Анастасия Валерьевна Гудина | Гинеколог-эндокринолог | Хабаровск

Здравствуйте, меня зовут Анастасия Валерьевна Гудина, я врач гинеколог-эндокринолог, специалист УЗИ. Сегодня я расскажу вам о том, как правильно подмываться и избегать типичных ошибок, которые могут негативно повлиять на здоровье. Неправильная гигиена интимной зоны — одна из самых частых причин воспалений, зуда и других неприятных ощущений. Дочитайте до конца, ведь последние советы — это то, что, возможно, поможет вам избежать множества проблем. Почему это важно? Практически каждая вторая пациентка, когда я спрашиваю, чем она подмывается, делает это неправильно. И если женщин не учат этому с детства, ошибки могут накапливаться, приводя к воспалениям, инфекциям и даже хроническим заболеваниям. Некоторые из вас делились, что даже мамы не знали, как правильно это делать, поэтому и научить своих дочерей не могли. Давайте разбираться, как всё же делать правильно. Ошибка №1: Неподходящие средства гигиены Часто родители используют детское мыло или гель для душа для интимной зоны ребёнка, а в

Здравствуйте, меня зовут Анастасия Валерьевна Гудина, я врач гинеколог-эндокринолог, специалист УЗИ. Сегодня я расскажу вам о пяти распространённых ошибках, которые женщины совершают во время менструации. Эти ошибки могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Обязательно дочитайте до конца, ведь последняя ошибка — самое частое заблуждение, о котором не знает каждая вторая женщина. Ошибка №1: Несоблюдение гигиены во время месячных Некоторые женщины считают, что с одной прокладкой или тампоном можно ходить сутки и более. Это серьёзная ошибка. Средства личной гигиены являются питательной средой для различных бактерий. При длительном использовании тампона во влагалище может развиться синдром токсического шока — опасное состояние, которое может привести к отказу органов и даже смерти. Многие задаются вопросом: «Как можно забыть про тампон?» Но, к сожалению, такие случаи происходят. В суете повседневной жизни, особенно при стрессах или насыщенном графике, женщина может не заметить, чт

Я хочу с вами поделиться основными моментами, как правильно делать данные упражнения, потому что большинство пациенток, которые приходят ко мне на приём, совершенно неправильно это делают/не умеют. И у многих есть выраженная слабость мышц, зияние половой щели, опущение стенок влагалища. Поначалу это может никак не беспокоить, но в дальнейшем привести к недержанию мочи, отсутствию оргазма и приятных ощущений, постоянному нарушению флоры, проблемам при дефекации и полному опущению😧 Вот именно для этого и нужна профилактика❗️ Мышцы таза должны быть в хорошем состоянии, чтобы избежать всех этих неприятных последствий☝️ 1️⃣ Забудьте про историю с остановкой струи мочи в туалете! Это совсем не то, такое не практикуйте🙅‍♀️ 2️⃣ Сжимание мышц во время полового акта (чтобы партнеру было "уже") - это плохая привычка! В этот момент мышцы должны быть расслаблены. А вот когда постоянно практикуется такая история - часто появляется спазм и боль во время секса, что потом очень долго и муторно л

Сегодня я хочу затронуть тему одного очень важного обследования не только для женщин, но и для мужчин-Колоноскопию. Она нужна для осмотра толстого кишечника, диагностики различных заболеваний, полипов, онкологии. Вы спросите: "Зачем об этом говорит гинеколог❓" А потому, что ко мне приходят на прием женщины старше 45 лет, которые не проходили данную процедуру и даже не знают, что она нужна. А нужна она обязательно с 45 лет всем, это скрининг на рак кишечника❗️ Но, в большинстве случаев, об этом умалчивают и не считают важным напомнить пациенту. Поэтому я всегда стараюсь уделить внимание этому вопросу, ведь гинеколог-это не только матка и яичники. Мое любимое выражение: "Гинеколог-это женский терапевт"👆 И, я думаю, многие из вас знают, что рак кишечника в наше время лидирует. Но очень часто его можно предотвратить, вовремя обследовав свой кишечник❗️ Ведь именно полипы в толстом кишечнике- самая частая причина образования рака. А во время колоноскопии эти полипы можно удалить, и те

Эта операция может вас покалечить! 🤕 Есть одна операция, которая помогает забеременеть женщинам, у которых нет овуляции при синдроме поликистоза яичников - это Дриллинг яичников. Во время этой процедуры на яичниках делают разрезы, чтобы "яйцеклеткам было проще выйти и овуляция произошла".  Но не из-за этого овуляция происходит, а из за того, что во время такой операции гибнет большое количество фолликулов и их запас становится меньше. Если взять любую девушку с поликистозом яичников, у которой нерегулярный цикл, то к 30-40 годам этот цикл в большинстве случаев становится регулярным. Многие считают, что поликистоз у них прошёл.  Но на самом деле нет! 🙅‍♀️ Просто количество фолликулов становится меньше, и овуляции проще произойти, вот они и наступают каждый месяц.  Но есть одно но, у женщин с поликистозом менопауза наступает в то же время,  как и у женщин без него, в среднем в 48-56 лет. Да потому что хоть этих фолликулов и много, гибнут они быстрее.  И вот когда мы делаем так

Гинеколог на приеме сказал пить гормоны💊 Хирург сказал нужно резать🗡 Психиатр сказал лечить голову🧠 Превентивные специалисты пить гору БАДов🍃 Так как же лечить эндометриоз❓️ 1. К сожалению, это заболевание чаще всего не излечимо. Но и без лечения оставаться нельзя, так как оно может прогрессировать и приводить к инвалидности☝️ 2. Все зависит от ваших планов и от вашей ситуации, нет четкого ответа. 3. Без гормональной терапии мы можем быть только во время планирования беременности,  самой беременности и в постменопаузе. 4. Основное правило - операция должна быть одна на всю жизнь, и если можно обойтись без нее, то лучше выбрать этот вариант❕ Почему так❓️ ✅️А что с операциями на яичниках? Любое прикосновение к яичнику во время операции снижает фолликулярный запас☝️ А во время эндометриоза яйцеклетки и так худшего качества. И перед такими операциями обязательно нужно проверять Антимюллеров гормон(АМГ) и при его среднеих-низких значениях, при возможности сначала сделать заморозку я