Revmo.info

Боль в суставах часто бывает основной проблемой при ревматических заболеваниях (РЗ). Сегодня расскажем, какие есть способы с ней справиться. Для снижения боли при РЗ применяют лекарственную терапию. Это важнейший инструмент для контроля над ревматическими болезнями. Одни лекарства борются с ощущением боли, другие — действуют на ее причину, препятствуя иммунному воспалению и разрушению суставов. Обратитесь к врачу, чтобы подобрать подходящее лечение. Перед вами советы от медицинских экспертов по РЗ. Они могут помочь облегчить боль здесь и сейчас, а также сформировать полезные привычки для сдерживания ее в дальнейшем. Каждый метод имеет показания и противопоказания, поэтому важно посоветоваться с лечащим врачом. Тепло и холод по-разному влияют на сустав и окружающие его ткани: Для теплых компрессов можно использовать грелку или намочить полотенце теплой водой, завернув его в пакет. Альтернатива — теплый душ, чтобы уменьшить скованность утром или перед тренировкой. Холодным компрессом мож

Диета в дополнение к терапии — один из инструментов контроля над ревматическим заболеванием (РЗ) [8, 13]. Рассмотрим основные принципы питания у людей с ревматоидным артритом (РА), аксиальным спондилоартритом (АС) и псориатическим артритом (ПсА). Общего мнения, как нужно питаться всем людям с РЗ, нет. Диету выбирают для каждого человека отдельно, с учетом его потребностей. В то же время диетологи обращают внимание на закономерности, которые можно учитывать при построении рациона [8, 13]. Диета может помочь улучшить самочувствие, но не вылечить ревматический недуг. Ученые отмечают пользу либо вред тех или иных диет или продуктов, но эти наблюдения не имеют прочной доказательной базы. Вмешательства в рацион — только дополнительная поддержка лекарственной терапии, но не ее замена [1, 8, 13]. В первую очередь рацион должен быть сбалансированным. Вам должно хватать питательных веществ. Если есть непереносимость глютена или лактозы, то продукты с ними исключают. Если такого явления не наблюд

Ревматические заболевания (РЗ) заставляют пересмотреть привычные физические нагрузки. С одной стороны, движения могут быть болезненными и даваться с трудом. С другой стороны, активность необходима для того, чтобы сохранять тонус мышц и разрабатывать суставы [1–4]. В этом выпуске рассмотрим базовые принципы нагрузок при ревматоидном артрите, анкилозирующем спондилите и других РЗ. Само понятие «спорт» подразумевает соревновательность. В спорте внимание главным образом обращается на результаты, а нагрузки часто бывают чрезмерными. При РЗ такой подход может не лучшим образом отразиться на здоровье [4]. Например, у многих людей с псориатическим артритом первые жалобы появлялись после значительных физических перегрузок [1]. Физическая активность при РЗ очень важна, но она должны быть безопасной [1–4]. Подбираться физические нагрузки должны индивидуально. Имеет значение не только само заболевание, но и его активность, специфика поражения. Лучший выход — обратиться к специалисту по лечебной ф

Лечение болезни превращается в непростую задачу, когда заболевание хроническое. В этой ситуации поддержкой могут служить льготы, выделяемые государством [8, 9]. Сегодня расскажем о тонкостях получения льгот на лекарственные препараты при ревматоидном артрите (РА). Ведением пациентов с ревматическими заболеваниями (РЗ) занимается врач-ревматолог. Он же и становится лечащим врачом. Терапевт может вести пациента с РЗ только вне обострений — по рекомендациям ревматолога [8, 9]. Если у человека появилось подозрение на РЗ, то он может обратиться [9]: Важно учесть, что по закону [4] задержка приема ревматолога не должна превышать 14 рабочих дней, а врача-терапевта — 24 часов. Ревматолог лечит пациента амбулаторно, то есть назначает диагностику, лекарства и процедуры, которые пациент проходит и получает сам. При необходимости врач направляет на лечение в больницу [9]. Полис основного медицинского страхования (ОМС) позволяет получать многие медицинские услуги бесплатно [1, 2, 4, 8, 9]: Перечень

Первый прием ревматолога часто бывает связан со стрессом. Причиной тому и симптомы, из-за которых человек решил обратиться за помощью, и неопределенность, и сама обстановка клиники. В такой ситуации очень просто растеряться и забыть о чем-то важном. Как сделать первый визит к ревматологу менее напряженным и более плодотворным — читайте в этой статье. К ревматологу обычно обращаются с болью в суставах, спине или мышцах либо со скованностью движений. Эти явления не всегда говорят о заболеваниях, поэтому вы можете сомневаться, стоит ли вообще идти к врачу. И все же, если появилось подозрение на ревматическую болезнь, лучше врача посетить. Ранняя диагностика может позволить вовремя назначить лечение и подействовать на болезнь в самом начале ее развития [2]. Если окажется, что причина симптомов лежит не в области ревматологии, то врач-ревматолог направит к другому специалисту. Если ревматическое заболевание уже диагностировано, то к врачу стоит пойти: Вы можете записаться к специалисту чер

Завершение годовых планов и новогодние праздники могут стать настоящим марафоном. Это вызов для человека с ревматическим заболеванием (РЗ), ведь усталость и боль в суставах мешают быть эффективными и все успевать. Справиться с новогодней суетой и насладиться этим прекрасным временем года может помочь грамотное планирование. Создание новых традиций Новогодние традиции — это здорово, но если они уже не приносят достаточно радости и скорее в тягость, их пора менять. Хроническая болезнь не отдыхает по праздникам, поэтому она может помешать вам сделать все то, с чем вы справлялись раньше. Это не значит, что вы больше не сможете участвовать в новогодних активностях. Выберите самые важные и интересные и подстройте их под свои возможности. Если отнестись со вниманием к своим потребностям, после Нового Года останутся приятные воспоминания, а не чувство истощения. Если боитесь что-то менять, вспомните, как вы адаптировались к другим событиям в прошлом. Это могла быть женитьба или замужество, поя

При ревматических заболеваниях борьба с инфекциями требует повышенного внимания. Если вы чувствуете симптомы гриппа, коронавирусной или другой респираторной инфекции, важно вовремя начать лечение. Об этом расскажем в сегодняшнем выпуске. Насколько опасны простуда и грипп для людей с РЗ Зачастую грипп не требует серьезного медицинского вмешательства. Во многом это заслуга вакцинации: после прививки грипп, если человек им все же заражается, обычно переносится легче. Однако у человека с РЗ грипп и простуда могут протекать серьезнее, особенно если он принимает иммунодепрессанты. К группе риска также относятся пожилые люди, дети и беременные женщины. У большинства людей грипп длится около двух недель. При наличии РЗ продолжительность может быть выше. Кроме того, у людей с РЗ повышена вероятность получить осложнения, поэтому к профилактике и лечению простудных заболеваний следует подойти ответственно. Что делать, если заболели Ревматические заболевания и так влияют на иммунитет, поэтому жела

Люди с ревматическими заболеваниями (РЗ) в группе риска по заболеваемости гриппом, пневмонией и другими инфекциями. Логичный выход — вакцинация. Однако могут возникнуть сомнения, что прививка окажется опасной или не поможет. Давайте посмотрим, что по этому поводу говорят специалисты по РЗ. Почему при ревматических заболеваниях важна вакцинация? Восприимчивость к инфекциям — верный спутник ревматических заболеваний. Причем увеличивать риск может как специфика РЗ, так и препараты, которыми их лечат. Регулируя работу иммунитета, лекарства могут привести к снижению защитных сил против инфекций. Важно отметить, что прием биологических препаратов для лечения РЗ не повышает риска госпитализации и смертности от сезонного гриппа. Принимать меры против заражения респираторными болезнями очень важно при РЗ. Подсчитано, что риск заболеть гриппом выше на 35% у людей с ревматоидным артритом, чем в популяции. Опасность осложнений при этом увеличивается почти в 3 раза. Риск госпитализации и смерти от

Традиционно осень приносит всплеск ОРВИ и гриппа, COVID-19 продолжает формировать новые штаммы. Повышенному риску заразиться инфекцией подвергаются люди с ревматическими заболеваниями (РЗ). В статье мы подготовили простые советы, как не заболеть с наступлением холодов. Вспомним рекомендации профилактики COVID-19 Осенью нагрузка на иммунитет может повыситься. Наступает похолодание. Многие люди возвращаются с отпусков и каникул, собираясь вместе в небольших помещениях. Самое время вспомнить о рекомендациях, которые стали так хорошо знакомы со времен начала пандемии COVID-19. Конечно, самоизоляция, ношение масок и постоянное использование антисептиков чрезмерны в отсутствие карантина. С другой стороны, многие санитарные меры легко переносимы на сезонную простуду и грипп: К другим разумным мерам профилактики относится вакцинация от гриппа, избегание переохлаждения и обезвоживания, а также забота об общем здоровье. Больше влаги Обезвоживание может привести к сухости носовых ходов, из-за чег