Психолог Ольга Федосеева

Рубрика #Ответы на вопросы "Мой мужчина кажется мне жадноватым. Он ездит на хорошей машине, у него есть деньги, но он еще ни на один праздник не подарил мне подарок. Я не прошу и не требую, но это начинает меня раздражать. У нас в семье было принято дарить друг другу подарки. Я привыкла к тому, что близкие друг другу люди дарят подарки, это для меня норма. В целом отношения меня устраивают, но вот эта его "прижимистость" напрягает. В кафе он платит за меня, здесь все нормально, а в остальном не очень. Что делать, как ему донести, что хочется его внимания  в виде подарка? И возможно ли, что он исправится со временем?" Елена, 37 лет Дорогая Елена, начну издалека. Когда-то, еще в начале девяностых, на студенческих каникулах я подрабатывала продавцом цветов. Я уже тогда заметила, что студенты, несмотря на свою бедность, почти всегда брали для своих девушек самые красивые цветы, а не самые дешевые. Как-то рядом с нашим цветочным пятачком остановилась дорогая машина и из нее вышел дорогой м

Есть ли в вашем дворе качели, которые сделаны в форме круглой корзины? Туда можно лечь (а если нельзя, то и не надо туда)). Можно открыть глаза и смотреть в звездное небо (а оно у вас разве не звездное?!) И раскачиваться (думаете, самостоятельно это нельзя сделать?) Я давно смотрела, как во дворе нашего дома качают совсем маленьких детей. Но иногда я замечала, что качаются там и дети побольше, дети, которые выросли размером с меня (а я немаленькая)). И однажды я все-таки набралась наглости смелости и пошла качаться. Дело было поздно вечером и ему сопутствовало звездное небо. Такого блаженного удовольствия я даже не ожидала. Вы знаете и без меня, наверное, что раскачивание подобно укачиванию. В этом процессе включаются механизмы восстановления и успокоения. Это не просто приятно, но и полезно. Так что, укачивайтесь, мои дорогие!) А если поблизости с вами нет такой укачивающей качели, вы можете укачивать себя дома. Знали об этом? © Ольга Федосеева, 2025 Психология взрослости Записаться

В предновогоднюю ночь случаются разные чудеса. Но случаются они не сами по себе, их кто-то делает... В предновогоднем Нью-Йорке к празднику готовятся миллионы людей. У каждого своя мечта и вера в чудо. Герои фильма проходя каждый свой путь к любви. За плечами у них прожитое несчастье или переживаемое прямо сейчас. Фильм "Реальная любовь в Нью-Йорке". Режиссер Лондон Шерфиг. 2019 г. Медсестра Элис работает на трех работах, чтобы не соприкасаться со своим собственным одиночеством. У нее за плечами смерть родителей и предательство жениха. Чтобы не было больно, она полностью погружается в помощь людям. Работает медсестрой, ведет группу помощи "Прощение" при местной церкви, а потом спешит раздавать обеды в бесплатной столовой для бездомных. Клара с двумя детьми тайно уехала в Нью-Йорк от своего мужа-полицейского, который избивал их детей. Она ищет ночлег и еду для своих детей и находит их в бесплатной столовой, где работает Элис. А еще она встречает Марка. Марк знает, что такое беда. По в

Мой любимый маршрут вечерней прогулки, дорога к Храму. Решила сегодня по пути сделать полезное дело, отдать игрушку, которая у меня давно лежала. Это маленкая игрушка была мне не нужна и ничего мне не стоила.  Но ребенок во дворе, которому я ее отдала, обрадовался. Много ли человеку для счастья нужно?! До храма я не дошла, а "долетела", настроение было приподнятое. Там меня ждал самый настоящий Подарок! На територрии храма находится могилка местной, очень почитаемой старицы Матроны. К ней приходят и приезжают издалека. Вот и в этот раз, несмотря на позднее время, у ее могилки находились две женщины. Я стояла рядом, а одна из женщин обратилась ко мне и предложила мне конфетку) Затем женщины ушли к своей машине, а я осталась. Но одна из них вскоре вернулась, чтобы подарить мне ... баночку с миррой из Иерусалима! Я аж ахнула! Абсолютно незнакомый мне человек сделал мне поистине царский подарок. Кода я еще доберусь до Иерусалима и добирусь ли?! Украшенная ёлка  в нашем дворе Так приятно п

Рубрика #Счастливой быть просто "Оля, ты проваливаешься" - говорила мне тренер по фехтованию, когда меня атаковала соперница. Несмотря на хорошие физические данные, высокий рост и длинные конечности, мне не давался этот вид спорта. На тренировках я была хороша. Но как только дело доходило до соревнований, здесь я не могла показать себя достойно. Я боялась уколов и также болась сделать больно другому. То, что укол от рапиры больной, это факт. На моем животе долгое время не заживал синяк от уколов, который был размером с кисть. Эти уколы были тренирочные, но от этого не менее болезненные. И вот когда на меня нападали, моя защита рассыпалась. "Оля, с таким подходом тебе надо было идти в балет, а не в фехтование!" - не то ругала, не то укоряла меня тренер. Чуть позже я поняла, что не всегда могу и хочу держать удар. Иногда проще и безопаснее уклониться от удара, избежать его или и вовсе не связываться с теми, кто атакует, дабы не получить "удар в живот". У каждого должен быть свой способ

Подготовка к Новогому году похожа на всеобщее временное помутнение сознания). И даже те, кто довольно спокойно относится и к самомум празднику, и к тому, что его предваряет, решаются включиться в эту "гонку" и написать статью "Как пережить Новый год, еслиу у тебя кризис".)) Давайте начнем с того, чтобы определиться, а у вас точно кризис? Кризис, это состояние, в котором человек пребывает вследствие того, что методы достижения целей и/или реализации желаний, которыми он владеет, становятся неактуальными. В этом состоянии его внутренний конфликт между тем "как и что хочется" и тем "как у него не получается этого достичь" становится той движущей силой, которая и должна его сподвигнуть на внутренние (заметьте, внутренние!) изменения. Самый известный возрастной кризис - подростковый, в нем провозглашается лозунг "Не хочу жить по-старому, а по новому пока не могу". Самый неупоминаемый, кризис возраста 55+, в котором основной проблемой является неспособность жить по-старому. Кроме подростков

Кризис, это хорошо? Стабильно хорошо или стабильно плохо бывает только на том свете, и там как кому повезет. В земной жизни постоянно все плохо быть не может, равно, как и "постоянно все хорошо" тоже. Это, как ночь сменяет день, а зима лето. И называется этот переход из хорошо в плохо, а также из плохо в хорошо набившим оскомину словом "кризис". Кто знаком с возрастной психологией, знает, что человек проходит возрастные кризисы не просто так, а с целью получить новые навыки и перейти с этими навыками в следующий период жизни. Например, подростки проходят очень непростой подростковый кризис, чтобы научиться выживать и жить без родителей. Если они этот кризис нормально не завершат, то "отпочковываться" от родительского влияния они могут всю жизнь. И не факт, что они смогут это сделать. Но в этом материале я хочу не про подростковков поговорить, а о нас, взрослых практически людях, тех, кто прямо сейчас находится на том этапе жизни, когда на вопрос "Как жизнь?" хочется ответить правдиво

Рубрика #Счастливойбытьпросто Когда мне предлагают поработать бесплатно, у меня внутри возникает реакция "э-э-э, нет, ребята, я на такое не подписываюсь!" И надо сказать, что бесплатно мне уже давно никто не предлагает поработать) Если только я сама не проявлю инициативу, чтобы потом за нее же и пострадать) С удивлением обнаружила здесь, на нашем сайте, что некоторые хотят платить за оказанные услуги своим отзывом. А объем оказанной услуги может быть равен величиной трудов специалиста в течение года! И при этом чтобы опыт специалиста был свыше десяти лет (десять, Карл!) Это они так представляют себе. На самом деле даже если такой специалист и найдется, из этого хорошего мало что получится, ибо бесплатно  только мыши плодятся  специалист выгорает. И совсем другое дело, когда человек занимается благотворительностью! Благотворительность подразумевает помощь тем, кто сам не может себе помочь: старикам, больным, сиротам бездомным животным, тем, кому помощь нужна. На фоне благотворительности

Глядя на мое богатство в виде прожитых лет и опыта, я однозначно могу сказать, что человеку здоровый эгоизм необходим также, как воздух. Если без воздуха он не может дышать, то без здорового эгоизма он не может жить свою жизнь. Итак, пять правил "здоровой" эгоистки. Правило первое. "Мужчина служит мне". Или, чтобы понятней было: "Если мужчина не делает для меня ничего хорошего, он перестает существовать для меня, как мужчина." Я своим клиенткам всегда рассказываю о том, как определить, стоит ли идти с этим человеком в отношения или нет. Главный принцип здесь, это полезность мужчины. Если он ничего для вас не делает, а желает только потреблять вас, то простите, зачем оно такое вам надо?! Исключение. Отсутствует. Правило второе: "Не работать бесплатно". Нет такого понятия бесплатно работать. За любую работу человек получает либо деньги либо признание, либо и то и другое. Работа, то процесс, который изначально предусмотрен для того чтобы человек мог выжить. То есть для того чтобы он мого

Вот почему сейчас девушки разного возраста мечтают о том, что появится в их жизни мужчина и все их проблемы решит (вопрос риторический, но на него есть ответ, см. в конце статьи) Причем мечтают об этом даже те женщины, которые как и я, родились и выросли в эпоху развитого стоицизма социализма. Когда деньги платили не за красивую внешность, а за умения, навыки и труд, а мужчин искали и выбирали себе ровню. Мои мама и папа познакомились на ... танцах. Оба студенты дневного отделения, она Казанского химико-тенологического института, он авиационного. Были так бедны, что свадьба их состояла из оформления гражданской записи в ЗАГСе и свадебной фотографии. И, как абсолютное большинство молодых пар тех времен, а дело происходило в конце шестидесятых и начале семидесятых жили вначале  в общежитиях, а кровати, столы и холодильники покупали в рассрочку. У них в головах даже мысли не было заиметь "всё и сразу"! У моей мамы не было мечты выйти замуж за "зажиточного" казанского мужчину с пропиской и