Психолог Анна Домашева

Когда я начинала писать первую часть статьи, я и не подозревала, сколько нужной и полезной информации появится по соответствующей тематике. Вопрос «А на сколько раньше?» оказался весьма и весьма глубоким. Предлагаю двинуться вперёд по этому интересному пути и во второй части работы разобрать следующие причины, которые могут беспокоить человека. Страхи и тревоги. Любой специалист, работающий с данной категорией запросов, наверняка поддержит меня в том, что тревожность — это постоянная спутница жизни любого человека. Источниками могут являться как внешние, так и внутренние причины. Разбирать всю классификацию страхов в рамках данной статьи считаю излишней, но в свою очередь хочу отметить, если вы наблюдаете у себя следующие виды страхов: 1. Темноты, пустоты, высоты, незнакомых мест. 2. Голода, одиночества, беспомощности. 3. Природных явлений (грозы, грома, землетрясения и т. д.) 4. Наказания и отвержения. 5. Врачей, учителей, приведений, увечий и травм. 6. Бедности, безденежья и т. д. И

Ежедневная работа терапевта всё больше погружает меня в трудности и сложности, с которыми сталкиваются люди в своей повседневной жизни. Многие из них, приходя в кабинет, понимают, что было бы весьма полезным начать работу с психологом значительно раньше. А насколько раньше?! Такая постановка вопроса натолкнула меня на мысль подробно описать причины, которые могут побудить человека записаться на прием. Первая часть моей работы будет освещать вопрос через призму психоанализа, мы попробуем разобраться с вами в том, какие внешние, внутренние проявления (симптомы) должны обратить на себя внимание и заставить человека задуматься, что же с ним происходит в настоящий момент. Психосоматика. Подробнее по теме «психосоматика» я писала в ряде статей, здесь остановлюсь только на ключевых моментах вопроса. Если вы наблюдаете специфические физиологические проявления, такие как: 1. Бессонница 2. Нарушения когнитивных способностей 3. Снижение полового влечения 4. Ряд заболеваний: - ревматоидный артрит

«Я тебя вижу, я тебя слышу, я тебя ощущаю». Над четвертой частью статьи о психосоматике я очень долго думала. Есть понимание того, что пишу я для большого круга читателей и статьи необходимо делать максимально понятными. И здесь есть определенные нюансы, как совместить воедино «схему тела», «образ тела», «телесность», «витальные потребности» и многое другое в контексте психосоматики. Попробуем пойти маленькими шагами, возможно, дочитав сей труд до конца, вы сами сможете сделать вывод о доступности и понятности материала. Итак, приступим, в первых трех частях статьи о психосоматике мы говорили с вами о таких вещах, как стресс, внутренний конфликт и алекситимия. Четвертая часть будет всецело посвящена такому феномену, как «телесность». Объяснить телесность, не давая понятий «схема тела» и «образ тела» невозможно, поэтому предлагаю взяться за основы. Схема тела. За схему тела в нашем организме ответственен мозг. Он конструирует вн

«Мама, научи меня любить…» Работая над первыми двумя частями статьи о психосоматике, я поняла, насколько глубока изучаемая проблематика, оценивая объем соответствующей информации, есть ощущение в необъятности материала. И все же, ставя перед собой задачу донесения до большого круга читателей основной мысли о психосоматических расстройствах, получилось выделить главные звенья в столь глубокой и запутанной теме. В третьей части статьи я предлагаю подробнейшим образом разобрать тему алекситимии. Что это за термин и какое отношение он имеет к психосоматическим расстройствам? Алекситимия – термин, который пришел к нам от ученого и психиатра Питера Сифнеоса, работая в Гарвардской медицинской школе в конце 1970 года, он обратил свое внимание на то, что часть его пациентов слабо и с трудом описывали собственные чувства, им тяжело было обращать свое внимание внутрь себя, также данные пациенты испытывали трудности

Если вы желаете отделить душу от тела, то это решительно невозможно. В первой части статьи о психосоматике мы познакомились с вами со списком заболеваний, которые относятся к категории психосоматических, обсудили ужасающую статистику, связанную с ними. А также выявили особую связь между различными видами стресса и нашими телесными реакциями. Сегодняшняя моя работа будет посвящена анализу возможных причин возникновения соматических реакций и их связи с нашей психикой. От внутреннего к внешнему, от внешнего к внутреннему. Каждый день работая с людьми, я понимаю, насколько мы и сильны, и слабы одновременно. Когда очень, с виду, сильный человек, попадая в определенную жизненную ситуацию, реагирует всем своим телом и ничего не может с этим поделать. Почему так происходит? Что с нами не так? В детском возрасте, примерно до 6-7 лет, в нас закладывается аффективный бессознательный конфликт, который впоследствии формирует устойчивую модель нашего поведения в тех или иных ситуациях. Следует учит

Первые две статьи на тему удовольствия подготавливали нас к пониманию того, как же нам достичь самого заветного и желанного – 100% удовольствия. Из ранее написанных текстов может показаться, что только ребенку было доступно полное удовлетворение. И многим кажется, что во взрослой жизни совершенно невозможно получить то, что было доступно малышу. В момент, когда в нашем психическом аппарате произошло разделение на бессознательное и сознание, для каждого из нас начинается долгий путь к получению удовольствия, многие из нас так и не смогут дойти до конечной точки этого пути. Наше сознание обладает совершенно невероятными возможностями. Благодаря ему наш вид смог выжить. Мы принимаем тот факт, что разделение было совершенно необходимо, а посему попробуем понять, каким образом произошло разделение и принципа удовольствия. Итак, развитие нашего Я связано с отходом от первичного (детского нарциссизма) и вызывает совершенно невероятное желание вернуться к нему. Разделение происходило за счет п

«Пусть хмурый осенний день вас не пугает, удовольствие где-то рядом». В первой части статьи об удовольствии я постаралась донести информацию о том, что оно крайне важно для человека. И мужчинам, и женщинам одновременно важно получать удовольствие в полном объеме и на регулярной основе. Предлагаю продолжить исследовать этот интересный и действительно сложный вопрос. Я думаю, вы уже догадались, что не всё так просто в этом мире. И получение удовольствия взрослым человеком напрямую зависит не только от внутренних, но и от внешних условий. Исход борьбы принципа удовольствия и реальности не всегда очевиден. И порой кажется, что проще оставить свои желания и погрузиться в реальность полностью и признать этим самым поражения принципа удовольствия в своей жизни. Картина выглядит печально. Но попробуем разбавить столь грустные мысли вот каким мо

На написание ряда статей на такую интересную тему, как удовольствие, меня натолкнула мысль о том, что многие люди просто не понимают, что это такое?! В их картине мира чаще всего преобладают идеи о том, что страдание есть норма современного человека. И любые попытки выйти из такого понимания человеческого бытия заканчиваются полным фиаско и еще большим погружением в свои переживания. Попробуем с помощью психоаналитического исследования просветить эти скрытые грани человеческого удовольствия. Что по этому поводу говорят нам великие умы человечества: З. Фрейд полагал, что течение психических процессов автоматически регулируется принципом удовольствия. Вся работа психического аппарата направлена на то, чтобы удерживать возбуждение на низком уровне. И для психики не имеет значения, из какого источника приходит это возбуждение: из внешнего или из внутреннего. Нарастание возбуждения воспринимается психическим аппаратом как нарушающее нормальное функционирование действие, т. е. неудовольствие

В первой части моей статьи об Идеале-Я мы познакомились с вами о том, что из себя представляет это реактивное образование в нашей психике, познакомились с концепциями и поговорили о том, как можно выявить ваш Идеал-Я. Цель сегодняшней статьи — донести до моего читателя, ЗАЧЕМ нам Идеал-Я? На одном из форумов после публикации первой части статьи я получила весьма интересный отзыв, привожу его частично ниже: « Не являются ли все пси проблемы человека в жизни от несовпадения "реальности" с Идеал-Я....?)))» Пунктуация и орфография автора комментария сохранены. Человек, написавший данное сообщение, точно понимает суть проблемы Идеала-Я, попав в глубинный смысл вопроса, а зачем же нам этот самый Идеал-Я. Ведь без него было бы существенно легче или все же не легче? А теперь разбираемся детально! Хочу отметить один немаловажный факт. У одного человека может быть создан Идеал-Я, а у другого его может и не быть. Как так могло произойти? В формировании Идеала-Я у ребенка первую важную роль играют