Карта Жизни

Тяжелая бронхиальная астма (ТБА) – это тип астмы, который сложно поддается лечению и требует применения высоких доз препаратов для контроля заболевания [1]. Пациент с тяжелой БА регулярно вынужден сталкиваться с ограничениями и частыми проявлениями симптомов. Но может ли что-то помочь такому пациенту? Расскажем в статье. Течение болезни и успешность терапии тесно связаны с образом жизни пациента, поэтому специалисты рекомендуют: Курение при астме усугубляет общее состояние здоровья пациента, а симптомы проявляются значительно ярче, ежедневно доставляя серьезный дискомфорт [2]. Лечебная физкультура и дыхательная гимнастика могут помочь пациенту с тяжелой БА научиться бороться с признаками приступов удушья. Перед тем, как ввести в привычную жизнь такие упражнения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом [3]. Питание при астме должно включать в себя все необходимые организму элементы, но при этом рацион должен полностью исключать те продукты, на которые может возникнуть аллергия.

Как выявляют рак яичников, какие бывают стадии болезни и почему важно строго выполнять назначения врача, если диагноз подтвердился — объясняем простыми словами. По прогнозам Globocan, к 2050 году число женщин во всем мире, у которых диагностирован рак яичников составит 503 448 человек. Прогнозируется, что число женщин, умирающих от рака яичников каждый год, увеличится до 350 956, что почти на 70% больше, чем в 2022 году [1]. Специального скринингового теста для раннего обнаружения этого рака не существует, но регулярные УЗИ и осмотры у гинеколога повышают шанс обнаружить болезнь достаточно рано, чтобы лечение помогло. На I стадии иногда достаточно операции для полного излечения. Поэтому важно знать симптомы рака яичников и регулярно проходить профилактические осмотры — это поможет обнаружить проблему вовремя [2-4]. Факторы риска РЯ [5]: На первых порах рак яичников обычно протекает без выраженных симптомов либо маскируется под другие болезни. Тем не менее есть ряд признаков, при которы

Если у вас выявлена артериальная гипертония (АГ) или ишемическая болезнь сердца (ИБС), контроль давления — это не формальность, а вопрос здоровья и жизни. Даже небольшое повышение цифр на тонометре увеличивает риск инфаркта, инсульта и проблем с почками. В статье разберём, какое давление считается нормальным и к каким показателям нужно стремиться по современным рекомендациям [1–5]. Гипертония часто протекает без симптомов. Человек может чувствовать себя хорошо, но при этом нагрузка на сердце, сосуды и почки постоянно растёт. Даже небольшое снижение давления снижает риск осложнений и продлевает жизнь [1–3]. Ниже — упрощенная классификация уровней артериального давления и целевых значений. Сравните свои показатели с этими диапазонами — это поможет понять, насколько эффективно работает терапия и нужно ли обсудить коррекцию с врачом [4]. Кроме артериального давления, важно следить за уровнем холестерина и состоянием сосудов. Нарушения липидного обмена (дислипидемия), в частности избыток «п

В холода обострения бронхиальной астмы (БА) случаются чаще. Это не совпадение: в воздухе появляется больше триггеров — от вирусов и холодного воздуха до плесени на мокрых листьях и пыли в помещениях, где включили отопление [2, 3]. В холодное время года возрастает количество факторов, способных вызвать раздражение дыхательных путей и усиление симптомов. Среди них: Обострение БА не всегда начинается резко, иногда симптомы нарастают постепенно. Усиливается кашель, особенно ночью и ранним утром, появляется чувство сжатия в груди, одышка, хрипы. Может возникать ощущение, что ингалятор помогает хуже или на меньшее время [1, 2]. Если такие признаки повторяются, это повод обратиться к врачу за пересмотром терапии. Контроль БА в холодный сезон — это не единичная мера, а комбинация привычек и наблюдений. Важны не только препараты, но и повседневные действия. Что важно учесть: □ Бронхиальная астма не уходит на каникулы. Даже если обострения случаются редко, важно регулярно отслеживать симптомы, з

Зимой многие пациенты с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) могут сталкиваться с усилением кашля, одышки и раздражением бронхов [1,2]. На это влияет комплекс причин: холодный воздух на улице, сухость в квартире из-за отопительных приборов, повышенный риск респираторных инфекций [3]. И если на погоду и потенциальных патогенов мы не в состоянии повлиять, то по крайней мере можем держать под контролем микроклимат в доме. В этой статье познакомимся с «настройками» качества воздуха в домашних условиях и дадим простые рекомендации о том, как улучшить микроклимат в доме. ХОБЛ — длительно прогрессирующее заболевание, при котором дыхание затрудняется из-за хронического воспаления и сужения бронхов [4]. Это приводит к разрушению легочной ткани, повышенному образованию мокроты и нарушению нормального воздушного потока [5]. В таких условиях даже обычный сухой воздух в квартире может усилить кашель, вызвать одышку и раздражение бронхов. Вот почему микроклимат — это не просто комфорт, а

При хронической сердечной недостаточности сердце работает не так эффективно, как в норме — оно не справляется с перекачиванием крови в достаточном объеме. В итоге жидкость начинает скапливаться в тканях [1]. Как это можно заметить? Проблему усугубляет избыточное потребление соли и воды. При ХСН организм и так склонен задерживать жидкость, а натрий дополнительно «удерживает» воду, усиливая отеки и нагрузку на сердце [1]. Водно-солевой баланс важен и когда вы здоровы, и при ХСН. Стоит умеренно ограничить соль и жидкости, но не исключать полностью. Вода и натрий необходимы для нормальной работы организма. Слишком жесткие ограничения могут привести к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса и ухудшению самочувствия [2]. При сердечной недостаточности важно найти безопасный баланс между перегрузкой жидкостью и обезвоживанием. Если отеки выраженные, врач может скорректировать эти цифры. А еще при ХСН важно взвешиваться каждое утро после посещения туалета, в одинаковой одежде. Если вес

Хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) называют «заболеванием курильщиков» — и не без причины. Но это заболевание встречается и у людей, никогда не куривших [1]. «Карта жизни» разобралась, какие факторы риска кроме курения существуют и при каких симптомах стоит обратиться к врачу. Курение — основной фактор риска развития ХОБЛ, но не единственный. По данным исследований, значительная доля (от 15 до 50%) всех пациентов с этим заболеванием никогда не курила, то есть ХОБЛ у некурящих - не такая уж редкость [1]. Если не сигареты, то что может навредить легким? Среди причин [2]: Главные признаки ХОБЛ — хронический кашель (с мокротой или без нее) и одышка при физической нагрузке. Симптомы развиваются постепенно, и человек может привыкнуть к ним. Если кашель или одышка беспокоят вас несколько месяцев, пора обратиться к врачу [1-3]. До появления ярко выраженных симптомов люди привыкают к кашлю и одышке и тянут с обращением за медицинской помощью. Но на поздних этапах вернуть легкие в з

При предиабете уровень глюкозы в крови выше нормы, но еще «не дотягивает» до диагноза сахарный диабет. Нормой для здорового взрослого человека считается уровень глюкозы в плазме крови натощак меньше 6,1 ммоль/л [7]. Если показатель выше, врач может подозревать преддиабет или другие нарушения. Показатели уровня глюкозы в венозной плазме крови натощак [8] Предиабет сигнализирует о высоком риске развития сахарного диабета 2 типа, но не обязательно развивается в эту болезнь. Рассказываем, что важно помнить об этом состоянии. Нет, при изменении образа жизни уровень сахара можно вернуть к норме и значительно снизить риски. Многие люди годами остаются в стадии предиабета или возвращаются к нормальным показателям сахара [1,2]. Часто предиабет протекает без выраженных симптомов, поэтому важно обращать внимание на косвенные признаки [3,4,5]. Другие факторы риска [3]: Если вы заметили у себя тревожные симптомы, обратитесь к врачу. Врач оценит ваши симптомы и назначит обследование. Основные тест

Характерный «лающий» кашель у ребёнка часто появляется внезапно — ночью, после прогулки, на фоне лёгкой простуды. Неудивительно, что родители связывают это с холодом или сквозняками. Но с точки зрения медицины это не совсем так. Круп — острое воспаление верхних дыхательных путей, вызванное преимущественно вирусами. Из-за отёка во время крупа сужается просвет верхних дыхательных путей, что приводит к характерным симптомам: «лающий» кашель, осиплость, а в более тяжёлых случаях — шумный вдох (стридор) и затруднённое дыхание [2], [3], [6]. Заболевание чаще встречается у детей от 6 месяцев до 3 лет: в этом возрасте дыхательные пути особенно узкие и чувствительные к отёку [2], [5]. У большинства детей круп протекает в лёгкой форме и проходит в течение 3–5 дней [3], [6]. Пик заболеваемости приходится на осень и зиму. Это связано с сезонной активностью вирусов, вызывающих круп: чаще всего это парагрипп, реже — другие респираторные вирусы, включая аденовирус, риновирус, грипп и коронавирусы [2]