Донская газета

Подать жалобу на неправомерные действия кредитора теперь можно через «Госуслуги». Для этого необходимо предоставить заявление с доказательствами, подписанное электронной подписью, сообщили в Минцифры. Нарушениями считаются в том числе разглашение информации о долге третьим лицам, ругань, угрозы, психологическое давление, звонки в недопустимое время (с 22:00 до 08:00 в рабочие дни и с 20:00 до 09:00 в выходные) и другие действия. Подать заявление может как должник, так и его законный представитель, а также человек, которому звонят по ошибке или который согласился общаться с кредитором знакомого или родственника. Отмечается, что заявление Федеральная служба судебных приставов рассмотрит в течение 30 календарных дней.

Экстренная медицинская помощь — это высшая форма врачебного мастерства, где каждая секунда на счету. От профессионализма, знаний и личных качеств врачей «Скорой» часто зависит жизнь человека. Красный крест на автомобилях «Скорой помощи» стал символом милосердия и готовности прийти на помощь тем, кто в ней нуждается. Именно это чувство двигало людьми, которые стояли у истоков создания службы экстренной медицинской помощи. На Руси в XV-XVI веках существовали богадельни, где находили приют немощные, раненые и пострадавшие. В Москве в XVII веке прототипом кареты скорой помощи служили экипажи, на которых дворовые люди боярина Федора Ртищева подбирали на улицах больных и доставляли их в больницу, организованную самим боярином. В начале XIX века помощь больным на месте оказывали пожарные и полицейские, а пострадавших от несчастных случаев привозили в приемные покои при полицейских участках. В 1898 году в Москве при Сущевском и Сретенском полицейских участках были открыты первые Станции скорой

История пишется на наших глазах. Всего 12 лет прошло с того дня, когда бывшая Автономная республика Крым по результатам референдума вышла из состава Украины и вернулась в родную гавань – Россию. 18 марта 2014 года стал для жителей полуострова настоящим, поистине всенародным праздником. Как рассказал в интервью «Донской газете» журналист, блогер, аналитик и военный обозреватель Михаил Онуфриенко, даже сейчас, по прошествии 12 лет, нельзя называть имена многих людей, которые тогда обеспечивали безопасность крымчан и референдума, так как они принимают участие в специальной военной операции с самого ее начала. Но и персонифицировать гражданскую сторону тех событий тоже не получится. Вспоминая события 2014 года, активным участником которых он был в поселках на побережье Крыма, Михаил не мог вспомнить ни одного случая, когда появлялись бы какие-то лидеры и вели за собой народ. Порыв был всеобщим. – Жизнь при Украине в Крыму, прямо скажем, не отличалась высоким качеством, – рассказал публицис

18 марта 1965 года – дата, навсегда вписанная золотыми буквами в историю освоения космоса. Именно в этот день советский космонавт Алексей Леонов совершил первый в истории человечества выход в открытое космическое пространство, открыв новую эру в космических исследованиях. Экипаж двухместного космического корабля "Восход-2", командир Павел Беляев и бортинженер Алексей Леонов, отправился на орбиту Земли с уникальной миссией – провести эксперимент по выходу человека за пределы корабля. Это событие, за которым с замиранием сердца следила вся страна, стало одним из ключевых этапов в советской космической программе, стремившейся к покорению Луны. 12 минут в бескрайней тишине Примерно через час после выхода на орбиту, Алексей Леонов, облаченный в специальный скафандр "Беркут", разработанный в НПО "Звезда", выбрался через люк корабля. Легким толчком он отдалился от "Восхода-2", свободно отплывая на длину фала, соединявшего его с кораблем. В этот исторический момент Павел Беляев передал по ради

Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщают о приближении геомагнитного шторма. По данным ученых, выброс плазмы, вызванный вспышкой на Солнце, окажет воздействие на Землю. Об этом сообщил телеканал "Первый Тульский". Накануне астрономы зафиксировали на Солнце вспышку среднего класса — балла М2.8. Расчеты показывают, что средняя скорость выброшенной массы составляет порядка 670 километров в секунду. Плазменное облако достигнет Земли 19 марта в диапазоне от четырех до шести утра. Ожидается, что сила геомагнитного возмущения достигнет уровней G2–G3. Буря продлится около десяти часов. Вероятность более интенсивного сценария специалисты оценивают как крайне низкую — всего один-три процента.

17 марта — день Герасима-грачевника. Этот праздник на Руси связан с прилетом грачей, поэтому его так и называют. Народные приметы гласят: "Грачи на горе — весна на дворе", "Грачи прилетели — весну встретили". По тому, как ведут себя грачи, предсказывали характер весны: "Если грачи летят прямо на старые гнезда — весна будет дружной, а талая вода сойдет быстро". Если грачи прилетали раньше 17 марта, это считалось дурной приметой: предрекали неурожайный год и голод. Чтобы приблизить тепло, в этот день пекли из кислого ржаного теста птичек — "грачей". Еще одно поверье о Герасиме-грачевнике: "Герасим грача на Русь вернет, а кикимору со святой Руси прогонит".

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать свои особенности. Не существует универсального меню. Например, стандартное не подойдет человеку с непереносимостью глютена. Сначала нужно выяснить, какие ограничения накладывают ваши заболевания, и корректировать меню с учетом этих данных. Для этого лучше всего проконсультироваться с врачом. Калорийность — это количество энергии, которое организм получает при расщеплении пищи. Обычно она составляет от 1800 до 3000 ккал в день. Это зависит от возраста, пола, образа жизни и скорости метаболизма. Если вы ведете активный образ жизни и много занимаетесь спортом, ваше меню должно быть более калорийным и содержать больше белка. Это поможет наращивать мышцы и поддерживать метаболизм. При сидячем образе жизни нужно уменьшить количество углеводов и жиров, чтобы избежать набора веса. Суточный рацион должен содержать столько калорий, сколько ваш организм может потратить. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Идеальное соотн

16 марта 2014 года в Крыму состоялся референдум, ставший важной вехой в новейшей истории России. Он прошел в соответствии с международным правом и Уставом ООН, гарантирующим право народов на самоопределение. Большинство жителей Крыма и Севастополя, проявив высокую активность, проголосовали за воссоединение с Россией. Этот выбор был обусловлен общей историей, культурой, языком и тесными экономическими связями. С тех пор Крым и Севастополь активно развиваются в составе России: модернизируется инфраструктура, строятся значимые объекты, такие как Крымский мост и аэропорт «Симферополь», реализуются программы в области здравоохранения, образования и туризма. Возвращение Крыма в Россию — это восстановление исторической справедливости и исправление ошибки 1954 года, когда полуостров был передан Украинской ССР. Сегодня Крым — неотъемлемая часть Российской Федерации, а его жители — граждане России.

15 марта 1711 года, во время Прутского похода, царь Петр I выдал жалованную грамоту "кабардинским владельцам и всему народу Кабарды". Этот документ стал официальным закреплением перехода Кабарды под покровительство России. Грамота предусматривала защиту кабардинцев от внешних врагов, прежде всего от набегов крымских ханов и Османской империи, в обмен на признание кабардинскими князьями и народом подданства русскому царю и сохранение верности. Это решение Петра I имело важное стратегическое значение в условиях тяжелейшего Прутского похода, когда русская армия была окружена турецко-татарскими силами. Союз с Кабардой позволял ослабить крымско-турецкое давление. Событие 15 марта 1711 года стало одним из первых правовых актов, положивших начало длительному процессу интеграции народов Северного Кавказа в состав Российской империи.

Ежегодно 14 марта в мире отмечается Международный день числа Пи. Этот необычный праздник был учреждён физиком Ларри Шоу в 1988 году. Он заметил, что в американской системе записи дат день 14 марта (3/14) совпадает с первыми разрядами числа Пи = 3,14. Число Пи — это математическая константа, представляющая собой отношение длины окружности к её диаметру. Оно начинается как 3,141592 и имеет бесконечную математическую продолжительность. В этот день учебные заведения проводят лекции и мероприятия, направленные на повышение интереса к математике. Любители этой науки собираются за круглым столом, чтобы обсудить число Пи, решить задачи и головоломки, связанные с ним. Традиционно в 1:59:26 по местному времени люди отмечают этот праздник.