
Фильтр
Что значить быть осознанным человеком?
"Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Это способность сознания к интроспекции собственной деятельности" Обучайтесь осознанности. Спрашивайте себя как можно чаще: 1. Что сейчас со мной происходит? 2. Что я сейчас делаю? 3. О чем я сейчас думаю? 4. Что я сейчас чувствую? 5. Как это продвигает меня к моей цели? 6. Как, то что я делаю, наполняет меня счастьем и удовольствием? 7. Это то что надо делать? 8. Что самого лучшего и лёгкого я могу сделать прямо сейчас, чтобы приблизиться к своей цели? Развивая осознанность, учимся жить в настоящем, лучше понимать себя и свои желания, жить в том самом моменте здесь и сейчас! Только с такой позиции можно заходить в новое) Чем займетесь на предстоящие каникулы) кстати, называть эти дни можно по разному, главное только ваше отношение
Показать еще
- Класс
Кто и что вас расширяет?
⚡Сестра-мощный потенциал, который расширяет не только наш род и меня, но и других людей, которые с ней взаимодействуют. Ее поддержка-самый важный элемент в моем успехе. Сейчас пост про нее, не думаю, что нужно озвучивать всех близких людей, которые мне помогают.
Только лишь одно слово, мысль может сильно толкнуть вперед, в хорошем смысле пенделя, который волшебный. Ведь так важна не только вера в себя, но и вера близких людей. Ум он такой, ищет фундамент.
И да, я не всегда могу выражать эти чувства, порой проще написать, учусь чувствовать и передавать, еще многому нужно учиться.
А так, просто классная фотка, отражает мое состояние) я младшая сестра и ей быть тоже учусь)))
Завтра мы едем на остров, воздух, речка, огонь, усиливают и очищают энергию, она есть в каждом, я про ❤
Пока писала, в храме бьют колокола, это то, что в моем сердце🤍, в душе, об этом я не пишу, это очень сокровенное, может быть когда-нибудь.
А кто и что расширяет именно вас?
Показать еще
- Класс
Сингапур
Сингапур-это из ряда, я не волшебник, я только учусь, проверяла свои способности материализации)))
Несколько лет назад я вдруг надумала, что хочу отмечать свой д.р. в разных странах и городах и вдвоем с мужем. В 2020 это был Сингапур и я не ошиблась. Но вот сравнивая с Дубаи, все таки ОАЭ мне ближе по энергии, не могу объяснить.
А было все так, я купила сертификат-картинку и подарила мужу, как прикол) Прикол быстро материализовался.
Первые яркие впечатления-от катарских авиалиний-огромный самолет, лучший сервис и сам полет, и да аэропорт-как отдельный город. Сингапур отличается от каменных джунглей своей зеленью, живописными районами, очень живой набережной. При этом две страны и похожи и нет. Мы были в разных районах и каждый мог сильно отличаться от другого своим колоритом.
Мы были на Сентозе-три дня туда ездили, все за раз не успеешь.
Ботанический сад- эти деревья, это восторг. Улица Кларк Ки-можно гулять бесконечно. Конечно же -Марина Бей, парк Мерлиона ииии парк развлечений Univer
Показать еще
- Класс
Майские каникулы
Первое о чем я подумала, столько переговоров откладывается, собеседования переносятся, поиск приостанавливается, но это только я подумала, потому что все сложилось лучшим образом и я отпустила и наслаждалась новогодними, ой😅 майскими, но как новогодними праздниками, только в шортах, у нас ☀️☀️☀️
1.05 мы были в крутом месте на Богдо, красота и сила, Богдо-переводится как священная гора, конечно же были и пещеры-это что-то очень мощное
2.05 д.р. у любимого зятя, мужа сестры, все вместе и встретили Пасху, очень красивый и душевный день получился. В этот же вечер мы уехали на дачу поздравить родителей, там и остались
3.05 я люблю быть на даче🤣, не думала, что такое скажу еще года два назад. Вода, солнце, земля, воздух-все стихии, которые наполняют и разгружают от информационного шума, у меня там даже интернет не ловит
4.05 у нас групповая сессия рисования, рисовали нейролотос, мощная практика
5.05 готовилась к д.р. дочки
6.05 у нас появилась на свет 8 лет назад Алиска, а в этом году еще
Показать еще
- Класс
Путь к миллиону - 37
Это для меня был самый мощный год, он был богат на непредсказуемые события.
Мы, как я и мечтала, улетели в Сингапур, полет и организация этой поездки, отдельная история.
Уже там, мы поняли, что-то не то, а именно, когда проходили через тепловизоры.
В моей жизни каждый 4 год, год роста во всем, этот не был исключением. Я даже не подозревала, что в один миг так круто может все измениться.
С чего все началось, с того дня, когда я решила распустить команду и закрыть офис! Да, сложно, но сами события меня выталкивали в новую реальность и я так им благодарна и еще благодарна своим девчонкам, что были со мной тогда, в таком сложном пути, просто они разошлись, но я их по прежнему люблю и уважаю и благодарна каждой из них, они мои учителя того времени и еще больше горжусь их новым успехам.
Но именно в тот момент, мне казалось, это чем то нереальным. Переживания и острые чувства не покидали меня. Но именно тогда все и началось для меня по другому.
Тогда зародился мой первый квест! У меня появила
Показать еще
- Класс
Почему так раздражают чужие АшиПки?
Грамматические педанты и орфографические «шовинисты» уже несколько десятилетий предсказывают упадок литературного языка. Мессенджеры, соцсети, пресловутый Т9 на смартфонах… Планка грамотности снижается — и это факт. У некоторых развивается почти аллергическая реакция на ошибки, и они тут же принимаются вешать ярлыки: неграмотно пишет — значит, недоучка)
Невротиков не беспокоят языковые ошибки, а добросовестным, но менее открытым людям особенно не нравятся опечатки. С грамматическими ошибками они, как правило, могут смириться. Неуживчивые и нетерпимые люди в свою очередь демонстрировали «аллергию» на грамматические ошибки.
В личной переписке грамматические ошибки могут убить отношения. Правильно и грамотно подобранные слова без ошибок могут повлиять на выбор потенциального партнера. На фоне популярности «ленивых» сообщений, авторы которых не готовы потратить время на исправление ошибок, грамотеи выглядят более сексуальными.
Это не мой текст🤣
Я знаю, что сама страдаю опечатками, ин
Показать еще
- Класс
Как я решаю свои задачи?
Самая крутая техника на все случаи жизни, как говорится, бери и делай) ⚡
Список 100, лучше техники не придумать.
Для чего она нужна, если вдруг вам нужно решить какую то задачу или запрос. Нужен блокнот и ручка и за один присест нужно написать 100 ответов на ваш запрос. Что дает эта техника - ясность мысли, вскрывает то, что хранится в подсознании, указывает на точки роста, позволяет принять
Показать еще
- Класс
Нейрографика, как способ материализовать свои желания
Почему я рисую?
Я из тех людей, которому нужно что-то сделать, совершить, чтобы поверить в действенность практики, способа. Чистая визуализация конечно круто, но мне нужно еще что-то сделать, чтобы поверить в то, что я визуализирую. Поэтому уже больше 10 лет у меня есть мой дневник осознанности, подумала, почувствовала - записала, сделала. Своя шкатулка, которая исполняет желания- написала -
Показать еще
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Здесь все про личностный рост!
Самый популярный квест про личностный рост! Вы точно найдете свой ключ к себе.
https://kvest.konsmanova-career.ru/reg
Показать еще
Скрыть информацию

