Фильтр
Итоги «Марафона долголетия с Моноенко» подвели в Новосибирске
В Новосибирске подвели итоги «Марафона долголетия с Моноенко». Организаторы предложили горожанам за месяц кардинально изменить себя, и многие справились с этой задачей успешно. Участники проекта продемонстрировали серьезные результаты: уменьшились объемы тела, нормализовался уровень сахара, снизился вес. Одна из участниц, Ева Гулина, в день финальной диагностики с трудом узнавала себя прежнюю. Женщина признается: качество жизни вышло на совершенно новый уровень. «За месяц я помолодела на семь лет, получается. Я чувствую лёгкость во всём», — отметила Ева Гулина. Участники проекта кардинально пересмотрели свой распорядок дня. В их жизни появилось время на утреннюю гимнастику, ежедневные прогулки на свежем воздухе и правильное питание. Четкий режим дня помог выстроить организму новые полезные привычки. Важную роль в преображении сыграла поддержка наставника. Татьяна Моноенко регулярно проводила онлайн-встречи, давала действенные советы, делилась рецептами здоровых блюд и поддерживала обще
Итоги «Марафона долголетия с Моноенко» подвели в Новосибирске
Показать еще
  • Класс
Итоги «Марафона долголетия с Моноенко» подвели в Новосибирске
В Новосибирске подвели итоги «Марафона долголетия с Моноенко». Организаторы предложили горожанам за месяц кардинально изменить себя, и многие справились с этой задачей успешно. Участники проекта продемонстрировали серьезные результаты: уменьшились объемы тела, нормализовался уровень сахара, снизился вес. Одна из участниц, Ева Гулина, в день финальной диагностики с трудом узнавала себя прежнюю. Женщина признается: качество жизни вышло на совершенно новый уровень. «За месяц я помолодела на семь лет, получается. Я чувствую лёгкость во всём», — отметила Ева Гулина. Участники проекта кардинально пересмотрели свой распорядок дня. В их жизни появилось время на утреннюю гимнастику, ежедневные прогулки на свежем воздухе и правильное питание. Четкий режим дня помог выстроить организму новые полезные привычки. Важную роль в преображении сыграла поддержка наставника. Татьяна Моноенко регулярно проводила онлайн-встречи, давала действенные советы, делилась рецептами здоровых блюд и поддерживала обще
Итоги «Марафона долголетия с Моноенко» подвели в Новосибирске
Показать еще
  • Класс
Курсанты Новосибирского военного института Росгвардии поздравили женщин с 8 Марта
Уже четвёртый год подряд Курсанты военного института Росгвардии вместе с сотрудниками вневедомственной охраны выходят на улицы города, чтобы поздравить женщин с наступающим 8 Марта. В этот раз они приготовили для дам более 200 свежих тюльпанов. Хрупкие бутоны в руках защитников правопорядка смотрелись необычно. Курсанты в полной экипировке — бронежилетах и касках — аккуратно складывали цветы в подсумки, предназначенные для боеприпасов. Сами будущие офицеры признаются: такая миссия для них непривычна, но очень приятна. Праздничное настроение сибирячкам создавал военный оркестр Росгвардии. Музыканты играли прямо на улице, заряжая весенней энергетикой всех прохожих. Женщины с удовольствием принимали неожиданные знаки внимания и дарили ответные улыбки бойцам с первых минут акции. Поздравительную задачу росгвардейцы выполнили с военной четкостью всего за полчаса. В преддверии праздника цветы остаются самым востребованным товаром в Новосибирске. Бесспорный лидер продаж — тюльпаны. Продавцы т
Курсанты Новосибирского военного института Росгвардии поздравили женщин с 8 Марта
Показать еще
  • Класс
Курсанты Новосибирского военного института Росгвардии поздравили женщин с 8 Марта
Уже четвёртый год подряд Курсанты военного института Росгвардии вместе с сотрудниками вневедомственной охраны выходят на улицы города, чтобы поздравить женщин с наступающим 8 Марта. В этот раз они приготовили для дам более 200 свежих тюльпанов. Хрупкие бутоны в руках защитников правопорядка смотрелись необычно. Курсанты в полной экипировке — бронежилетах и касках — аккуратно складывали цветы в подсумки, предназначенные для боеприпасов. Сами будущие офицеры признаются: такая миссия для них непривычна, но очень приятна. Праздничное настроение сибирячкам создавал военный оркестр Росгвардии. Музыканты играли прямо на улице, заряжая весенней энергетикой всех прохожих. Женщины с удовольствием принимали неожиданные знаки внимания и дарили ответные улыбки бойцам с первых минут акции. Поздравительную задачу росгвардейцы выполнили с военной четкостью всего за полчаса. В преддверии праздника цветы остаются самым востребованным товаром в Новосибирске. Бесспорный лидер продаж — тюльпаны. Продавцы т
Курсанты Новосибирского военного института Росгвардии поздравили женщин с 8 Марта
Показать еще
  • Класс
Коммунальщики очищают Новосибирск от последствий мощного снегопада
В Новосибирске дорожные службы перешли на усиленный режим работы. Минувшие сутки город находился во власти метели, и сейчас коммунальщики ликвидируют последствия стихии. На уборку магистралей и тротуаров вывели дополнительные силы спецтехники и рабочие бригады. Особое внимание чистоте трасс и пешеходных зон уделяют в преддверии Международного женского дня. Дорожники стремятся обеспечить комфорт и безопасность, чтобы 8 марта новосибирцы не испытывали трудностей в пути и никто не поскользнулся по дороге за цветами. Один из тех, кто ежедневно приводит город в порядок — Кирилл Косенков. Молодой человек стал дорожным рабочим сразу после окончания колледжа. Вышел на смену с лопатой. «В первую очередь мы занимаемся безопасностью дороги. Если мы не будем убирать снег, то техника просто не заедет. Будет скользить и застревать», — отметил дорожный рабочий Кирилл Косенков. Нынешняя зима поставила перед коммунальщиками серьезные задачи, ежемесячно бросая вызов рекордными снегопадами. Количество вы
Коммунальщики очищают Новосибирск от последствий мощного снегопада
Показать еще
  • Класс
Коммунальщики очищают Новосибирск от последствий мощного снегопада
В Новосибирске дорожные службы перешли на усиленный режим работы. Минувшие сутки город находился во власти метели, и сейчас коммунальщики ликвидируют последствия стихии. На уборку магистралей и тротуаров вывели дополнительные силы спецтехники и рабочие бригады. Особое внимание чистоте трасс и пешеходных зон уделяют в преддверии Международного женского дня. Дорожники стремятся обеспечить комфорт и безопасность, чтобы 8 марта новосибирцы не испытывали трудностей в пути и никто не поскользнулся по дороге за цветами. Один из тех, кто ежедневно приводит город в порядок — Кирилл Косенков. Молодой человек стал дорожным рабочим сразу после окончания колледжа. Вышел на смену с лопатой. «В первую очередь мы занимаемся безопасностью дороги. Если мы не будем убирать снег, то техника просто не заедет. Будет скользить и застревать», — отметил дорожный рабочий Кирилл Косенков. Нынешняя зима поставила перед коммунальщиками серьезные задачи, ежемесячно бросая вызов рекордными снегопадами. Количество вы
Коммунальщики очищают Новосибирск от последствий мощного снегопада
Показать еще
  • Класс
Показать ещё