Клиника "Будь Здоров"

В лаборатории «Будь Здоров» появилась удобная опция: дополнительный заказ анализов из уже сданной венозной крови. Без повторного визита в процедурный кабинет и без нового забора биоматериала. Если после сдачи анализов врач понял, что для уточнения диагноза нужны дополнительные показатели, или вы сами решили расширить обследование, это можно сделать в течение 3 дней с момента сдачи крови. В этот период биоматериал сохраняется и подходит для дальнейших исследований. Дозаказ доступен прямо в мобильном приложении «Будь Здоров». Сейчас в нем можно выбрать более 15 видов исследований, а всего к дозаказу доступно около 150 анализов: биохимия, гормоны, витамины и комплексные лабораторные решения. Оплата также проводится в приложении, после чего лаборатория сразу приступает к выполнению исследований. Результаты вы получаете не просто в виде цифр. В приложении доступна подробная расшифровка с оценкой рисков и персональными рекомендациями по дальнейшим действиям. Система автоматически интерпрети

Чтобы медицинская помощь стала ещё доступнее, мы запустили бесплатный шаттл «Маршрут здоровья» для пациентов клиник «Будь Здоров» в Краснодаре и Усть-Лабинске. Теперь добраться на приём к специалистам стало проще. Бесплатный микроавтобус курсирует ежедневно, в будни и выходные, между Усть-Лабинском и Краснодаром. Расписание «Маршрута здоровья»: Будни 9.30 Усть-Лабинск ➡️ Краснодар 11.20 13.20 Краснодар ➡️ Усть-Лабинск 15.00 20.10 Усть-Лабинск ➡️ Краснодар 21.30 Выходные 9.30 Усть-Лабинск ➡️ Краснодар 11.20 12:20 Краснодар ➡️ Усть-Лабинск 13.40 15:10 Усть-Лабинск ➡️ Краснодар 16:40 В Усть-Лабинске работает современный медицинский центр «Будь Здоров» для всей семьи площадью 1400 м². Здесь мы принимаем взрослых и детей с рождения, используем цифровые решения с элементами искусственного интеллекта для диагностики и превентивной медицины. А еще регулярно проводим выездные приёмы ведущих врачей-экспертов московских клиник «Будь Здоров»

Подготовить печень к праздничной нагрузке заранее невозможно. Но можно провести праздники так, чтобы потом не пришлось расплачиваться здоровьем за новогодний стол. Делимся простыми и рабочими советами. 1️⃣ Ешьте умеренно. Праздничные блюда часто бывают жирными. И жиры, и алкоголь перерабатываются печенью. Когда их слишком много одновременно, нагрузка на орган резко возрастает. 2️⃣ Не забывайте пить воду. Вода помогает контролировать аппетит и снижает тягу к сладкому алкоголю и газировкам. Иногда это самый простой и эффективный лайфхак. 3️⃣ Не надейтесь на гепатопротекторы. На сегодня нет убедительных доказательств, что они защищают печень от избытка еды или алкоголя. Волшебной таблетки не существует. 4️⃣ Главное правило — не превышать условно безопасные дозы алкоголя. Важно помнить, что абсолютно безопасных доз алкоголя нет. Условно безопасным считается не более 3 стандартных доз в день для мужчин и 2 для женщин. Одна стандартная доза — это примерно: 🤏 250 мл пива 🤏 100–125 мл вина

Миф 1. От холода можно заболеть Заболевание вызывает вирус, а не низкая температура. В холодный сезон мы чаще находимся в закрытых помещениях, меньше проветриваем, воздух становится сухим. Слизистая пересыхает, ее защитные свойства ослабевают, и вирусам проще проникнуть в организм. Миф 2. Раз заболевание вирусное, значит нужны противовирусные таблетки К сожалению, большинство противовирусных средств не работает при ОРВИ. Клинические рекомендации их не рекомендуют, потому что доказанной эффективности нет. Миф 3. Зеленые сопли всегда означают бактериальную инфекцию Цвет выделений меняется в процессе болезни. Ближе к выздоровлению они становятся гуще и зеленее, и это нормально. Сам по себе цвет соплей не говорит о необходимости антибиотиков. Синусит диагностируется по четким критериям, а не по цвету. Миф 4. Чтобы понять, какой вирус вызвал ОРВИ, нужно сдать тест На деле обнаружение конкретного вируса почти никогда не влияет на лечение. Тактика одна: промывать нос, при необходимости прини

11 и 12 декабря в клинике «Будь Здоров» в Усть-Лабинске пациентов будет принимать Максим Александрович Рябов, главный специалист по урологии сети клиник «Будь Здоров». Это опытный уролог-хирург и онкоуролог с более чем 20 годами практики, кандидат медицинских наук и член международных и российских профессиональных ассоциаций. Максим Александрович проходил стажировки в ведущих клиниках Израиля, Германии, Австрии, Испании и других стран. Сегодня он входит в число ведущих экспертов Института главных специалистов «Будь Здоров» и помогает молодым врачам развиваться в профессии. На приеме можно получить консультацию по любым заболеваниям мочеполовой системы у мужчин и женщин старше 18 лет. Доктор работает с такими проблемами, как циститы, мочекаменная болезнь, недержание мочи, нарушения мужского здоровья, а также занимается диагностикой и лечением онкологических заболеваний мочеполовой сферы. При необходимости во время приема можно пройти УЗИ почек, мочевого пузыря и органов мошонки. Записа

Советы Деминой Евгении Михайловны, заведующей хирургическим отделением клиники «Будь Здоров» на Сущёвском Валу, врача травматолога-ортопеда Матрас влияет не только на комфорт, но и на здоровье спины, суставов и общее самочувствие. Правильно подобранный матрас помогает уменьшить боли, лучше высыпаться и снижает нагрузку на позвоночник. Перед выбором стоит ответить на три вопроса: 1. Каков ваш возраст и вес? 2. В какой позе вы чаще всего спите? 3. Есть ли заболевания позвоночника или суставов? Именно от этого зависит жёсткость и тип матраса. Универсального варианта нет. То, что удобно одному человеку, другому может причинять боль. Жёсткость матраса Жёсткость определяет, насколько глубоко вы будете «проваливаться» в матрас и как при этом себя ведёт позвоночник. ➖ При весе до 50–60 кг чаще комфортнее мягкие или средне жёсткие модели. Лёгкому человеку просто не хватает давления, чтобы «продавить» жёсткий матрас, поэтому он будет ощущаться как доска. ➖ При весе от 50 до 90 кг в большинстве с

Антибиотики спасают жизни, но человечество столкнулось с серьёзной проблемой: бактерии становятся устойчивыми. Если всё продолжится такими темпами, к 2050 году антибиотикорезистентность будет уносить до 10 миллионов жизней в год. Что такое антибиотики? Антибиотики — это препараты, которые действуют против бактерий. Они бывают двух видов: • бактерицидные — убивают бактерии, • бактериостатические — останавливают их размножение, а дальше работает иммунитет. Это мощнейший инструмент медицины, без которого нельзя представить современное лечение. Как работает антибиотик? У каждого антибиотика есть мишень. Как правило, это молекула в структуре бактерии, которая отвечает за целостность структуры ее клеточной мембраны или же за ее деление. Но если нужного белка-мишени в стенке нет, препарат не подействует, ведь бактерия просто «не заметит» антибиотик. Если у антибиотиков есть мишень, почемустрадает нормальная флора? Антибиотикивоздействуют на все бактерии, в том числе и на «хорошие». Мишени

Советы врача-пульмонолога клиники на Сретенке Афанасьевой Ларисы Витальевны 20 ноября во всём мире отмечают День отказа от курения. Это хороший повод разобраться, что на самом деле происходит с организмом, когда человек бросает курить, и как сделать этот процесс успешным. Можно ли резко бросить курить? Да, это возможно. Особенно если у человека высокая мотивация. Многие успешно отказываются от сигарет сразу, без «постепенного» пути. Снижение количества сигарет в день помогает далеко не всем и чаще приводит к срывам. Если зависимость сильная, врач может рекомендовать никотин-заместительную терапию. Степень зависимости определяют по тесту Фагерстрема. Психологическая и физиологическая зависимость — в чём разница? Психологическая зависимость связана с тем, как никотин воздействует на мозг. Он стимулирует рецепторы и вызывает выброс дофамина — того самого гормона удовольствия. Поэтому курение закрепляется как привычка, приятный «ритуал», способ расслабиться, сконцентрироваться или общаться

Во всем мире ноябрь считают месяцем мужского здоровья. А главный гормон, который определяет мужское здоровье — тестостерон. Тестостерон вырабатывается в яичках. У мальчиков он запускает половое развитие, формирует половые органы и рост волос по мужскому типу. Во взрослом возрасте он поддерживает либидо, мышечную массу, уровень энергии и то самое чувство внутреннего благополучия и уверенности в себе. Почему тестостерон так важен? Этот гормон влияет на: ✅ сексуальное влечение и возможность зачать ребёнка, ✅ плотность костей и мышечную силу, ✅ настроение, энергичность и способность получать удовольствие от жизни, ✅ здоровье сердца и сосудов. Когда тестостерона мало, страдает и тело, и психика. Мужчине становится тяжелее заниматься привычной физической активностью, снижается либидо, появляется усталость, пропадает интерес к хобби. Часто это сопровождается тревожностью, снижением настроения и проблемами с эрекцией. Низкий уровень тестостерона связан с повышенным риском заболеваний сердца и