Психология отношений XXI века

Когда в сновидениях совершенно внезапно, откуда ни возьмись, возникает бывшая, нарушая привычное сердечное спокойствие, многие начинают искать в этом ниспосланный свыше сакральный смысл. Кажется, что эта уже остывшая, как забытый на кухне чай, любовь вновь подаёт уверенные признаки жизни. Воображается, что это некий сигнал реанимировать идею восстановления отношений или знак того, что незримая связь двух половинок, потерявших друг друга, всё ещё сохраняется и внушает надежды. Выдохните, пожалуйста: никакой мистики здесь нет, и сейчас я объясню, почему. Во сне напрочь отсутствует дневной самоконтроль Поймите: сон - никакое не тайное свидание в потустороннем мире с некогда любимыми и значимыми людьми, это не выдуманный эзотериками эфемерный духовный канал связи. Ваша бывшая уже давно живет своей жизнью, и, возможно, вспоминает о вас только по большим праздникам. После вашего расставания она пошла своим путём, а вы - своим. Человеческий мозг в состоянии ночного отдыха, вопреки расхожим

Привет! На связи Роман Винилов! В попытке восстановить отношения многие мужчины наступают на одни и те же грабли и совершают самую распространённую ошибку. Они бросают все свои силы на сугубо демонстративные жесты: Пытаются вернуть благосклонность бывшей подарками. Ведут какие-то закулисные разговоры через её окружение или родственников. Порой не гнушаются даже давлением. В ход идут пустые обещания, за которыми на самом деле не стоит желание меняться, дорогостоящие поездки в страну её мечты или даже нездоровая агрессия в адрес нарисовавшихся после разрыва соперников. Мужчине кажется, что, включив такой режим гиперактивности, он сможет доказать собственную значимость и в корне переломит ситуацию, но на деле это ровно ни к чему не ведёт и воспринимается бывшей как слишком запоздалая реакция. В ответ на все эти сумбурные и импульсивные действия мужчины она демонстрирует холодное равнодушие и небрежно бросает фразы, которые заставят капитулировать любого: "мне всё это уже не нужно"; "ран

Приветствую, друзья! На связи снова Роман Винилов, практикующий психолог и организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Если хотите добрый совет, воздержитесь от начала отношений с женщиной, которая только что пережила разрыв. Нет, дело здесь совсем не в её характере, а в том, что вы рискуете стать пластырем от эмоциональных ран или временным костылём при душевном переломе по имени Ральф. А кто такой этот Ральф? - спросите вы. Ральф -  это мужчина, которого выбирают не от большой любви, а ради врачевания собственных психологических болячек. Вспомните заглушку для раковины, которая берёт на себя все пищевые отходы. Ральф - такая же заглушка для женских эмоциональных шлаков, оставшихся от её прошлого. Нет, называть её абсолютным чудовищем или трёхглавым драконом, не совсем правильно и справедливо, ведь она, конечно же, даст вам своё женское внимание и секс. Возможно, вы даже поверите, что наконец нашли свою половинку, способную щедро сдобрить яркими цветами вашу серую реальность, у

Приветствую, друзья, с вами Роман Винилов, практикующий психолог и организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Я занимаюсь консультированием клиентов онлайн и офлайн в Москве и Санкт-Петербурге уже много лет. Поговорим сегодня о женских психотипах и как с ними обходиться при взаимодействии. Существуют три женских психотипа, которые, как заколдованные насмешливыми богами, пытаются войти в одну и ту же реку дважды, возвращаясь к тому, кого сами же и бросили. Разберем психологический портрет представительниц каждого из них. Первый психотип: избегающий тип личности Для такой женщины, которая по сути представляет собой перепуганного травмированного кем-то близким зверька, эмоциональная близость - это история не о счастье и психологическом комфорте, а источник лютого хронического стресса. Как только она вступает в серьёзные отношения, сразу начинает чувствовать моральное удушье. От неё часто можно услышать: "Мне нужно больше пространства", "Ты слишком на меня давишь, я так не могу", "

Существует такая категория женщин, которые, врываясь в жизнь мужчины стремительно и дерзко, неизбежно влекут за собой катастрофу. Такая история отнюдь не напоминает привычную "киношную" драму с боем посуды вдребезги и следующим за этим бурным примирением - скорее, это методичное выжигание вашей психики эмоциональным напалмом, после которого на восстановление уходят годы. В ведической традиции, которую так часто любят цитировать в соцсетях направо и налево, это состояние называют "Тамас". Одним из его проявлений является энергия тотального невежества. Если перевести это весьма туманное словосочетание на человеческий язык, то оно приблизительно означает жизнь в "режиме аквариумной рыбки": присутствуют исключительно элементарные, базовые инстинкты; сиюминутные удовольствия подменяют собой долгосрочное планирование; рефлексия, обычно присущая зрелой психике, отсутствует напрочь. Говоря иначе, у таких личностей нет ровно никакой связи между "сегодня" и "завтра", словно у попрыгуньи стрекозы

Привет всем, с вами я, Роман Винилов, и мы с вами сегодня будем говорить на тему самооценки, а именно – о том, как можно её повысить и сделать частью своей личности, эдаким альтер-эго. Часто за напускной, утрированной уверенностью скрывается сильная робость, стеснительность, и высокая самооценка становится попыткой скрыть внутренние сомнения. Такое поведение можно заметить у людей, которые напоказ транслируют свой «успешный успех», норовят вызывать восхищение у окружающих, хотя за красивым, но фальшивым, фасадом скрывается опустошенность и зашкаливающая тревога. Один из способов прокачать уверенность — это и в самом деле «прикинуться» уверенным: Такая манера поведения производит выигрышное впечатление, обнаруживает человека с внутренним стержнем. Даже если внутри вы полны сомнений, ваше поведение может транслировать уверенность. Со временем мы постепенно начинаем чувствовать себя так же, как ведём себя с другими. Итак, чтобы развить или усилить уверенность: Когда вы начнёте получать п

Приветствую, дорогие читатели, на связи Роман Винилов, и мы с вами продолжаем беседовать на тему психосоматики – области знаний, которая уверена: многие болезни – от нервов! В этой статье мы поговорим о том, как продуктивно и правильно проживать негативные эмоции, чтобы они не «прорастали» в теле. Для начала расскажу вам одну показательную историю, которую передают из уст в уста сами врачи. Она действительно имела место и до сих пор считается уникальной. Жили-были два доктора — лучшие друзья и коллеги. Один из них заболел раком желудка, и этот диагноз был подтверждён — IV стадия. Всё казалось предрешённым. Поначалу второй врач пытался его поддерживать и помогать, но когда состояние друга начало серьезно ухудшаться, а его собственная жизнь рушилась на глазах — ушла жена, навалилась куча дел — он постепенно отдалился, отошел в сторону. Прошёл ровно год. Врач был уверен, что его друг давно умер, и, понятно, не ожидал никаких вестей. Но совершенно неожиданно, как гром среди ясного неба, т

Приветствую, друзья, с вами – Роман Винилов! Сегодня тема института брака обсуждается особенно активно. Мы отовсюду слышим самые разные мнения о его трансформации, современном кризисе и будущем. Прежде чем беседовать о том, что с ним происходит прямо сейчас, стоит немного оглянуться на прошлое, вернуться к истокам и взглянуть на саму природу брака — без романтической подоплеки, с сугубо исторической точки зрения. Если мы обратимся к древнему миру, к тем временам, когда только формировались племена и первые протогосударства, становится очевидно: брак изначально имел глубоко прагматическую функцию. В ранней истории человечества союз мужчины и женщины был ритуалом, служившим не личному счастью, а выживанию всего сообщества. Мы можем выделить несколько базовых форм, в которых проявлялся брак: Брак как способ увеличения численности племени Внутриплеменные союзы были необходимы для продолжения рода. Женщины рожали детей, ухаживали за ними, заботились о быте и поддержании огня в жилище. Мужчи

Приветствую, друзья, с вами Роман Винилов! Поговорим сегодня о том, что максимально усложняет жизнь многим мужчинам – о комплексе неполноценности и его признаках. Комплекс неполноценности — это внутреннее ощущение собственной несостоятельности, при котором человеку кажется, что окружающие всегда лучше, успешнее, значимее. Такое состояние может складываться из множества эмоций, мыслей и моделей поведения, которые сливаются в устойчивое убеждение: «Я хуже остальных». Иногда человек осознаёт, почему у него появляется это чувство, но чаще всего осознания не происходит. Этот комплекс обычно проявляется неуверенностью, боязнью ошибиться, стремлением избегать общения или выполнения новых задач. Часто человек не решается заявить о своих потребностях, боится показаться посмешищем или неудачником, стесняется собственных желаний. В общении появляются скованность и страх перед оценкой (особенно со стороны противоположного пола). Отдельно я хочу отметить здесь постоянное внутреннее напряжение из-за