Ямал 1

Сладости и шоколад давно обвиняют в появлении высыпаний на коже. Чтобы разобраться, миф это или реальность, корреспондент «Ямал 1» Елизавета Поварницына обратилась к дерматологу с 20-летним стажем и кандидату медицинских наук Валерии Яблочко. – Правда ли, что шоколад и сладкое вызывают высыпания на коже? «Связь между сладким и прыщами существует, но она не прямая. Сахар и продукты с высоким гликемическим индексом могут усиливать выработку инсулина, что в свою очередь стимулирует гормоны, влияющие на сальные железы. Это создаёт благоприятные условия для воспалительных процессов на коже. Но важно понимать: прыщи появляются не только из-за сладкого — это комплексное взаимодействие генетики, гормонов и образа жизни». – Есть ли разница между белым и тёмным шоколадом с точки зрения влияния на кожу? «Да, есть. Тёмный шоколад, а особенно — горький, содержит меньше сахара и больше антиоксидантов, которые поддерживают здоровье. Его можно считать другом нашей кожи. Белый шоколад и конфеты с высок

19 февраля в России отмечается День орнитолога — профессиональный праздник специалистов, занимающихся изучением птиц. Эта дата выбрана в память о создании Всесоюзного орнитологического общества при Академии наук СССР в 1983 году. Редакция «Ямал 1» взяла интервью у врача-орнитолога Владимира Чугуевского, чтобы узнать больше о значении птичьего пения. — Пение птиц — это их способ общения, передачи информации друг другу. Чаще всего поют самцы, стремясь привлечь внимание самок. Однако пение может быть вызвано и другими причинами. Птицы могут петь, радуясь хорошей погоде и солнечному дню. Резкие трели также служат сигналом тревоги для сородичей, — рассказал Владимир Чугуевский. Орнитолог посвятил изучению птиц более двух десятилетий. Он активно участвует в международных орнитологических форумах и проводит лекции для детей. Владимир считает, что пение птиц является важным средством коммуникации. Помимо научной работы, Владимир Чугуевский занимается популяризацией орнитологии. Он снимает виде

Ежегодно 19 февраля в мире отмечается День защиты морских млекопитающих. Памятная дата приурочена к вступлению в силу моратория на промышленный китобойный промысел (1986 год), который спас китов от полного истребления. Однако, даже несмотря на запреты, киты, тюлени и другие обитатели океана сегодня подвергаются новым угрозам, созданным человеком. Корреспондент «Ямал 1» Софья Серова поговорила с биологом, членом Совета по морским млекопитающим Анастасией Куницей о том, какие виды находятся в наибольшей опасности, как шум и мусор убивают фауну, и есть ли у океана шанс на восстановление. — Миф или реальность: киты выбрасываются на берег из-за военных сонаров и шумов? — Киты выбрасываются на берег по разным причинам, и каждый случай нужно рассматривать отдельно. В большинстве ситуаций выбросы связаны с заболеваниями: различными бактериальными и вирусными инфекциями. То есть животное оказывается на берегу потому, что оно больное. Разумеется, существуют и другие причины, но основной фактор —

Масленичная неделя — пора блинов, веселья и семейных застолий. Но действительно ли любимое лакомство так полезно, как думают многие? Корреспондент издания «Ямал 1» Елизавета Поварницына пообщалась с диетологом Анастасией Смирновой, которая развеяла мифы о блинах и рассказала, кому в праздничную неделю стоит быть особенно осторожным. — Многие считают, что блины — это суперпродукт, особенно с творогом или ягодами. Так ли это? — Блины сами по себе не относятся к суперпродуктам. Это быстрый источник углеводов — главным образом крахмала. Добавление творога или ягод действительно делает их более питательными: белок из творога помогает насыщению, а ягоды дают клетчатку и антиоксиданты. Но не стоит думать, что это превращает блины в полезное блюдо на постоянной основе — калорийность может быть высокой, особенно если использовать сливочное масло, сметану или сироп. — Почему после блинов часто появляется тяжесть и сонливость? — Тяжесть и сонливость после блинов связаны с тем, что они содержат бы

Губернатору Ямала Дмитрию Артюхову 17 февраля 2026 года исполнилось 38 лет. За свою жизнь он прошёл путь от спокойного, вдумчивого школьника до главы одного из самых узнаваемых регионов страны. Сегодня ямальцы называют его «своим» губернатором — открытым и умеющим слышать людей. Воспоминания первой учительницы Артюхова Ещё в школьные годы будущий глава региона выделялся среди сверстников. Как ранее рассказывала в интервью изданию «Ямал 1» его первая учительница Диля Варисова, Дмитрий Артюхов всегда учился на «отлично», был любознательным и разносторонним ребёнком. Одноклассники дали ему прозвище — «ходячая энциклопедия». — Все его уважали за спокойный характер, доброжелательность и умение рассуждать. Он успевал и в учёбе, и в увлечениях: совмещал футбол и занятия фортепиано, — вспоминала педагог. По словам Дили Варисовой, многие качества Артюхов сохранил и во взрослой жизни. — Добрые глаза, открытый взгляд, детская улыбка — всё это в нём осталось. Но при этом у него твёрдый характер, ч

В минувшие выходные Надымский район стал центром притяжения для всего Ямала — там с размахом отметили День оленевода. Праздник собрал множество гостей, но для одной пары он стал по-настоящему особенным. Молодой ямалец решил последовать древней традиции и сделал предложение руки и сердца своей возлюбленной прямо в чуме. Девушка ответила согласием, не раздумывая ни секунды. Центральным событием Дня оленевода стали юбилейные открытые соревнования оленеводов на Кубок губернатора Ямала. На площади Юбилейной подвели их итоги: всем участникам вручили заслуженные награды — снегоходы, электрогенераторы, палатки, наборы ключей и денежные призы. В северном многоборье лучший результат показала команда территориально-соседской общины КМНС «Харп» из Ямальского района. Серебро завоевала первая команда Надымского района, а замкнула тройку лидеров МОП «Ярсалинское» (Ямальский район). Кроме спортивных состязаний, жюри оценивало участников конкурса для семей, ведущих кочевой или полукочевой образ жизни.

Победитель Global CIO, профессионального конкурса IT-руководителей, постоянный спикер на крупных отраслевых форумах и конференциях, эксперт в области информационных технологий. А ещё амбассадор здорового образа жизни — в его арсенале 15 марафонов, и 17 раз прошёл дистанцию IRONMAN, 2 полные и 15 полудистанций. Всё это — Антон Думин, ИТ-директор компании «Газпром нефть». — Вы в сфере IT с 1996 года, за это время работали в разных областях — это и атомная промышленность, судостроение, сейчас нефтегазовая промышленность. Почему вы когда-то выбрали именно IT для себя, хотя ваше первое образование связано с радиосвязью на судах, вы даже ходили  в рейс. Почему так произошло? — В 1992 году я обучался в Санкт-Петербургском морском колледже, потом в Государственной академии им. Макарова. И как раз в морском колледже я, кроме обучения, ещё был старшим лаборантом в лаборатории технических средств обучения. По сути, это компьютерный класс. И именно там как раз и произошла лёгкая трансформация моих

Одессит с душой петербуржца, он не боится показаться смешным или некрасивым. Человек, который доказал, что актёрское мастерство и футбол — это не просто призвание и хобби, а настоящая страсть. Народный артист России, болельщик и друг «Зенита» Сергей Григорьевич Мигицко дал эксклюзивное интервью «Ямал 1». — Сергей Григорьевич, мы встретились с вами на одном из самых любимых стадионов петербургских болельщиков, на «Петровском» стадионе. Скажите, пожалуйста, для вас это тоже особое место? — Естественно, это особое место. Я даже не верю, что я стою вот в этой чаше, потому что когда-то она была заполнена до предела. Люди сидели, стояли, чуть ли не висели вообще. Это место побед «Зенита». На этом стадионе «Зенит» одержал очень много ярких, хороших побед. Нельзя говорить, что это единственный стадион. Я начинал болеть за «Зенит», когда он играл на стадионе имени Сергея Мироновича Кирова. Это тоже знаковое место, но «Петровский» как-то так, знаете, по-особому сблизил людей. Наверное, потому, ч

Михаил Боярский — настоящий символ преданности «Зениту». Более 60 лет он остаётся самым ярким и верным болельщиком сине-бело-голубых! Впервые за долгое время легендарный актёр поделился сокровенными историями о своей любви к футболу, вспомнил первые походы на стадион с отцом и рассказал о том, как «Зенит» стал неотъемлемой частью его жизни. 🎯 Не пропустите самую искреннюю и душевную беседу с человеком, для которого футбол — больше чем игра! — Михаил Сергеевич, сколько лет вы болеете за «Зенит»? — Всю жизнь. С тех пор, как меня папа привёл на Кировский стадион, в дошкольном возрасте я был тогда, с тех пор я приучился всю жизнь болеть за команду, которая является родной. Это член нашей семьи, близкий родственник. «Зенит» и болельщики Петербурга — это одно большое целое создание неразделимое. Каждый мальчишка во дворе знал «Зенит», игроков и по возможности ездил на стадион. Уже когда были в школе, мы собирались компанией пацанов и бесплатно через забор мотались на футбол и болели за Бурч