Татьяна ДеТокс

Всем, кто находился в прошлом в отношениях с мужчиной - нарциссом или женщиной - нарцисской или продолжается находиться в таких ядовитых и сложных отношениях. А так же всем, кто испытал на себе воспитание от родителей - нарциссов или работает под руководством босса - нарцисса. Вообщем, всем, кто находится в каких - либо отношениях с человеком - нарциссом: личные, дружеские, семейные, рабочие, товарищеские - точно знают, что это невероятно сложные, можно даже сказать, невыносимые отношения.  Так почему же так сложно находиться в отношениях с человеком - нарциссом? И уж тем более ю, сложно жить с таким нарциссическим человеком?! Причин на самом деле несколько. Предлагаю сегодня в них разобраться. Вы находитесь на канале "Татьяна ДеТокс" и с вами я - Татьяна.  Интересные мысли редко бывают лишними - поэтому подписывайтесь на мой канал и дочитайте статью до конца чтобы узнать по - максимому!  Множество причин делает жизнь с человеком - нарциссом не просто сложной, а почти невозможной

Иллюстрация автора У любого человека - нарцисса: будь то женщина - нарцисс или мужчина - нарцисс - неважно. Так как именно в этом вопросе люди - нарциссы ведут себя очень похоже. Так вот, у любого нарцисса ест несколько заготовленных позиции для вас и ваших потребностей и интересов.  ✅ Временно согласен ✅ Временно подстроюсь ✅ Проигнорирую ✅ Буду придерживаться своего и стоять на своем В целом, это как про условно съедобные грибы. Вроде бы и на гриб похоже и даже считается грибом, но есть не стоит, потому что съедобно только условно.  Вот и тут так же: Вроде бы и слушает человек - нарцисс и даже кивать может. Но все это очень условно. И в итоге, ваш с ним диалог все - равно гарантированно не приведет ни к каким договоренностям.  Взаимодействие с человеком - нарциссом — это как попытка договориться с зеркалом: он видит только себя и свои интересы.  А почему же с человеком - нарциссом так трудно найти общий язык? Вот несколько ключевых причин: Во - первых, это конечно же - отсутствие эм

В новом году — знайте свою ценность!   Пусть здоровье души станет вашим приоритетом.   Открывайте сердце для истинных отношений.   Пусть 2026 — будет годом осознаний, роста и обязательно счастья.   Верьте в себя и в силу внутренней трансформации.   Освободитесь от нарциссических теней.   Пусть правильная любовь к себе станет вашей силой.   Будьте среди тех, кто вас ценит и уважает.   Вдохновляйся на путь самосовершенствования.   Тот год старый, а этот год новый! С новым годом 🎄

Иллюзии и правда: кто вы — пленник иллюзий или художник реальности? Сегодня подробно разбираем еще один сложный вопрос - про иллюзии и иллюзионистов. Это не про тех, кто восхищает нас в цирке своими фантазийными номерами, это про тех, кто живет в розовых очках, спит в них и предпочетает через них смотреть на мир с самого утра. Это про людей - иллюзионистов. Со стороны, кстати сказать, их поведение бывает тоже похоже на цирковое: смешно, забавно, курьезно и часто очень абсурдно. А последствия у такого поведения - это уже в итоге становится совсем не смешно. И для самых иллюзионистов и для тех, кто имеет с ними какое-либо взаимодействие или строит с ними какие-то отношения.  Кто такие иллюзионисты? Иллюзии свойственны не всем. Есть категория лбдей, которым они совершенно не нужны и даже не приятны и вызывают отторжение. Но есть другая категория людей, это, как правило люди с раненой самооценкой, абсолютно неверящие в себя, которым без иллюзий жить сложно. Потому что им сложно составить

Есть такая категория людей, их довольно много среди нас, кому совершенно не важно, что именно написано в таблицах, книгах, где угодно…  Им не важны никакие аргументы — они их не принимают в силу своего слабого характера, но невольно психологически загоняют нас в такие условия, где мы ищем для них аргументы, доказательства, подбираем нужные слова, чтобы наконец-то быть понятыми и услышанными. А им всё ни по чем! Они не принимают наши слова, аргументы, таблицы — и не просто не принимают, они в один миг всё обесценивают дурацкой шуткой, злым сарказмом, выдавая это за прекрасное чувство юмора, нелепыми вопросами, не имеющими никакого отношения к вопросу и теме, расписанной в таблице или письме.  Проще говоря, они выводят нас на то, чтобы мы искали нужные слова, факты и аргументы… Но только не ради того, чтобы найти золотую середину, истину или правду. Всё это они очень не любят: ведь право для них во всех проявлениях звучит болезненно и ранит их. Делают они это для того, чтобы получить на

Размышления об опасных людях... Хочу поделиться с вами и это разговор не о двуличных людях или тех, кто сознательно играет разные роли. Это о людях, которые занимают неопределённую позицию — ни «да», ни «нет», часто отмалчиваются, сторонятся выбора и ответственности. Они могут в самый неожиданный момент поменять своё поведение, отменить свое решение, довести до абсурда любую ситуацию не потому что заранее задумывали это делать, а просто из-за страха, неуверенности или нежелания конфликтов. С такими людьми очень трудно строить что-либо — будь то бизнес, отношения, дружба или семья. Сегодня вроде есть договорённость, завтра один из них изменит свое мнение или будет вести себя так, будто ничего не решалось и не обсуждалось. Это ведёт к недоверию и напряжённости. Такие люди могут казаться очень приятными и даже стараться понравиться всем, но при этом внутри — слабость и страх. Их трусость проявляется в невыраженных словах, неопределённых поступках и уклонении от выбора. Поэтому, если вы

Как научиться оценивать себя объективно? Чтобы нормально оценивать себя, сначала нужно перестать жить в иллюзиях и посмотреть правде в глаза — у каждого из нас есть и плюсы, и минусы. Да-да, даже у тех, кто любит жить в иллюзии о своей безукоризненности. Когда человек пытается быть лучшей версией себя - это, конечно, здорово! Но заканчивается это, как правило, в самом начале этого стремления, увы, да! Потому что быть лучшей версией себя и стремиться казаться таковым - это две большие разницы. Одна это про рост самооценки и уважения к себе за счет внутренних изменений и собственного роста, а вторая - это про появления короны, то есть про мнимую самооценку, которая ничтожна внутри и пафосна снаружи. Вот и получается, что хочется быть хорошим для всех окружающих, и зачастую - это потому что на самом деле внутренне слаб, неуверен или вообще — плохой. И тут начинается театр: «Я такой нехороший, значит, мне нельзя доверять» - именно так начинают изьедать свой мозг не уверенные в себе люди.

Ничто не случается дважды! А потому есть "сегодня!" вместо "завтра!". А лучшее время "сейчас!", а не как нибудь потом... Цените каждый миг. Иногда кажется, что время — это такая невидимая летящая стрелка, которая постоянно ускользает, забирая с собой мгновения, моменты, чувства. И именно тогда, когда кажется, что что-то важное еще можно успеть, — всё уже прошло. Я часто напоминаю себе, что *ничто не случается дважды*. Эти слова звучат так просто, но в глубине души они — настоящее напоминание о ценности каждого мгновения. Бывает так: в спешке мы пропускаем улыбки близких, не замечая, как они меняются, как исчезают в сердце с каждым годом. Или какие-то мелочи — запах любимой еды, прохлада ветра, тепло рукопожатия, красивый закат, аромат любимого чая — все это кажется обыденным, но ровно до тех пор пока не утрачивается навсегда. Жизнь — это серия уникальных, неповторимых моментов. И даже если казалось, что что-то случится вновь, — всё равно это будет уже не так. Поэтому так важно ловить

Прокрастинация: как наш ум создает тысячи доводов, чтобы не столкнуться с провалом (и почему это ужасно). И именно прокрастинация одно из последствий длительного общения с деструктивными людьми. Давайте честно признаемся: кто из нас не боролся с прокрастинацией? Особенно когда дело касается серьезных дел — запуска нового бизнеса, важного проекта, решения сложных вопросов в своей жизни. В такие моменты наш ум превращается в настоящего мастера оправданий: «Ну сейчас не лучшее время. Завтра что-то более подходящее, а еще лучше — послезавтра». Но за этим красивыми, но чаще нелепыми оправданиями скрывается глубокая неприятная правда — подсознательная боязнь столкнуться с разочарованием или провалом. Да-да, именно так!  Наш мозг, будучи хитрым парнем, старается защитить нас от боли разочарования, которое, как он уверен, последует за ошибкой или неудачей. И посылает целую армию доводов — мол, сейчас не самое лучшее время, чтобы делать важное, подождем пока «горячо», «подготовимся» или «найд

Мы сильны тем, через что прошли сами, и сегодня я хочу поговорить о том, что такое нарциссический абьюз — звучит страшно, но важно знать и понимать, чтобы сохранить себя. Итак, что же такое абьюз? Если просто — это психологическое насилие, когда тебя не уважают, обесценивают, манипулируют и постепенно лишают твоей внутренней силы, свободы действий, свободы выбора. Нарциссический абьюз — это когда этот тёмный «талант» проявляет человек, влюблённый… в собственное отражение. Представьте, что ваш партнёр — суперзвезда собственного шоу под названием «Я — центр Вселенной», а все остальные — лишь эпизодические персонажи, включая даже вас! Это ужасно! Как это выглядит на практике? Вот несколько признаков нарциссического абьюза:  🔹 Постоянное пренебрежение вашими чувствами и мнением.  🔹 Манипуляции — «Ты всё не так понял», «Ты сама виновата».  🔹 Газлайтинг — когда вас заставляют сомневаться в собственной памяти и рассудке.  🔹 Контроль и ограничение вашей свободы под видом «заботы».  🔹 По