Фильтр
Ходьба вместо марафона: кардиолог дал четыре совета, как сохранить здоровье сердца
Заведующий кардиологическим отделением горбольницы №2 Казани Антон Гарин в интервью «Реальному времени» рассказал, что делать, чтобы минимизировать риск стать пациентом кардиолога. Гарин отметил, что сердечно-сосудистые заболевания молодеют. Например, в одной семье дедушка умер от инфаркта в 85 лет, сын — в 70, внук — в 45, а правнук — в 30 на руках у врача. Что делать, чтобы не пополнить печальную статистику? Главные правила: дозировать нагрузки, проходить обследования, следить за давлением и правильно питаться. По словам Гарина, к 50 годам у большинства есть поражение коронарных артерий, поэтому бешеные нагрузки в спортзале и марафонский бег без подготовки опасны. Врач советует ходить пешком (более 10 000 шагов в день). Если в семье были сердечно-сосудистые заболевания, нужно раз в год делать УЗИ сердца и проверять холестерин. Давление мерять на спокойном фоне (не после еды, кофе или стресса). Питание должно быть сбалансированным — никаких крайностей. Напомним, информирование населен
Ходьба вместо марафона: кардиолог дал четыре совета, как сохранить здоровье сердца
Показать еще
  • Класс
«Ощущение, будто горячую плиту на грудь положили»: кардиолог из Казани назвал главные симптомы инфаркта
Заведующий кардиологическим отделением городской больницы №2 Казани Антон Гарин, врач с 27-летним стажем в интервью «Реальному времени» рассказал, как распознать инфаркт вовремя. Пациенты описывают это состояние как сдавливающую, пекучую боль в груди, сравнимую с раскаленным свинцом или утюгом. Боль отдает в шею и левую руку, усиливается при физической нагрузке, появляется чувство страха, слабость, перебои сердечного ритма. Главный совет: при таких симптомах сразу вызывать «скорую». Промедление смерти подобно — доктор привел случай пациента, который затянул с вызовом на сутки и скончался. А если «кольнуло и прошло» — паниковать не стоит, достаточно измерить давление и понаблюдать за состоянием. Напомним, информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения. Фото: magnific.com
«Ощущение, будто горячую плиту на грудь положили»: кардиолог из Казани назвал главные симптомы инфаркта
Показать еще
  • Класс
В Татарстане опубликовали антирейтинг компаний-нарушителей ПДД
Правительственная комиссия Татарстана по безопасности дорожного движения опубликовала антирейтинг организаций, чьи водители чаще всего нарушали ПДД с января по апрель 2026 года. Лидер списка — «Лаборатория РТХ» (343 нарушения). На втором месте — МУП ПАТП 2 из Казани (305 нарушений), на третьем — «Казанский жировой комбинат» (291). В топ-5 также вошли челнинская компания «Детали машин» (206) и казанский «ПК ПРОФСНАБ» (195). Кроме того, в антирейтинг попали «АВП ГРУПП» из Елабуги — 154 нарушения, казанские фирмы «ИТЦ ТКС ПОВОЛЖЬЕ» и «ПСО Казань» (по 149 нарушений каждая), а также «НЕФТЕСТРОЙЭНЕРГО» из Альметьевска (128 нарушений). Замыкает список предприятие из Заинска «ТРАНСХИМРЕСУРС» собравшее 115 нарушений. Совокупное число нарушений превысило 2 000. С начала года в Татарстане зарегистрировано 776 ДТП, 88 человек погибли, 938 ранены. Комиссия призывает усилить контроль за соблюдением ПДД. Фото: ТНВ
В Татарстане опубликовали антирейтинг компаний-нарушителей ПДД
Показать еще
  • Класс
Показать ещё