Здоровье 365 Екатеринбург

3 мая отмечается Всемирный день солнца. Казалось бы, что может быть добрее и понятнее солнца? Оно будит нас по утрам, возвращает силы после долгой зимы, делает мир ярче, а настроение — легче. Но у этой истории есть и другая сторона. Солнце может причинять вред. И не всегда это происходит грубо и очевидно. Солнце не обязательно сразу оставляет на коже ярко-красный ожог. Иногда это происходит почти незаметно: день за днем, прогулка за прогулкой, “я только до магазина”, “я посижу у окна”, “я же не на пляже”. А потом мы вдруг замечаем сухость, пигментные пятна, морщинки, странные изменения родинок — и удивляемся, когда это успело случиться. К Всемирному дню солнца мы поговорили о том, как правильно относиться к солнечному свету, с Рыжовой Алёной Сергеевной, врачом-дерматовенерологом, трихологом, косметологом. Разбираемся, когда солнце действительно приносит пользу, почему одна кожа обгорает мгновенно, а другая будто “держится”, какие ошибки в защите люди совершают чаще всего — и какие солн

Нарушения менструального цикла, болезненные месячные, боль внизу живота, необычные выделения, дискомфорт во время близости, частые циститы и симптомы менопаузы — все это может быть поводом для визита к гинекологу. В интервью Мария Александровна Зарицкая, врач — акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, вторая категория, объясняет, какие симптомы нельзя игнорировать, что считать нормой, а что — тревожным сигналом, и почему не стоит лечиться по совету подруг. Есть темы, которые женщины умеют откладывать почти виртуозно. Сначала некогда. Потом не до себя. Потом кажется, что потерпеть еще немного — не страшно. Сбой цикла? Наверное, стресс. Боль? У всех так. Непривычные выделения? Само пройдет. Приливы и бессонница после сорока пяти? Ну что поделаешь, возраст. Проблема в том, что именно из таких «потом» нередко вырастают запущенные состояния, которых можно было бы избежать, если обратиться вовремя. Мы поговорили об этом с Марией Александровной Зарицкой, врачом — акушером-гинеколого

Есть темы, о которых люди не любят говорить даже наедине с собой. Слабая струя мочи. Частые походы в туалет. Боль, которую сначала терпят, потом глушат таблетками, а потом внезапно оказываются в кабинете врача уже не с вопросом, а с настоящей проблемой. Урология — как раз одна из тех областей медицины, где пациенты очень часто приходят поздно. Кто-то боится обследований. Кто-то стесняется. Кто-то успокаивает себя привычным: «Это возрастное», «это от нервов», «поболит и пройдет». А между тем за, казалось бы, «обычными» симптомами могут скрываться и мочекаменная болезнь, и аденома простаты, и опухолевые процессы, которые особенно важно заметить вовремя. Мы поговорили с Константином Николаевичем Истокским, заместителем главного врача по урологии, урологом, андрологом, онкологом, доктором медицинских наук, доцентом кафедры урологии УГМУ, о том, с какими проблемами пациенты чаще всего приходят к урологу, как сегодня выстраивается диагностика и почему современная урология уже давно ушла дале

Массаж часто недооценивают — или, наоборот, ждут от него чудес. Но правда интереснее. Эта статья о том, почему наше тело годами копит усталость, что действительно может дать лечебный массаж и в какой момент пора не терпеть, а действовать. Есть вещи, которые мы начинаем ценить только тогда, когда тело перестаёт молчать. Пока спина терпит, мы живём как будто в кредит: ещё один рабочий день за ноутбуком, ещё одна тяжёлая сумка на плече, ещё один месяц в режиме «потом отдохну». А потом однажды утром Вы поворачиваете шею — и вдруг понимаете, что даже обычное движение может звучать внутри как скрип старой двери. Тело не кричало. Оно долго шептало. Но мы, как это часто бывает, были заняты чем-то «более важным». И вот здесь начинается разговор о массаже — не как о роскоши из красивой рекламы, не как о приятном бонусе к отпуску, а как о старом, очень человеческом способе вернуть себе ощущение собственного тела. У массажа удивительная репутация. С одной стороны, его часто недооценивают: мол, под

«Женщины часто терпят до последнего. А ведь многие проблемы можно решить быстро, щадяще и без операции», — говорит в эфире программы «Акцент» врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог и хирург Светлана Валерьевна Целуйко. В этой статье мы собрали для Вас главное — простым языком, без сложных терминов и с акцентом на то, что действительно важно знать каждой женщине. Нарушения цикла, слишком обильные или, наоборот, скудные менструации, кровянистые выделения вне цикла — многие воспринимают это как «временный сбой». Но на практике это может быть сигналом: И вот здесь современная медицина делает шаг вперед — без боли, без стационара и без долгой подготовки. Звучит сложно, а на деле — одна из самых удобных процедур в гинекологии. Светлана Валерьевна объясняет: — «Это малотравматичная процедура, при которой с помощью миниатюрной камеры мы осматриваем полость матки» Что важно: По сути — это диагностика «в формате обеденного перерыва». Особенно она важна: Если раньше подход был более «груб

Демонстрации, музыка, весенний воздух и большие повороты жизни. Подборка для тех, кто любит кино с ощущением эпохи. Есть дни, которые пахнут не календарём, а настроением. Первомай - как раз такой. Он всегда про весну, про шум улиц, про ощущение, что жизнь выходит из зимней паузы и снова становится общей. В кино этот праздник часто появляется как фон, но иногда он превращается в рамку целой истории - семейной, личной, эпохальной. Мы собрали пять фильмов, где 1 Мая присутствует не формально. Где в кадре есть демонстрации, праздничная толпа, первомайская энергия - и главное, человеческие судьбы, которые разворачиваются именно в этот день. Это фильм, который удобно смотреть как семейную хронику страны. История выстроена вокруг одной семьи, а «главами» становятся разные Первомаи: праздник повторяется, меняются годы, лица, одежда, лозунги и интонации - но каждый раз именно в этот день происходит что-то, что менят судьбу. Где-то это радость, где-то разлом, где-то начало новой жизни, а где-то

Есть запахи, которые невозможно перепутать ни с чем. Первый тёплый дым над мангалом. Мясо, которое только начинает шипеть на углях. Сырая трава, влажная земля, куртки, брошенные на спинку складного стула, и ощущение, что зима наконец-то отпустила. Для многих майские праздники начинаются не с календаря, а с этого дыма. Кто-то ещё утром сидел в городе, а через пару часов уже стоит у мангала, спорит про маринад и ловит лицом солнце. И кажется, будто это не просто еда на природе, а какой-то древний, очень понятный телу ритуал. И, если вдуматься, так оно и есть. Человечество очень давно связывало весну не только с теплом, но и с обновлением сил. После долгой зимы человеку хотелось самого простого и самого важного: огня, еды, движения, людей рядом. Весенний костёр в древних культурах был не только источником тепла. Он обозначал переход. Зима ушла, жизнь вернулась, значит, пора собираться вместе, жарить, варить, делить пищу, праздновать выживание. Мясо в этом ритуале занимало особое место: э

Заложенность носа, длительный насморк, боль в ухе, храп, температура, которая «вроде бы не мешает» — все это часто кажется чем-то привычным и неопасным. Но за такими жалобами могут скрываться состояния, которые без точной диагностики не распознать. В интервью с Со Алисой Константиновной, врачом-оториноларингологом, говорим о том, когда ЛОРу нужны анализы, КТ, эндоскопия и почему иногда именно обследование помогает увидеть настоящую причину болезни. Насморк, заложенность носа, боль в ухе, храп, слизь по задней стенке горла — многие живут с этими симптомами неделями, а то и месяцами. Кто-то лечится каплями, кто-то надеется, что «само пройдет», кто-то просто привыкает. А потом оказывается: за, казалось бы, банальной жалобой скрывается вовсе не пустяк. Мы поговорили с Со Алисой Константиновной, врачом-оториноларингологом, которая ведет прием взрослых и детей от 0 лет, о том, в какой момент одного осмотра уже недостаточно, зачем ЛОР назначает анализы, когда нужны КТ, рентген, эндоскопия, и

Скрытая кровь в кале может долго оставаться незаметной, но именно этот анализ нередко помогает выявить опасные изменения в кишечнике на ранней стадии. В интервью с Журило Людмилой Владимировной, заведующей лабораторией и врачом-лаборантом высшей категории, разбираем, кому нужен тест на скрытую кровь, как работают современные биохимические анализаторы, почему этот метод важен для ранней диагностики колоректального рака и других заболеваний ЖКТ, и что делать, если результат оказался положительным. Есть темы, о которых не принято говорить за столом, в гостях, да и порой даже на приёме у врача. Но именно такие темы нередко оказываются вопросом не комфорта, а времени. Скрытые кровотечения в кишечнике не видно невооружённым глазом. Они не кричат о себе болью, не всегда дают яркие симптомы, но могут стать первым и очень важным сигналом серьёзной проблемы. Мы поговорили об этом с Журило Людмилой Владимировной, заведующей лабораторией, врачом-лаборантом высшей категории. В беседе обсудили, поче

Иногда бессонница начинается не в голове, а на тарелке. Эта статья поможет узнать, какие вечерние привычки портят сон, когда можно перекусить перед сном, а когда организму уже нужна помощь врача. День заканчивается почти всегда одинаково. Сначала Вы обещаете себе: сегодня ужин будет легким, ранним и без излишеств. Потом открываете холодильник. Там — сыр, колбаса, вчерашняя паста, что-то «на один укус» и, конечно, чай. Или кофе, потому что вечер длинный, а Вы еще не закончили жить этот день. А ночью организм выставляет счет. Казалось бы, какая связь между вечерним бутербродом и тем, что Вы ворочаетесь в два часа ночи? Между поздним салатом, бокалом вина и странным ощущением, будто сон был, а отдыха — нет? Связь прямая. Очень часто дело не только в стрессе, не только в гаджетах и не только в тревожных мыслях. Иногда причина лежит на тарелке. Во введении к теме хочется сказать главное: мы привыкли недооценивать вечернюю еду. Нам кажется, что сон начинается в спальне. На самом деле он час