Я Больше НЕ Жертва Абьюза

Есть матери, для которых взросление ребенка-это праздник. Они с гордостью смотрят, как он делает первые самостоятельные шаги, радуется его победам и отпускает в свою жизнь с легким сердцем. А есть другие... Для них Ваш первый самостоятельный шаг как пощечина. Ваше мнение, отличное от её-как предательство. Ваша попытка жить своим умом-это личное объявление в&йны. Это матери-абьюзеры с

" Хотя выжившие после абьюза, не несут ответственности за нанесённую им травму, они ответственны за своё восстановление. Как ни парадоксально, принятие этой явной несправедливости — начало восстановления авторства в своей жизни и власти над ней." Мои " отношения" с психопатом закончились уже достаточное давно. От откатов, адреналиновой зависимости, ломок и психологической созависимости не осталось и следа. Для меня этот (недо) человек действительно мёртв. Ни чувств, ни эмоций, ни воспоминаний, даже отвращения не осталось-просто стало НИКАК. Абсолютно ровно. Смытое дождем объявление. Но, есть одно но..., не смотря на то, что мой мозг вырабатывает новые нейронный связи, уже вытеснил "н@ркотик" и тягу к нему, но...,с последствиями психологического и физического разрушения всего моего организма от психопатического абьюза, я борюсь до сих пор+ не так давно пережитый стресс, который преподнесла мне мать-абьюзер, история про квартиру, кто пропустил, можете ознакомиться пройдя по ссылочке н

Конфликт-неотъемлемая часть любых человеческих отношений. Однако, в здоровой динамике конфликт служит инструментом для роста, лучшего понимания друг друга и выработки общих решений, а за конфликтом с токсичным, абьюзивным человеком-холодный расчет, жажда власти или хрупкое эго, требующее постоянной подпитки. Все пары ссорятся. Но не все ссоры одинаковы. Есть четкие психологические аспекты разграничивают конструктивные ссоры/споры и деструктивные конфликты, которые являются не симптомами проблемы, а инструментом системного н@силия. Я много раз слышала от девочек, которые попали в абьюз, но не признающих это: " Все пары ссорятся, у него просто характер такой/ Он изменится-ссоры прекратятся/ Я буду молчать, "не провоцировать" и ссор не будет" и.т.д. АКСИОМА:, ни абьюзер не измениться, ни молчание не поможет. Если Вы в отношениях с нарцем, психопатом-ссоры/конфликты это "священный грааль", на котором базируют свое существование (недо)люди. Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО научиться понимать и различа

«Люди, бьющие на жалость — самые меткие и циничные стрелки, ибо почти всегда бьют без промаха". Жалость и сострадание-одни из самых Человечных чувств. Они лежат в основе взаимопомощи, поддерживают нас в трудные минуты и делают отношения глубже. Ими можно поделиться, как теплом,-и от этого тепло становится общим. Но, к сожалению, бывает и по другому... Вы когда-нибудь помогали человеку из последних сил, но не смотря на это постоянно слышали, что "никто его не понимает и не поддерживает"? Чувствовали свою вину? Замечали, что общение с таким человеком оставляет ощущение опустошенности, будто из Вас выкачали энергию? Если да, то Вы, скорее всего, уже попали в воронку абьюзивной/нарциссической манипуляции через жалость. Я долгое время изучала эту тему и хочу простым языком объяснить механизм, который годами может удерживать Вас в ловушке чувства долга. Это знание не про то, как стать жестоким, а про то. как вернуть себе право на собственные границы и эмоции, перестав быть инструментом в чу

Химическая зависимость — это не только про алкоголь или н@ркотики. Существует более скрытая и социально приемлемая форма зависимости — эмоциональная привязанность к токсичному человеку. Зависимость от нарцисса, психопата или абьюзера по своей разрушительной силе сравнима с химической, но её сложнее распознать, осознать и принять. Зависимость от абьюзера формируется не сразу, а постепенно, по принципу "кипящей лягушки"-если поместить лягушку в горячую воду, она моментально выпрыгнет, но если нагревать воду постепенно, она не заметит опасности и...погибнет. Так и жертва часто не осознает, как оказывается в ловушке токсичных отношений. О том что такое абьюз и кто такие абьюзеры, я рассказывала в предыдущей статье, если пропустили, оставляю ссылочку: Абьюзеры (особенно с нарциссическими чертами) на начальном этапе создают иллюзию идеальных отношений. -Интенсивное внимание: Вас делают центром вселенной, осыпают комплиментами, вниманием, заботой и.т.д. -Имитация "родственных душ": Абьюзеры

В нашем лексиконе слово "абьюз" звучит все чаще, но его значение часто размывают или понимают неправильно. Это серьезная система поведения, направленная на установление власти и контроля над другим человеком. Еще есть одно заблуждение, что абьюзивные отношения бывают только там, где один партнеров нарц или психопат. Но давайте обо всем по порядку) -" С ним что-то не так, он, наверное, нарцисс"-такую фразу часто слышу от тех, кто столкнулся с жестоким обращением. Опять же, это огромное заблуждение. Ставя партнеру "диагноз", мы ищем простое объяснение сложной проблемы. Но настоящая суть абьюза кроется не в ярлыках, а в конкретных поступках и систематичности. Проблема не в том, "кто он", а в том, "что он делает". Постоянная критика, игнорирование Ваших границ, манипуляции, контроль-вот язык абьюза. И на нем "разговаривают" не только (недо)люди, но и просто м@даки, которые не соответствуют стереотипному портрету "монстра". Как раз таки не соответствие критериям нарца/психопата заставляет м

Страх одиночества (аутофобия)-это не про каприз или слабость. Все намного сложнее...это укорененная эмоция, имеющая биологические, социальные и психологические причины. Его можно сравнить с сигналом тревоги, который встроен в нашу психику для выживания, но , к сожалению, очень часто этот сигнал срабатывает ложным и чрезмерно громким образом. Не спойлер, просто хочу сразу сказать, что в жизни любого человека, есть только два , так скажем, настоящих страха, которые не имеют под собой никакую подоплеку для их появления:- -страх внезапных, громких звуков(особенно в темноте) -страх падения с высоты (страх см@рти). Все остальные страхи, так или иначе берут свое начало из каких-либо жизненных ситуаций, а у страха одиночества имеется еще "биологическая предрасположенность". Поясню. Есть несколько причин, которые прямым образом способствуют зарождению в нас данного страха: В далекие-далекие времена, еще на примитивном, древнем уровне, одиночество равнялось смерти. И это, отнюдь, не метафора.

-Как распознать нарциссического партнера до того, как попадешь в его ловушку? -Можно ли понять на начальной стадии отношений, что перед тобой нарц/психопат? Эти вопросы я слышу очень часто и они, собственно говоря, вполне логичны, так как подразумевают под собой абсолютно здоровое желание-заранее узнать об опасности, чтобы успеть соскочить с "веселой" карусели до того, как она закружит с разрушительной амплитудой и наберет см@ртельную скорость. Сегодня постараюсь максимально чётко и ясно описать на что стоит обращать внимание на начальном этапе знакомства, какие красные флаги ни в коем случае нельзя пропускать, ведь они очень видны и легко считываются на раз-два, если о них знать, как говорится: "Предупрежден-значит вооружен". И я с удовольствием помогу Вам научиться "сканировать" новых партнеров/ друзей , на предмет наличия у них бездушной оболочки, которая может скрываться за маской "нормальности". Но по факту там только тень, чернота, пустота. Нарциссические и психопатические (нед

Сын для матери с НРЛ-не просто ребёнок. Это её "золотой мальчик", живой трофей и главный проект. Её чувства к нему лишены главного, что составляет основу здоровой любви,- способность видеть в нем отдельную личность. Вместо этого её переполняет собственничество, условная гордость и нарциссическая потребность им обладать. В предыдущей статье рассказывала о том, какие чувства испытывают матери с НРЛ по отношению к своим дочерям: Объединить эти две темы было бы не правильно, так как пол ребенка, для матери с НРЛ, определяет какую именно роль она будет проецировать на него, исходя из своих внутренних установок, неосознанных страхов и социокультурных ожиданий. Поэтому сегодня поговорим о сыновьях, чьё детство было не менее токсичным, чем у дочерей, так как матери с НРЛ разрушают психику всем, вне зависимости от гендера ребенка. Обойти стороной тему взаимоотношений нарциссической матери с сыном, было бы упущением, так как сыновья страдают от таких мамаш ничуть не меньше дочерей, а порой даже