает закон о лицензировани

Дэвид Клаттербак, один из основателей European Mentoring and Coaching Council (EMCC) и автор более 80 книг, десятилетиями изучал, что отличает зрелого лидера, наставника и человека. Его главный вывод: мудрость - это не накопленный багаж знаний, а способность видеть связи. И именно в этом качестве сегодня главный дефицит и главное конкурентное преимущество . Клаттербак выделяет три вида мудрости, которые последовательно развиваются у лидера . 1. Узкая мудрость Это глубокая экспертиза в одной области. Человек с узкой мудростью - специалист экстра-класса в своей профессии: блестящий финансист, инженер, юрист. Он видит все связи внутри своей сферы, понимает тончайшие нюансы, может решать сложные задачи в знакомом контексте. Но его мудрость ограничена границами его функциональной области. За их пределами он теряет ориентиры. Клаттербак сравнивает узкую мудрость с человеком, который сидит внутри сферы и может рассмотреть все, что находится в этом пространстве. Он знает свой мир идеально. Но

Психолог Лоуренс Колберг, изучавший стадии морального развития, показал: люди проходят через разные уровни зрелости - от детского "хочу здесь и сейчас" до взрослого "я отвечаю за последствия" и далее к принципиальному "я следую своим ценностям даже без внешнего контроля". В управлении работает та же логика, только масштабированная на всю организацию. Незрелый лидер ищет виноватых, зрелый ищет решения. Незрелый руководитель принимает решения в одиночку, потому что "никто не справится лучше", зрелый создает среду, где решения принимаются на максимально близком к проблеме уровне. Незрелая команда ждет указаний и снимает с себя ответственность при первой ошибке, зрелая берет ответственность и учится на провалах. Модель Кена Уилбера и теория спиральной динамики, разработанная на основе исследований Клэра Грейвза, описывают развитие организаций как переход через последовательные уровни: от выживания и силы (красный уровень) к порядку и стабильности (синий уровень), затем к успеху и достижени

Продолжаем исследования привычек лидеров. Сегодня рассмотрим когнитивную сложность и действия в неопределенности. Канадский психолог и психиатр Эллиотт Джейкс, изучавший организационное поведение десятилетиями, сделал фундаментальное открытие: уровень лидера определяется не тем, сколько он знает или как быстро бегает, а его когнитивной сложностью, - способностью удерживать в сознании всё более длинные временные горизонты. Джейкс ввел понятие "тайм-спан", что означает временной промежуток, на который лидер способен мыслить, принимая решения сегодня. Одни люди живут в горизонте дня и видят только текущие задачи, реагируют на раздражители, тушат пожары. Это уровень линейного менеджера или исполнителя. Другие способны видеть год вперед: они планируют бюджеты, запускают проекты, предвидят сезонные колебания, просчитывают риски. Это уровень топ-менеджмента. Третьи мыслят десятилетиями, строят компании, которые переживут их самих, закладывают фундаменты под рынки, которых еще не существует. Э

Разбирая свой фотоархив, я поняла, что это самый правдивый трекер личностного роста. Он фиксирует не то, что было, а то, как я на это смотрела. И в этой эволюции взгляда ключ к главному вопросу: почему мы так сложно меняемся? Ведь сегодня как никогда доступны знания о том, как меняться. Мы понимаем нейропластичность, знаем про формирование привычек, читаем биографии, проходим курсы по трансформации. Мир говорит: «Захотите и станете другими». Кажется, всё в наших руках.🫤 И при этом большинство попыток изменить жизнь заканчивается тихим возвращением на круги своя. Наш план по бегу рассыпается через месяц. Медитация остается в приложении с незавершенной серией. Профессиональный рост упирается в знакомую прокрастинацию. Знание не превращается в бытие. Можно сказать, что нам не хватает силы воли или дисциплины. Но это лишь названия феномена, а не его объяснение. Почему воля, которая сегодня есть, завтра испаряется? Почему дисциплина, державшаяся неделю, на второй не выдерживает?🤔 Дело не

До выхода на работу остаётся совсем немного времени, и многие из вас спрашивают: как плавно перейти из состояния праздника в рабочий режим, сохранив энергию и мотивацию? Ведь после длительного отдыха мы можем чувствовать себя немного "растворёнными" - как будто наша внутренняя структура нуждается в бережном восстановлении. Давайте вместе настроимся на этот переход!🫶 1. Входите в ритм постепенно Не пытайтесь в первый же день объять необъятное. Наша продуктивность - это не спринт, а марафон. Начните с одной-двух ключевых задач, которые зададут тон всей неделе. Это как настроить инструмент перед концертом, важно сделать это аккуратно. 2. Создайте "буферную неделю" Дайте себе право на адаптацию. Первая неделя января - время для мягкого вхождения. Составьте облегчённый график, где утром - рабочие задачи, а вечером то, что приносит удовольствие: хобби, общение, отдых. Так наш мозг плавно перестроится без перегрузок.⚖️ 3. Возродите утренние ритуалы Те приятные мелочи, которые создают стру

Довольно часто мы думаем, что живём свободно и принимаем собственные решения. Но стоит присмотреться ближе и оказывается, что значительная часть этих решений сделана по шаблону. И оказывается, что не мы выбираем, а за нас выбирают культурные клише, корпоративные нормы, чужие ожидания. «Правильный бизнес строится только так». «Успех выглядит именно вот так». «Личное счастье возможно только при таких условиях». Эти фразы словно чужие выкройки, навязанные извне: кто-то когда-то придумал, а миллионы людей продолжают примерять их на себя. Но беда в том, что они, к сожалению, не сидят по фигуре. Стереотипы - это швы, сделанные чужой рукой. Аккуратные, но без живого дыхания в ткани. По данным Гарвардской школы бизнеса компании, которые слишком строго копируют «проверенные модели роста», чаще сталкиваются с падением эффективности и потерей гибкости. А исследования в психологии решений (Kahneman & Tversky) подтверждают: люди, опирающиеся на готовые «модели поведения», в долгоср

В бизнесе принято говорить о смелости как о готовности рисковать, идти на прорыв, действовать в условиях неопределённости и показывать лидерство там, где другие ждут. Мы часто представляем смелого человека стоящим на сцене перед тысячами людей, ведущим переговоры с жёсткими партнёрами или подписывающим контракт, который меняет правила игры. Но гораздо реже мы думаем о том, что в основе настоящей смелости всегда лежит уязвимость - способность быть видимым не только в момент победы, но и в момент сомнения, ошибки, внутренней неопределённости. Психология говорит о том, что смелость без уязвимости превращается в броню, которая со временем становится тяжёлой и мешает дышать. Уязвимость же без смелости может превратиться в утрату границ и чувство беззащитности. Только вместе они создают ту внутреннюю конфигурацию, в которой человек живёт в согласии с собой и может вести за собой других не через давление, а через доверие. Как это выглядит в реальности? Один мой клиент, управляющий крупной IT-

Вы когда-нибудь замечали, что даже самые простые задачи вдруг превращаются в гору, которую трудно обойти? Бизнес требует всё больше усилий, отношения перестают радовать, а деньги кажутся источником постоянного стресса. Вы словно тонете в потоке дел, обязательств и ожиданий, и с каждым днём становитесь всё более уставшим, словно груз на плечах становится всё тяжелее. В такие моменты кажется, что лёгкость - это что-то далёкое, почти недостижимое. Но что, если лёгкость - это не отсутствие трудностей, а совсем другое состояние? Что если она не о том, чтобы убежать от проблем, а о том, чтобы научиться плыть сквозь них, не теряя внутренней гармонии и радости? 🌿Лёгкость - это не признак слабости, а глубинная сила, которая позволяет смотреть на вещи проще, принимать их такими, какие они есть, и отпускать то, что тянет вниз. Это умение жить и действовать без излишнего напряжения, без постоянного ощущения, что надо всё контролировать и бороться с обстоятельствами. Лёгкость - это плавное движени

Когда вы впервые задумываетесь о работе со специалистом, наверняка представляется множество сценариев: психолог, тренер, наставник… Но коучинг - это особая парадигма взаимодействия. Здесь создаются четкие, осознанные договоренности: какая ответственность лежит на вас, а какая - на коуче; когда и как мы встречаемся; как мы работаем с отказами и переносами. Важно помнить, что вы вступаете не в потребительские отношения «я заплатил и мне обязаны помочь», а в партнерство, где рамка договоренностей имеет решающее значение. Делюсь с вами Памяткой о работе с коучем. Работая со мной, люди отмечают не просто смену отношений к работе или целям, а глубинную перестройку мышления и чувств: Когда клиент погружается в процесс, постепенно исчезают устаревшие паттерны поведения и включаются новые ресурсы: Сколько лет жизни и энергии уходит на неразрешённые вопросы, нересурсные состояния, неэффективные решения? И становится печально: сколько времени можно было уже жить по-другому, если бы случилось эт