Дизайн и проектирование жизни

В своей практике я встречаю много людей, как будто одержимых постоянным движением и ростом. Когда попадаешь в это состояние, все идет, как по маслу. Ты чувствуешь ясность, внутреннюю опору и как будто становишься магнитом для нужных событий. Даже если что-то идет не по плану - ну и что? Это не выбивает из колеи и не путает. Есть энергия, спокойствие и порядок в голове. Я хорошо знаю это состояние. Мне всегда было важно создавать что-то настоящее, красивое, нужное. Я умею находить смыслы, складывать их в систему и воплощать в конкретный результат - проект, программу, событие. Это было во всем - в банках, в дизайн-бюро, в семье, в жизни. Недавно в поездке меня так захватил один запрос, что я села за черновик и за пару часов набросала для клиента целый трек. Он как будто сам вылился на бумагу, вообще без напряжения и какой-то моральной подготовки. Но так бывает не всегда и не у всех. А иногда бывает, а потом утрачивается. И начинается то, с чем я сталкиваюсь в работе очень часто: «Я хоч

Хотим мы этого или нет, но у каждого из нас есть свой внутренний сценарий обращения с деньгами. Он формируется не из таблиц Excel, опыта работы и знаний, а гораздо раньше - в ситуациях, где мы впервые сталкивались с темой выбора, ресурса, доверия, несправедливости или контроля. А еще из неочевидных моментов: что мы чувствовали, когда хотели что-то важное, как реагировали на это взрослые, когда говорили «денег нет». Как решались семейные конфликты, кому в доме разрешалось распоряжаться средствами. Все эти эпизоды не исчезают, этот опыт становится фоном жизни и незаметно продолжает управлять нашими решениями: сколько мы зарабатываем, сколько можем сохранить, как тратим, во что готовы вкладываться.. У каждого человека - своя история. Но почти всегда за финансовыми трудностями стоит не отсутствие знаний, лень или «не тот маркетинг», а вытесненная травма - не всегда осознанная, но влияющая на собственный сценарий в деньгах. Но самое интересное в том, что при понимании механизмов работы фи

Вспомнилось время, когда все вокруг говорили про визуализации, аффирмации и прочие «способы» получить желаемое. Нужно было «мечтать правильно, и все будет». Но как мы видим - далеко не все в итоге получили то, чего хотели. Почему? Потому что в организме есть свой руководитель, который решает «иметь или не иметь» - психика. Если она не готова принять то, чего вы хотите, все аффирмации, марафоны и практики будут просто пустой тратой времени. Я вспомнила, как где-то через полгода после того, как не стало моей мамы, я поняла, что мне нужна новая работа, что хочу строить карьеру. И нашла ее, не выходя из дома - просто встретила жену соседа в лифте, мы разговорились, и оказалось, что в компании, где она работает, была вакансия. Аффирмации действительно могут ускорить результат, но только если психика впускает идею внутрь. И тогда она начинает адаптироваться к новой реальности. Но чтобы это произошло, мало повторений. Нужны действия. Конкретные шаги в сторону того, о чем говоришь. А если их

Вы верите в «коммерческие жилки»? И что это вообще такое? Это когнитивные способности, которые позволяют человеку принимать нестандартные решения, создавать новые связи, предвидеть неочевидные перспективы. Это не врожденный дар, а настройка, которую можно развить. Я вижу десятки талантливых людей, которые боятся называть цену, продают свои способности ниже рынка или не продают вообще. И в то же время - людей без особой экспертности, но с четким пониманием ценности того, что они делают, любопытством к новому и смелостью заявить о себе. Почему так? У одних - с детства заложена уверенность в праве иметь: деньги, признание, внимание. У других - с детства: «Не высовывайся», «Нельзя хотеть слишком многого», «Ты должен сначала заслужить». И потом это выглядит как «жилка» или ее отсутствие. Хотя на деле это - про границы, самооценку, установки и способность выдерживать отказ. Человек с так называемой «жилкой»: - не боится отказа, - не обесценивает себя, - спокойно говорит о деньгах, - верит,

Совершенствую свои инструменты и праздную повышение квалификации в Московском институте психоанализа. Наука не стоит на месте. Только за последние годы - столько методов, техник - и они так помогают в работе. Люди приходят ко мне в очень разных жизненных ситуациях, и чем больше мой ресурс, тем полезнее и эффективнее я для клиентов. Обычно человек фиксирует следствие изначальных проблем. Это может быть перегруз, или ощущение беспомощности, или возник страх потери денег, или что-то еще. Но у каждого есть основная причина, которая создала это напряжение или проблему. Недавно ко мне обратилась женщина 35-ти лет с вопросом нарушения ее границ родителями. В ходе сессии стало ясным то, что границ и не было. Потому что не была пройдена сепарация, а это уже совсем другой вопрос. Ко мне приходят люди, которые давно в деле и вроде все понимают и знают, но именно в нашей работе они начинают видеть, что дело часто бывает не в знаниях и не в действиях, а в бессознательно сделанном выборе. А если на

Недавно мы на месяц ездили в путешествие. Италия, Германия, Чехия, Австрия, снова Италия, ОАЭ - такой интересный и приятный получился маршрут, а с ним - море новых впечатлений, ощущений и мыслей. Несколько лет назад я даже не думала, что меня может заинтересовать Дубай, и вот уже мы едем смотреть, как строится наш дом, в котором купили квартиру. Удивительно все меняется и в мире, и в сознании. Сколько помню себя - любой мой результат начинался с сомнений. Я и так не считаю себя сильно решительным человеком, а уж когда задумываю что-то новое - морочусь долго и нудно. Беспокоюсь, сомневаюсь, взвешиваю. И считаю, что так и надо. Это нормально. Быстрые решения хороши там, где ставка не велика. Но если страшно или волнительно дается выбор, для меня это показатель: значит, там что-то важное. Так у меня было с первым бизнесом. И с решением выйти из него и строить свой собственный проект. И с покупкой недвижимости. И с первым инвестированием. Всегда страшновато и всегда миллион «а вдруг». Но

На днях наткнулась на комментарий одного специалиста. Речь шла о том, как общее состояние организма влияет на наши способности зарабатывать. В частности - вот пришел клиент с запросом на повышение доходов. А сам он живет в состоянии хронического стресса. Ему рекомендуют сдать анализы на гормоны и, конечно, они скачут. Повышен кортизол, понижен тестостерон, другие показатели тоже не в норме. Дальше разворачивается тема о том, что выйти на другой финансовый уровень с таким гормональным статусом прямо-таки не возможно. И как это здорово понимать. И у меня вопрос - а что дальше? Дальше человеку что, идти к эндокринологу и начинать гормональную терапию? Может, в каких-то случаях — да. Но давайте честно: большинство людей не измотаны физиологически просто так. Они годами живут в режиме постоянного напряжения, тревоги, ответственности за всё и всех. Не отдыхают. Не позволяют себе слабость. Не доверяют. И организм в какой-то момент перестает справляться. Связь между психикой и гормонами пряма

У меня никогда не было желания посетить как можно больше стран. Моя «цензура» не пропускает даже некоторые суперпопулярные направления. Насекомые, низкий уровень жизни и безопасности, высокая влажность — не годится.. Но отправиться в любимые места или открыть что-то новое — хочется всегда. А не съездить ли нам в Прагу? — подумали мы за ужином в Форте-деи-Марми. И взяли билеты. Ну интересно же, и близко. Когда точно знаешь, чего хочешь, решения принимаются быстрее. Но у меня не всегда так было. Когда-то я могла точно знать, чего хочу, но, несмотря на ясность, - закопаться в суете, долго думать, сомневаться, откладывать важное и рассчитывать, что все само как-то сложится. И многое действительно складывалось. До тех пор, пока не наступали периоды, когда «не получается». И такие периоды бывают абсолютно у всех. Для меня это всегда знак: нужно заглянуть в себя и понять, что, скорее всего, что-то придется поменять. Главное — найти, что именно. Потому что если привычные действия не дают нужн

Часто вижу, как люди создают в своей жизни суету и много лишних действий, даже не замечая, как сами себе мешают. И главное - они как будто видят в этом путь к успеху и богатству. Они искренне верят, что занятость - это ценность. Что быть на связи 24/7 — значит держать руку на пульсе. Но на самом деле чаще всего за этим стоит страх. “Как я могу что-то планировать, если не уверен даже в завтрашнем дне?” «Лучше жить сегодняшним днем, чтобы не разочаровываться». Вспоминаю одну мою коллегу. Она постоянно создавала «шум» и напряжение - заваливала сотрудников задачами с пометкой «срочно», но не устанавливала конкретные сроки.Придумывала правила и сама же их нарушала. Утром одно, вечером — другое. Такая «активная» жизнь… Но от этого страдал и финансовый результат, и коллектив, и бизнес в целом. Сидеть в офисе до десяти вечера и в итоге забыть отправить важное письмо, ради которого так сильно старалась. Или стоять за плечом у сотрудника, делая вид, что помогаешь, а вместо этого контролируешь к