Здоровье Mail

Жировая болезнь печени может быть связана с повышенным риском инфаркта, сердечных приступов и других опасных сердечно-сосудистых событий. К такому выводу пришли ученые в исследовании, опубликованном в журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology (CGH). Исследователи проанализировали данные 3,6 тысячи пациентов, проходивших обследование из-за болей в груди. С помощью компьютерной томографии ученые оценивали состояние коронарных сосудов и одновременно проверяли наличие жировой болезни печени, поскольку часть органа попадает в область снимка. Оказалось, что признаки заболевания были более чем у четверти участников. У людей с жировой болезнью печени объем опасных некальцинированных бляшек в сосудах оказался на 24 процента выше. Такие бляшки считаются особенно рискованными, поскольку легче разрываются и могут вызывать образование тромбов, приводящих к инфаркту или инсульту. За время наблюдения серьезные сердечно-сосудистые осложнения — включая смерть, инфаркт и госпитализацию из-за нест

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что жара негативно влияет на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. В своем Telegram-канале она подсказала россиянам четыре неочевидных лайфхака, помогающих охладиться в такую погоду. Во-первых, по словам Павловой, охладиться поможет теплый душ. Врач добавила, что в жару лучше не принимать ледяной душ: слишком холодная вода вызывает спазм сосудов, из-за чего человек не чувствует прохлады. Во-вторых, перенести высокие температуры поможет горячий чай, написала специалистка. «Горячий напиток заставляет организм потеть и охлаждаться естественным путем. Ледяная вода лишь временно обманывает рецепторы, но не спасает от перегрева», — пояснила она. В-третьих, важно охлаждать так называемые «точки пульса», добавила Павлова. Для этого можно подставить запястья под струю прохладной воды или приложить влажный платок к шее сзади. В заключение врач посоветовала правильно настроить кондиционер. «Разница между улицей и домом должна быть не более пяти-семи г

Покупка продуктов в магазинах с подозрительно низкими ценами может нести скрытые риски для здоровья потребителей. Об этом РИАМО предупредила диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова. Эксперт пояснила, что низкая стоимость редко формируется за счет честной оптимизации процессов. Чаще всего речь идет об удешевлении сырья, нарушении условий хранения или работе с поставщиками, игнорирующими санитарные требования, из-за чего на полках оказываются товары с сомнительным составом. Отдельной зоной риска нутрициолог назвала фальсификат, который в дешевых сегментах встречается значительно чаще. Под видом привычных продуктов могут продаваться товары с измененной рецептурой или замененными ингредиентами, а контроль таких партий зачастую отсутствует. Последствия употребления некачественной продукции проявляются не сразу, но при регулярном потреблении возрастают нагрузка на пищеварительную систему, риск аллергий и токсических состояний. Особую осторожность Кашапова посоветовала проявлять при покупке лека

МОСКВА, 21 мая. /ТАСС/. Взошедший на Эверест на одних руках россиянин Рустам Набиев переживал из-за того, что может потерять пальцы рук из-за сильного обморожения. Об этом он рассказал ТАСС. Как ранее сообщал ТАСС, Набиев стал первым в истории человеком, который на одних руках взошел на вершину Эвереста. «Не скажу, что были опасные ситуации, — сказал Набиев. — Была команда, которая все контролировала. Я все время шел на руках, не было никакой посторонней помощи. Это чистое восхождение, хотя постоянно пытались помогать. Единственное, был момент, когда у меня очень сильно замерзли пальцы. Потому что я непосредственно постоянно соприкасаюсь со снегом. Ледоруб железный, жумар железный, которым я постоянно работал. Пальцы очень сильно замерзли, и я очень сильно переживал, что могу потерять пальцы. Это единственный случай, когда я испугался».

Восемь галечных пляжей Анапы исключили из зоны риска. Безопасные для туристов локации на побережье Черного моря назвал россиянам губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев, его слова передает NEWS.ru. «В Анапе в рамках решения правительственной комиссии исключили восемь галечных пляжей из опасной зоны — от села Большой Утриш до Высокого берега. По информации Роспотребнадзора, пробы воды и грунта там соответствуют всем санитарным нормам», — уточнил глава российского региона. Кондратьев добавил, что все курортные города Краснодарского края активно готовятся к лету: обновляют схемы размещения объектов на пляжах и обучают спасателей. В регионе продолжают восстанавливать и песчаные пляжи — на них завезли дополнительный слой песка толщиной около 50 сантиметров.

Овсянка оказалась эффективнее других видов клетчатки для снижения уровня мочевой кислоты в крови. К такому выводу пришли китайские ученые в исследовании, опубликованном в журнале Food & Function (F&F). Повышенный уровень мочевой кислоты считается одним из главных факторов риска подагры и образования камней в почках. Исследователи решили сравнить, как разные источники пищевых волокон влияют на этот показатель у молодых людей. В эксперименте участвовали 99 студентов, которых на восемь недель разделили на три группы. Одна группа регулярно употребляла овсянку, вторая — рис с резистентным крахмалом, а третья придерживалась обычного рациона. При этом питание было составлено так, чтобы участники получали примерно одинаковое количество калорий и питательных веществ. Оказалось, что обе диеты с высоким содержанием клетчатки снижали уровень мочевой кислоты, однако овсянка работала заметно лучше. В среднем показатель уменьшился на 64,5 микромоля на литр против 39 микромолей в группе с резистентным

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала продукты, которые помогают разжижать кровь, тем самым защищая сосуды и снижая риск тромбозов. Ее слова приводит aif.ru. Врач предупредила, что повышенная вязкость крови может привести к серьезным последствиям, включая инфаркт и инсульт. Чтобы избежать этого, специалист посоветовала добавить в рацион больше свежих овощей, зелени и сезонных ягод. «Для состояния сосудов полезны черная смородина и черешня. Также полезны малина, клубника, голубика и другие ягоды», — отметила Чернышова. Врач также рекомендовала есть больше белковых продуктов. Она объяснила, что организму подходят легкоусвояемые мясо птицы, рыба, яйца и молочные продукты, которые помогают поддерживать нормальную работу организма и состояние кровотока.

21 мая. ПРАВМИР. Более 3,5 млн россиян ежегодно обращаются за психологической помощью, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко. По его словам, из-за новых угроз, «негативно влияющими на душевное благополучие», стране нужен порядок оказания психотерапевтической помощи. Мурашко ометил, что психологическая помощь в первичном звене здравоохранения становится доступнее. За три года число кабинетов психологического консультирования выросло с 1,2 тыс. до 1,6 тыс., кабинетов медико-психологической помощи — с 387 до 496, психотерапевтических кабинетов — с 533 до 605. Министр также заявил, что системе нужны квалифицированные специалисты. В 2025 году в здравоохранении работали 9,6 тыс. медицинских психологов, 10,2 тыс. психиатров и 1,3 тыс. психотерапевтов. По данным Росстата, с 2020 по 2024 год число новых случаев депрессий, тревожных и стрессовых расстройств выросло на 21,5%. В 2020 году врачи зафиксировали 281 тыс. таких случаев, в 2024 году — 341,4 тыс.

Ученые Университета Цинхуа выяснили, что привычка «отсыпаться» после периода с недостатком сна может частично компенсировать негативные последствия и снизить риск преждевременной смерти. Результаты исследования опубликованы в Nature Communications (NatCom). Недостаток сна связывают с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, ускоренным старением, нарушениями обмена веществ и более высокой смертностью. Обычно врачи рекомендуют взрослым спать не менее семи часов в сутки. Однако новое исследование показывает, что важна не только средняя продолжительность сна, но и способность организма восстанавливаться после периодов недосыпа. Исследователи проанализировали более 574 тысяч ночей сна у 85 тысяч участников проекта UK Biobank. Добровольцы носили на запястье акселерометры — устройства, фиксирующие движения и позволяющие оценивать продолжительность сна. В среднем участники спали около 6,4 часа в сутки. Почти 30% людей периодически сталкивались с ограничением сна — спали меньше обычно

Об этом сообщает РИА Новости. Все началось в августе прошлого года. Девушка, которая работала ветеринарным врачом, случайно подавилась яблоком. Кусочек перекрыл дыхательные пути. У нее произошла остановка дыхания и сердца — медики ввели ее в искусственную кому. Ее лечение проходило в клиниках Петербурга и Тольятти. К февралю многие функции организма оставались нарушенными, девушка была полностью обездвижена. Спасти ее в результате так и не удалось. «Мы будем помнить Лизу как человека с большим сердцем, который всю свою жизнь посвятил помощи тем, кто не может говорить за себя. Ее любовь к животным и преданность профессии навсегда останутся в наших сердцах», — сказано в сообщении ее коллег на странице самарской ветклиники «Альтернативавет».