
Фильтр
Эмоциональный интеллект: почему понимать свои чувства важнее, чем знать все на свете
Мы научились быстро решать сложные задачи и находить любую информацию за секунды. Но почему-то счастливее от этого не стали. Тревога, выгорание и ощущение жизни на автомате знакомы многим. Мы часто не понимаем, что на самом деле чувствуем и чего хотим. Ответ на этот парадокс кроется в понятии, о котором еще тридцать лет назад мало кто говорил, — эмоциональный интеллект. Но что это на самом деле? Правда ли, что без него теперь и карьеру не построить, и отношения не спасти? И можно ли его развить, если вам не 20, а 40? Редакция журнала «Идель» поговорила с психологами Василей Шамсевалиевой и Эльвирой Акмеевой и разобралась, почему умение понимать свои чувства важнее любого IQ. Если говорить совсем просто, то эмоциональный интеллект (EQ) — это то, как мы взаимодействуем с миром и, что гораздо важнее, с самими собой. А вот IQ, который часто путают с главным показателем успеха, — это лишь способность решать абстрактные и математические задачи, оперировать логикой и замечать закономерности.
Показать еще
- Класс
Новая татарская мода: краткосрочный тренд или новая реальность?
К 2026 году татарский культурный код вышел из музеев на улицы — и прочно обосновался в современной моде. От элегантных аллюзий до смелых коллабораций, он формирует новый, дерзкий стиль, бросая вызов стереотипам. Но как возник этот феномен и куда он движется? Мы поговорили об этом с основателями брендов современной татарской одежды и аксессуаров Ранией Рахимовой, Булатом Алеевым и Руфиной Галиевой. Рания Рахимова С юношеских лет я с большим трепетом относилась к татарской культуре. Мне всегда хотелось внести свой вклад в ее сохранение и развитие, а также преобразить свой собственный гардероб в татарском ключе. Но я постоянно сталкивалась с тем, что на рынке не было стильных изделий, которые можно было бы носить каждый день, а не только на Сабантуй или на специальные татарские мероприятия и концерты. Именно из этой личной «боли» возникла идея создания моего бренда. Его концепция — создание изделий, которые сочетают в себе элементы национального костюма, несут идеи, связанные с татарской
Показать еще
- Класс
«Если в тебя кинут камнем, кинь в ответ хлебом»: Алина Малахова — о любви к своему делу и бабушкиных уроках
В 19 лет большинство только начинает выбирать свой путь и профессию, а Алина Малахова в этом возрасте уже входила в мир бизнеса. На 16 квадратных метрах в помещении бывшего КПП без денег и связей, она совместно с партнером Кириллом Михайловым открыла кафе «Баохаус». Но это не история про бизнес, а про девочку, которая рано повзрослела, успела объездить мир как тату-мастер, а потом решила строить свой дом — в самом прямом и переносном смысле. Мы поговорили с Алиной о том, как не сдаваться, когда хочется все бросить, зачем печь булочки самой и почему хлеб сильнее камня. «Мое детство закончилось в 8 лет, когда не стало моего любимого бабая» — Я родилась и выросла в Набережных Челнах. Большинство моих воспоминаний из детства — о дачной жизни в Черемушках. С весны до поздней осени мы с бабушкой, дедушкой и мамой проводили время на нашей небольшой фазенде. Семья занималась ягодами и овощами: готовились к сезону, собирали урожай, а потом торговали им у популярного фастфуда в центре Челнов. В
Показать еще
- Класс
Курс на обновление: какой станет набережная Нижнего Кабана
Редакция журнала «Идель» побывала на презентации проекта и узнала, что изменится на улице Марджани и набережной Нижнего Кабана в ближайшие два года. 19 февраля в новом театре Камала представили проект третьей очереди благоустройства набережной озера Нижний Кабан. Работы затронут участок улицы Марджани от проспекта Нурсултана Назарбаева до памятника Шигабутдину Марджани. Реновация 1,5 километров береговой линии завершит формирование единого пешеходного маршрута вокруг озера, связав исторический центр города с прилегающими территориями. «Сегодня набережная Кабана — это место силы для казанцев и магнит для туристов. В будни набережную посещают 15–17 тысяч человек, а в выходные — 50–60 тысяч. В этом году мы начнем работу на последнем отрезке набережной, где создадим водные сады и проложим дорожки для прогулок над водой. После завершения благоустройства мы получим непрерывный променад вокруг озера длиною пять километров», — рассказал Ильсур Метшин, мэр Казани. Он также подчеркнул важность к
Показать еще
- Класс
Сгореть нельзя участвовать: личный гайд по выживанию в студенческом активе
Портрет типичного активиста со стороны выглядит примерно так: 90% актива и энергии, 5% учебы, и ещё примерно 5% на пожить. У студентов, которые «не в теме», активисты вызывают не только восхищение, но и много вопросов. Один из них злободневный: как со всем этим справиться? Неужели активисты напрочь лишены негативных эмоций и просто обязаны постоянно быть на позитиве и драйве? Автор редакции журнала «Идель» на своем примере решил рассказать, где брать энергию, как справляться со стрессом и успевать неуспеваемое. Стресс – это реакция организма на окружающие события. Они могут быть как позитивными, так и негативными. Сюрпризом является тот факт, что и от позитивного стресса можно очень сильно устать. Для студента-активиста стресс приобретает формат «трех Д»: дедлайны, давление, долг. Дедлайны окружают везде: по учебе, по работе, по тому же активу (медийщики, привет, вы живые?). Давление и долг создают сферы актива и жизни в целом: мы стремимся кому-то что-то доказать, от нас все чего-то ж
Показать еще
- Класс
Татарстан вошел в тройку лидеров по качеству жизни в России
Республика сохранила позиции в Национальном рейтинге качества жизни, заняв третье место по итогам 2025 года. Данные приводят «РИА Новости» с заседания наблюдательного совета АСИ, которое провел президент России Владимир Путин. Как сообщила гендиректор агентства Светлана Чупшева, первое и второе места удерживают Москва и Санкт-Петербург. В десятку лидеров также вошли Тюменская область, Ханты-Мансийский автономный округ, Московская, Сахалинская, Тульская и Нижегородская области, а также Республика Башкортостан. На заседании обсуждали итоги работы АСИ за 2025 год и представляли результаты рейтинга, который оценивает усилия регионов по созданию качественной среды для жизни. Путин ранее называл уровень благополучия людей важнейшим критерием работы властей и поддерживал использование рейтинга как интегрального механизма оценки. Рейтинг АСИ формирует ежегодно с 2021 года. Он охватывает поддержку семей, образование, здравоохранение, экологию и другие направления.
Показать еще
- Класс
Эволюция на ладони: Станислав Дробышевский — о фактах эволюции, «недостающих звеньях» и собаке-паразите
Мы часто думаем об эволюции как о чём-то абстрактном, о давно застывшей теории из учебника. Но так ли это на самом деле? Антрополог Станислав Дробышевский — частый гость научного лектория Milmax Science в Казани, кандидат биологических наук, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ, президент общественного движения популяризации науки «Проекты Дробышевского» — в эксклюзивном разговоре для «Идель» с основателем лектория Максимом Цыгановым объяснил, что эволюция — это не прошлое, а сама суть настоящего. Она происходит здесь и сейчас, и ее доказательства можно буквально потрогать руками. — Давайте начнём с основ. Что такое теория эволюции? Доказана ли она и подвергается ли сомнению в научном сообществе? — Важно различать само явление эволюции и научную теорию, которая его объясняет. Эволюция как явление природы — это простой факт: каждое следующее поколение в чём-то отличается от предыдущего. Это статистическое изменение частот генов в популяции. Отрицать его так же бессм
Показать еще
Многослойность, войлок и сафьян: зимний гардероб жителей Поволжья в разные столетия
Когда за окном который день не прекращается снегопад, а сугробы растут быстрее, чем коммунальщики успевают их вывозить, особенно остро чувствуешь ценность современных технологий. Термобелье, мембранные ткани, греющие стельки — всё это кажется само собой разумеющимся. Но как же в такую пого жили наши предки? Редакция журнала «Идель» поговорила с историком Светланой Веселовой и узнала, во что одевались в лютый холод до изобретения высокотехнологичных тканей и без каких вещиц не обходились долгие зимние вечера. Из чего раньше шили зимнюю одежду? Какие материалы и украшения ценились больше всего? У нас в Поволжье разнообразие материалов для зимней одежды было довольно широким. Во-первых, это местные меха — от зайца у крестьян до куницы и соболя у более зажиточных людей. Также с раннего средневековья из наших регионов через рынки Великого Болгара, а позже — через Казань шел большой поток мехов. С тканями тоже все было хорошо — из-за пересечения торговых путей здесь продавалось не только мес
Показать еще
- Класс
В Национальной библиотеке РТ расскажут о философских моделях счастья
22 февраля в Национальной библиотеке РТ состоится лекция «Философские модели счастья». Слушателям предложат взглянуть на привычное понятие через призму философской мысли. Лекцию прочтет кандидат юридических наук, доцент кафедры конституционного и муниципального права Волгоградского государственного университета Юрий Ветютнев. Вместе с ним гости попробуют разобраться, как великие мыслители прошлого определяли счастье, и найти в их идеях практические смыслы для современной жизни. «Большинство людей проводят свою жизнь в поисках счастья. Многие уверены, что счастье — это высшая цель человека, а некоторые считают ее недостижимой. Однако немногие задумываются о том, что счастье может быть предметом философского мышления», — отмечают организаторы. В ходе лекции спикер представит пять определений счастья, принадлежащих выдающимся философам, и поможет слушателям сделать из них практические выводы. Встреча пройдет с 15:00 до 16:30. Вход — по регистрации по ссылке.
Показать еще
- Класс
«Я пишу о сложных чувствах простыми словами»: певица хопелес — о пути из Магнитогорска в Казань, страхе сцены и встрече с музой во сне
Сегодня хопелес — одна из самых заметных молодых артисток Казани. География ее популярности уже вышла за пределы родного города: большая часть аудитории сегодня слушает Алёну в Москве. Она поет инди, пишет о сложном простыми словами и мечтает выйти на еще больший уровень. Мы поговорили с Алёной о том, как обида на мальчика привела в музыку, почему большая сцена легче камерной и каково быть русскоязычным артистом в эпоху татарского неопопа. — Ты в Казани родилась или это осознанный выбор города для постоянной жизни? — Я родилась в Челябинской области, в Магнитогорске. Жила там до 14 лет, а затем мы всей семьей переехали в Казань. Это точно осознанный выбор города, но не мой, а родителей. — Где и когда произошла твоя первая встреча с музыкой? — Мама говорит, я с детства была музыкальной девочкой. Играла на кастрюлях как на барабанах, поэтому в пять лет меня попытались отдать в музыкалку. Но водить было некому — отложили до первого класса. Дальше я просто влюбилась в чужие песни: моей кор
Показать еще
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Казанское издание для молодежи. Мы выпускаем журнал, создаем контент, снимаем видеоролики и проводим мероприятия. Присоединяйся к нам!
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов