Жмуш

Бессонница — страшная вещь, она всегда меня мучила. В молодости обращалась к знакомому врачу-психотерапевту. Таблеток он мне не выписал, а совет дал, сказал, что у него тоже сна нет, как у многих людей. Ничего страшного, можно среди ночи почитать что-нибудь, а потом снова заснуть. Тогда я подумала, что ему это подходит, потому что он на пенсии, а мне с утра на работу бежать нужно, да и семья, расслабляться с книжкой по ночам непозволительно. Теперь сама на пенсии, понимаю, что и пожилым людям ночной сон очень важен. В таком возрасте и так всё болит, а если не выспаться, то весь день чувствуешь себя разбитым.Но вот уже два месяца я засыпаю, спокойно сплю и просыпаюсь в хорошем настроении. И это тоже важно — проснуться бодрым, потому что вроде и спишь крепко, но иной раз такой сон приснится, что пробуждаешься с колотящимся сердцем. Правила простые, и это не про проветривание и телевизор. Форточка у меня всегда на ночь открыта, а телевизор я выключаю в 10:30, так было всегда, но сна не б

Младший кот Петька вчера расцарапал дочке руку, рана приличная. Характер у нашего младшенького не сахар, да и сам он не подарок. Всё-таки любовь к такой породе кошек своеобразная, как можно полюбить такое чудовище, да ещё с плохим характером. Мы не очень заметили проблем с его взрослением, потому что у нас есть старший кот Михаил, самый обычный дворовый кот. Когда ориентал появился двухмесячным котёнком, Мишке было полтора года, он принял котёнка и всегда за ним присматривал, мог и лапкой сверху пристукнуть, или зубами слегка за загривок придушить. Не было у нас ни порванных занавесок, ни ободранных стен, и туалет тоже чётко знали. Миша кот хорошо воспитанный и Петьку тоже хорошо воспитал. Сейчас они уже взрослые коты, оба большие, но совершенно разные. И по-прежнему младшенький ориентал Петька в полном подчинении старшего, но характер свой мерзкий всё-таки показывает. Любит покричать в пять утра, или поскакать по квартире часов в десять вечера. Если Мишка кот сам себе на уме, может

Закончились новогодние каникулы, встала на весы, плюс пять килограммов, ну не сразу, конечно, за десять выходных, наверное, за полгода. Стала похожа на этого хомяка, который в дверной щели застрял. Мне лазить, как ему, некуда, а вот таскать на себе лишние килограммы тяжело, это по сути как будто всё время сумку несёшь с пятью киллограммами. Тут ещё статья попалась про индекс массы тела, для человека с нормальным весом он должен быть не больше 25. У меня больше, надо на диету сесть. Пытаюсь сделать это. Единственное, от чего смогла полностью отказаться, это от конфет и мучного. С остальным сложно. Летом была на интервальном голодании, скинула два килограмма за месяц. А сейчас не могу, если с утра ещё до 12 часов выдерживаю, то к вечеру так и тянет к холодильнику. Прочитала, что особенно на вес оказывают влияние колбаса с сосисками, исключила из рациона. Подруга тыкву дала, запекаю её теперь каждый день. Терпимо, конечно, но всё равно что-то вкусненького солененького хочется. Муж сало

Всегда думала, что кошки не очень умные существа, уж собаки точно умнее кошек. Но порой поведение кошек доказывает, что с умом у них всё в порядке, просто он очень своеобразный, как будто включается, когда им надо. Тут я вспомнила смешную историю. Подобрали мы кошку на улице. Прелестная кошка, вся такая белоснежная с длинной шерстью и разноцветными глазами. В первую очередь сходили с ней к ветеринару, оказалось, даже породистая — турецкая ангора, но глухая и молодая ещё. Назвали мы её Люся, порой можно было кричать её несколько раз, она не шла, но иногда только пакет с кормом открывать начинаешь, и Люся уже рядом. Пришёл к нам друг мужа, увидел кошечку, стал её к себе на колени звать, она сидит не реагирует, но стоило только бабушке на кухне варёным яйцом стукнуть, Люся сразу рванула на кухню. Друг мужу говорит: «Ну точно моя жена Люська. Она у вас не глухая. Слышит только то, что она хочет.Если сказать про то, что чтобы мне рюмочку налить, она не слышит. А если про рыбалку по телефо

Я утонула в Эмиратах, только не в море, а в реках на улицах Шарджи. В Дубае я уже шестой раз, нравится мне отдохнуть там недельку зимой. Садишься в самолёт, в иллюминаторе снег кругом лежит, а приземляешься — и тепло, и солнышко, и травка зелёная, и птички поют, и воздух, он там особенный, свежий, чуть-чуть с ароматом цветов. А может, и не цветов, а пудры, которой там все посыпаются. Я тоже себе купила, пользуюсь как детской присыпкой. И погода зимой там замечательная, не жарко, можно гулять, даже купаемся, вода, конечно, прохладная, но такая же, как у нас на Чёрном море в Геленджике в июне, я привыкла.  А вот к дождям в Дубае привыкнуть не могу. Первый раз попала в свою первую поездку, шесть лет назад. Поехали в парк цветов на автобусе, обратно решили на такси. Мы же первый раз в Дубае, это теперь я знаю, в какое такси садиться нужно, а тогда сели в первое, стоящее перед нами. И смотрю я, там на счётчике циферки так и бегают, и уже до ста дирхам набежали, а мы ещё только к основной

Долина шесть часов разговаривала с мошенниками. Вдумайтесь — шесть часов. Надеюсь, что это совокупная сумма времени, а не разовый разговор. С другой стороны, это только усугубляет положение. Было бы разово, можно было бы подумать о прессинге, запугивании, гипнозе, но ведь у неё было время, когда она с ними не общалась, и можно было включить мозги. Наверное, это ключевая фраза — включить мозги, а если их нет, тогда это действительно беда. Не хочу оскорблять человека и обсуждать её умственные способности, поёт хорошо, жизнь тоже прожила хорошо, но семьдесят лет — это уже последний отрезок нашего пути. Именно для людей такого возраста работают геронтологи, у нас даже кабинет когнитивный памяти открыли. Почему же к обычным людям относятся как к пожилым, которым нужна помощь, а к Долиной другое отношение? Сколько бы раз она ни была народной артисткой, по возрасту она пожилой человек и, судя по записям разговоров с мошенниками, человек, имеющий первые признаки угасания умственных способнос

Весь интернет пестрит советами для пожилых, как создать видимость, что вы ещё молодые и современные, идёте в ногу со временем. Так вот, чтобы не растерять эту молодость заранее, решила и я несколько советов дать молодым, не всё же им нам, старушкам, советовать. Мы то знаем что такое молодость, а вот они ещё в старость не окунулись как мы. Натолкнул меня написать эти советы комментарий одной моей подписчицы, за что ей особая благодарность. Молодость не сохранить, а вот здоровье можно. Я сразу вспомнила свою бабушку, которая учила меня уму-разуму, а девочка я была послушная и всегда прислушивалась к её советам. 1. Первый — косметика и прочие манипуляции со своим телом. Молодость красива своей чистотой и новизной. Молодые люди красивы всегда, просто эталон красоты меняется с годами. Сейчас модно иметь большие губы, а в семидесятых годах красавицей считали девушку с тонкими чертами лица и тонюсенькими губками. За модой не угонишься и красивой для всех не станешь, сохраните вашу самобытно

А почему Долина до сих пор поет, ведь многие в её возрасте уже на пенсии отдыхают? Она, конечно, физическим трудом не занимается, но голос в семьдесят лет тоже уже поизносился, как и всё остальное. Негоже ей в ее возрасте по сцене скакать и надрываться. Опять-таки когнитивные способности, похоже, тоже не в порядке, если дала позволить мошенникам себя на 300 миллионов рубликов обмануть. А сейчас говорит, что жить ей негде, квартиру снимает. Память ее подводить начала, забыла, что и квартира есть в Москве, и дом огромный в Подмосковье. Совсем её слова с её действиями не расходятся. Говорит, что денег нет, чтобы квартиру купить, а сама в лучшем отеле в Эмиратах отдыхала с семьёй в новогодние каникулы, и стоит это чуть ли не по цене однушки в моем городе. Что тут сказать — никак она в реальное время не вернётся, всё живёт в заоблачной высоте от нас с вами и спуститься с небес не может. Хотя дела ее давно уже в такой дыре вместе с репутацией, что трудно ей оттуда вылезти будет, даже если

В нашем доме живут два кота. Первого маленьким на улице подобрали, второго двухмесячного ориентала нам отдали, когда старшему было полтора года. Старший Михаил младшего принял, у него характер хороший, ласковый, спокойный. Младший пришёл с красивым именем Юпитер, но у нас быстро превратился в Петьку. Петька полюбил Мишу всей своей ориентальской душой, нет для него больше радости, чем поесть и к Мишкиной спинке прижаться. Он пять минут без Мишки обойтись не может. Ест с ним, гуляет на балконе с ним, в туалет вместе ходит, уж не знаю, как у него это получается. И, конечно, спит, только чтобы Миша рядом был. Старшего кота это немного утомляет, он кот сам по себе, ходит куда хочет, и может иногда спрятаться от младшего, но тогда уже покоя нет ни нам, ни соседям, Петька начинает вопить, а ориентала лучше не слышать, голос у него противный, орёт громко, и так, пока Мишу не увидит и не успокоится. Но это редко бывает, от Петьки трудно спрятаться, он всегда старшего кота на прицеле держит. Н

Сколько статей прочитала я про то, как людям в возрасте, о котором говорят и добавляют при этом "+", нужно жить именно так и не иначе. Есть советы для 65+, и 70+, и даже для 80+. Рекомендуют нам жить по каким-то правилам, советуют, какую причёску сделать, одежду носить, даже в доме своём нужно сделать так, как у всех. И всё это только потому, чтобы не выглядеть старухой. Пишут это ещё достаточно молодые люди, которые боятся старости, но, наверное, её все боятся и отодвигают подальше. Кому хочется быть старым, некрасивым и немощным? Старость не приходит внезапно, вечером лёг молодым, а утром проснулся старым, она подкрадывается потихоньку. Старость — это немощь, и тут не зависит от возраста, шестьдесят лет или девяносто. Бывает, что и в девяносто сам себя человек обслуживает, и иногда в шестьдесят еле ноги передвигает. У каждого из нас своя жизнь, свой быт, свои болезни в этом возрасте. Что мне можно посоветовать умникам живущим в Москве или Лондоне, они не видит, как я живу и какая у