Энергия здоровья

Не всегда проблеме храпа уделяется достаточно внимания. Однако этот симптом, который кажется только акустическим, в действительности имеет серьезные последствия для здоровья. Сегодня вместе с нашим главным врачом-пульмонологом и терапевтом Егоровой Натальей Владимировной сделаем разбор по данному вопросу. 📝 В чем разница между апноэ и гипопноэ, чем опасен синдром ночного апноэ сна и как можно решить данную проблему со здоровьем расскажет наш специалист. Обструктивное апноэ сна (ОАС) — эпизоды частичного или полного перекрытия верхних дыхательных путей во сне, приводящие к остановке дыхания (период апноэ или гипопноэ длится 10 или более секунд). Апноэ — остановка дыхания на 10 секунд и более с уменьшением поступления воздуха в легкие на 90% (практически полная остановка дыхания). Эпизод апноэ завершается пробуждением мозга на несколько мгновений для подачи сигнала тревоги, что заставляет человека возобновить дыхание. Гипопноэ — это эпизод частичной остановки дыхания минимум на 10

Что лучше: пассивный отдых или движение? Как помочь венам при варикозной болезни ног? Врач сердечно-сосудистый хирург, флеболог, врач УЗД, к.м.н. Бадуров Руслан Бекирович поделится полезными рекомендациями для облегчения ощущения тяжести в ногах при варикозе. Медицинский факт: движение помогает венам правильно работать. Один из главных факторов прогрессирования варикозной болезни — это гиподинамия. Работающие мышцы помогают крови подниматься вверх, а значит, движение создает эффект насоса. Очень важно поддерживать тонус стенок сосудов и предотвращать застой. Поэтому регулярная ходьба и умеренная активность помогают ногам вернуть легкость, отеки и тяжесть станут значительно меньше. Враги ног при варикозной болезни — это длительное сидение или стояние. Вращение стопами, ходьба, самомассаж рекомендуются каждый час. Также лимфодренаж, прохладный или контрастный душ для ног помогут снять напряжение с ног вечером. Когда кровь свободно циркулирует, питание тканей улучшается. Самый действенный

Дорогие наши пациенты, коллеги и друзья! В преддверии самого волшебного и долгожданного праздника примите наши самые теплые и искренние поздравления. Пусть каждый день Нового года обязательно приносит вместе с собой что-то хорошее! Желаем, чтобы в вашей жизни обязательно был источник, из которого вы сможете черпать вдохновение для труда и свершений, радостей и приятных забот! Поддержки родных и уверенности в завтрашнем дне! Здоровья и благополучия Вам и Вашим близким! Добрых событий, приятных впечатлений, вдохновляющих историй! Спасибо, что доверяете нам самое дорогое - свое здоровье! Всегда с вами, клиника “Энергия здоровья”

Клиника "Энергия здоровья" В прошлом месяце мы делали материал про астигматизм. Говорили о том, почему нужны очки, если минуса как такового нет? Статья вызвала оживленный интерес и под публикацией появился интересный вопрос от одного из наших подписчиков: что такое «обратный астигматизм». Чтобы познакомиться с этим понятием, прежде всего, нужно разобраться с классификацией астигматизма по меридианам. Тогда все встанет на свои места. Просто о сложном рассказывает врач-офтальмолог клиники «Энергия здоровья» Гонтарь Алена Валентиновна. В ясный день зрение людей с нарушениями зрения, как правило, намного лучше, чем при слабом освещении, потому что при ярком свете зрачок, который играет роль диафрагмы в глазу, сужается почти до размера точечного отверстия. Диафрагма отсекает периферические оптические лучи, пропуская в глаз только те, которые проходят через центральную часть роговиц, формируя изображение на сетчатке. Изображение при этом становится чётким. Сделайте прорезь в куске фольги и

Сегодня поговорим о проявлениях кардиологических заболеваний молодых пациентов в возрасте от 20 до 30 лет. Актуально ли это сегодня? Более чем. Реальной историей из своей практики поделилась врач-кардиолог Сухина Марина Владимировна. За последние две недели к Марине Владимировне обратилось три пациента в возрасте 22, 25 и 27 лет. И это нередкость. За каждым — типичная история, с которой к кардиологу приходят молодые люди. Иван, 22 года (имя мы заменили из соображений конфиденциальности) Случай Ивана называется "случайно выявленная проблема". По статистике около 75% кардиологических заболеваний выявляются случайно, то есть пациент о них не знал и пришёл к врачу с другой проблемой. Так и Иван обратился к терапевту с бронхитом. Терапевт на двух приёмах обнаружила давление 150/80 и 160/80 мм рт. ст. и направила Ивана к Марине Владимировне. Иван раньше давление не измерял, о повышении не знал. У родителей и дедушек/ бабушек гипертония с 40-летнего возраста. В таком случае нужно разобратьс

О том, как возникла акупунктура, чем сегодня занимается врач-рефлексотерапевт, для достижения каких целей метод иглоукалывания используется в современной медицине рассказывает заместитель главного врача клиники «Энергия здоровья», врач-невролог, иглорефлексотерапевт Кельбялиев Эмил Загидинович. Знание о том, что человек имеет биологические активные точки, в том числе парные и непарные, имели еще древние медики. Примерно в 221 году до нашей эры был написан китайский документ, который сообщал не только о наличии самих точек, но также и о правилах лечения, показаниях и противопоказаниях к акупунктуре. Метод основан на утверждении, что природа и человек являются единым целым: физиологические функции человеческого организма связаны с дневными ритмическими циклами и временами года. Известно, что на протяжении суток активность всех биологически активных точек меняется. Примечательно также меняются различные показатели состояния организма: температура тела человека, сахар в крови, артериальное

На этот вопрос ответит врач-офтальмолог клиники “Энергия здоровья” Гонтарь Алена Валентиновна. Фраза «минуса нет» означает лишь то, что у вас нет близорукости (миопии). То есть механизм фокусировки вдаль не сломан. Но астигматизм — отдельная история. Это проблема качества изображения, а не его дальности. Слово «астигматизм» звучит пугающе и по-медицински сложно. Но на самом деле это не страшный диагноз, а просто особенность строения глаза. Если оптическая система глаза не сферичная, то такую аномалию рефракции глаза называют астигматизмом (от греч.astigmatism: a- отрицательная приставка, stigma - точка). Для облегчения понимания офтальмологи и оптометристы используют сравнение астигматизма с «кривым рулем» у машины с исправным двигателем. Машина едет, но ее постоянно уводит в сторону. Коррекция астигматизма – это просто настройка руля. Она выравнивает «движение» световых лучей. Астигматизм – весьма распространённая причина снижения качества зрения среди населения планеты. В разных стр

«Хожу к психологу», «У меня сеанс психотерапии», «Психиатр прописал» - то и дело слышим мы. Эти специалисты сегодня как никогда популярны и востребованы. Но знаете ли вы точно, в каком случае и к какому специалисту нужно обращаться? На этот вопрос ответит наш врач-психиатр Джуга Наталья Павловна и расставит все точки над i. Комментирует врач-психиатр, психотерапевт клиники «Энергия здоровья», Джуга Наталья Павловна: Психотерапия (от греч. psyche – «душа» и therapeia – «лечение»), «исцеление душой», безусловно, существовала всегда. Её во все времена осуществляли жрецы, старейшины, философы, просто умудренные жизнью люди. В настоящее время профессионально заботу о психическом благополучии осуществляют три группы специалистов: 🔹 ПСИХОЛОГ Это специалист с высшим образованием в области гуманитарных и общественных наук. Главная цель - помочь становлению или видоизменению личности пациента. И по-настоящему неоценим вклад психологов в ситуациях, когда пациенту нужно сделать выбор, порой сло

Как понять, что Ваша скорбь или сожаление о том, что что-то произошло, перешли границы здоровой реакции и требуют профессиональной помощи? Поговорим об этом с врачом-психиатром, психотерапевтом Джуга Натальей Павловной. Сниженное настроение, печаль, нежелание что-либо делать, плаксивость могут настигнуть человека по разным причинам. Например, Вы переболели вирусной инфекцией – у Вас астения, или Вы много работали – устали, или в жизни в последнее время всё складывается не лучшим образом. Однако следующие симптомы подскажут, что Вы, вероятно, столкнулись с депрессией. ◼ Симптомы со стороны тела (соматические) 1. Бессонница. Вам трудно заснуть, или Вы просыпаетесь на протяжении ночи, либо Вы просыпаетесь на 2-3 часа раньше обычного и не можете вновь заснуть. 2. Сниженный аппетит или его отсутствие. Вы не ели целый день и не хотите («забыли», что надо поесть). Либо еда кажется безвкусной. 3. Симптомы со стороны ЖКТ. Это может быть как диарея, так и запор. 4. Боль В сердце, в животе, в д

При подготовке к беременности и во время периода вынашивания малыша у будущей мамы возникает немало вопросов, а порой и трудностей. Наш врач-эндокринолог, диетолог Большебородова Ася Александровна расскажет о том, что такое гестационный сахарный диабет, причинах возникновения, рисках, лечении и действиях после родов в случае диагностированного гестационного сахарного диабета. ВАЖНО: несмотря на то, что вылечиться от ГСД невозможно, его можно контролировать. Помните, что для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к лечащему врачу. 🔸 Гестационный сахарный диабет (ГСД) — это повышение уровня сахара в крови, которое впервые выявляется во время беременности. Нормы сахара для беременных: (по критериям ВОЗ/ADA): ✅ Натощак: <5,1 ммоль/л ✅ Через 1 час после еды: <10,0 ммоль/л ✅ Через 2 часа после еды: <8,5 ммоль/л Почему он возникает? Во время беременности плацента выделяет гормоны, которые делают ткани женщины менее чувствительными к инсулину. У некоторых под