Татьяна Трошина

На дворе весна и в этот период милые девушки, женщины любят себя улучшать. По собственному опыту скажу, что не все и не всегда идет по плану, поэтому мой опыт может быть вам полезен. Но с начала немного предыстории… В конце декабря я собралась в отпуск, к тому же впереди нас ожидали новогодние каникулы, и я решила, что не хочу ежедневно красить ресницы и брови. Если не краситься, то мой внешний вид оставляет желать лучшего. 😉Я выгляжу очень бледной и от этого кажусь болезненной и уставшей, а все из-за того, что мои ресницы и брови практически бесцветные и соответственно слабо заметные. И чтобы не пугать людей 😊приходится подкрашиваться. Чтобы решить эту проблему и всегда выглядеть хорошо, я решила себя улучшить. То есть придумала план… И так у меня был план. Я решила сделать наращивание ресниц и татуаж бровей. Если и улучшать себя, то по полной программе. Через VK я нашла мастеров в своем городе и записалась к ним на процедуры. Первой процедурой у меня было наращивание ресниц. Перед

Речь пойдет про спорт, а точнее про физическую активность. Вы занимаетесь спортом? С какой регулярностью? Я сама спорту не особо уделяю внимание, к сожалению … Человек так устроен, что мы стараемся не замечать проблем пока «жаренный петух» не клюнет нас в одно место. Расскажу про себя: в январе «петух» меня клюнул причем основательно, у меня обострился остеохондроз, плечи и шею заклинило так, что нельзя было повернуться ни в одну, ни в другую сторону. Я прошла курс лечения с очень болезненными уколами, после которых заболело совсем другое место, думаю вы понимаете, о чем речь 😊. Я для себя сделала вывод, что я очень халатно отношусь к своему здоровью. Согласитесь, что жизнь современного человека подразумевает низкую физическую активность, если нам надо куда-то добраться, то мы используем транспорт и у многих из нас сидячая работа за компьютером. И если в юности отсутствие физической активности не отражалось на нашем здоровье, мы замечательно выглядели, то возраст такое пренебрежительн