Росбалт

Россиян предупредил доктор Филатов. Есть один симптом, игнорировать который нельзя, потому что это может убить суставы. Об этом заявил врач, автор канала «Злой доктор Филатов». Он уточнил, что это не хруст пальцами, а утренние боли. «Именно утренние боли и утренняя скованность, которые вы можете не замечать по началу, приводят к самым ужасным последствиям», — отметил Филатов. По его словам, утренние боли говорят о том, что изменения в суставах уже начались, и им нужна срочная помощь. «Возможно, вы пьете мало воды, возможно, не хватает кровообращения в суставе, возможно, не хватает питательных веществ», — предположил врач. По его словам, при наличии такого симптома нужно срочно бежать к врачу. Ранее россиянам назвали чудо-напиток, который защитит от диабета, ожирения и даже рака.

Составлен топ заграничных направлений с высоким спросом. Петербуржцы уже начинают постепенно планировать отдых и формировать список популярных заграничных направлений для поездок. Эти данные собирают и анализируют российские туроператоры, пишет «ДП». Так, лидерами по спросу у горожан остаются Турция, ОАЭ, Египет, Таиланд. Турция заманивает в том числе ценами — отдых там доступен от 50 тыс. рублей. Чуть дороже ОАЭ — от 70 тыс. рублей, а также Таиланд (75 тыс. рублей). Поехать в пляжный отель в Египте на «всё включено» можно будет от 90 тыс. рублей. Ценник формируется в зависимости от желаний клиента. Не менее популярны также Куба, Мексика, Вьетнам. По данным туроператоров, в январе–марте 2026 года петербуржцы часто выбирают Китай, Турцию, Таиланд, ОАЭ, Египет и Мальдивы. Эксперты полагают, что в ближайшее время вырастет спрос на страны Юго–Восточной Азии и Ближнего Востока. Ранее сообщалось, что Петербург вошел в топ-3 самых популярных направлений внутреннего туризма.

Советы россиянам дала эксперт Ксения Кузнецова. Некоторые продукты не стоит замораживать, чтобы не испортить пищевую ценность, вкус и качества. Список составила из РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова, пишет «Газета.Ru». По словам специалиста, нельзя замораживать огурцы, салат, редис, арбуз, цитрусовые дольки — все овощи и фрукты с высоким содержанием воды, потому что при заморозке вода в клетках образует кристаллы, разрушающие клеточные стенки, и продукт превращается в водянистую, безвкусную массу. Также заморозку не выдерживает свежий картофель и другие крахмалистые корнеплоды — крахмал кристаллизуется и расслаивается. Отказаться лучше и от замораживания молочных и кисломолочных продуктов, так как это приводит к появлению зернистости и комковатой текстуры. Более того, в кисломолочных продуктах значительная часть полезных бактерий погибает. Нельзя замораживать также яйца в скорлупе и сваренные вкрутую (из-за вероятного роста бактерий), соусы на эмульсионной основе, свежую зелень (она потеряет у

Оптимистичный прогноз дал главный синоптик города. В Петербурге сохраняется морозная погода. Минувшие сутки стали самыми холодными за всю зиму, при этом морозными были именно дневные часы — максимальная температура днем осталась ниже -12℃, а в совокупности с ночью средняя суточная температура оказалась близкой к -15℃, отметил главный синоптик города Александр Колесов. Однако он добавил, что морозы скоро уйдут. «Процесс потепления уже начинается. Так что завтра уже в нашем городе совсем другая погода», — обнадежил специалист. По его прогнозу, в городе задует северный ветер со скоростью 5-10 м/с, завтра днем возможен небольшой снег. Однако температура воздуха повысится до -7…-9℃. «Так что самые сильные морозы нас пока покидают, а к -8…-13℃ мы уже с вами привыкли», — отметил Колесов. Он добавил, что солнце уже начинает нагревать, но сегодня петербуржцам все же еще нужно утепляться — в течение дня будет очень холодно, максимальная температура к концу воскресенья достигнет -12…-13℃.

Исследование провели китайские ученые. Любимый многими россиянами напиток оказался чрезвычайно полезным для здоровья. Как выяснили китайские ученые, чудодейственными свойствами обладает зеленый чай, выдержки из исследования, опубликованного в журнале Beverage Plant Research, публикует «Вечерка». Выяснилось, что употребление зеленого чая снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, ожирения и диабета. Все дело в полифенолах, которые содержит напиток. В нем много этих растительных соединений с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, благодаря чему зеленый чай снижает артериальное давление, улучшает липидный профиль, уменьшает риск преждевременной смерти, поддерживает обмен веществ и способствует контролю массы тела у людей с ожирением. Также установлено, что полифенолы могут замедлять возрастную потерю мышечной массы. По мнению специалистов, для здоровья полезен именно свежезаваренный чай. Ранее стало известно, сколько раз можно заваривать один и тот же

Силовики с собаками также проверили более сотни авто. Полицейские Петербурга провели очередной рейд по поиску нелегальных мигрантов. Как сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленобласти, облава прошла у центра по оформлению документов на улице Красного Текстильщика. Проверке подверглись 190 человек, из них 120 — иностранные граждане. В итоге 25 приезжих, как выяснилось, нарушили миграционное законодательство, а один предъявил документ с явными признаками подделки. Всех нарушителей доставили в отделение полиции. Кроме того оперативники с собаками проверили 110 транспортных средств. В результате 10 водителей были привлечены к ответственности за нарушения ПДД. Также были выявлены 5 фактов подделки государственных регистрационных знаков. Поддельные госномера были изъяты. Полицейские пообещали продолжать проведение проверочных мероприятий для поддержания миграционного порядка и обеспечения безопасности в городе.

Они вступили в силу с 1 февраля. В России вступили в силу поправки в закон «О защите прав потребителей», согласно которым с 1 февраля меняется порядок возврата бракованной техники. Об этом сообщает РБК. Документ касается разных товаров — от автомобилей и компьютеров до телевизоров и мотоциклов. Согласно новым правилам, при возврате некачественного товара покупатель может требовать разницу между уплаченной суммой и ценой аналогичного товара той же степени износа и года выпуска. Кроме того, скорректированы нормы о штрафах для производителей — теперь изготовитель не будет платить штраф, если нарушение произошло по вине самого потребителя, стороны заключили досудебное соглашение или обязательства нарушил поставщик, выбранный разумно. Также введен «потолок» для неустойки за просрочку замены или возврата — общая сумма пени не может превышать стоимость товара. Авторы проекта отмечают, что поправки призваны сбалансировать интересы добросовестных покупателей и бизнеса. Причиной нововведений, ка

Опубликован график отключений на следующую неделю. В ряде городов Ленобласти на предстоящей неделе отключат свет. Об этом сообщила пресс-служба АО «ЛОЭСК». Согласно графику возможных отключений света, ремонтные работы затронут девять крупных городов и пару деревень со 2 по 8 февраля: Также 5 февраля свет погаснет в деревнях Матокса и Гарболово. Жителям посоветовали следить за расписанием, так как в плане возможны изменения.

Несколько способов перечислил доктор Филатов. Можно уменьшить выпадение волос на 80% и увеличить густоту волос. С таким утверждением выступил врач, автор канала «Злой доктор Филатов». По его словам, есть несколько эффективных способов. «Делайте самостоятельно массаж кожи головы. Поставьте руки на кожу головы и аккуратно сдвигайте ее по отношению к скальпу», — отметил доктор, пояснив, что массаж улучшит кровоснабжение и усилит рост волос. Во-вторых, добавил доктор, следует увеличить употребление белка. «Это важный строительный элемент для всего организма и в том числе для волос. Норма употребления белка 100-150 грамм в день», — подчеркнул Филатов. Он также посоветовал использовать комплексный уход, который начинается с грамотного очищения, например, шампунем с женьшенем. «Далее используйте кондиционеры, содержащие алоэ, которые увлажнят и напитают волосы по всей длине», — порекомендовал врач.

Данными поделился вице-губернатор Кирилл Поляков. Как снизить расходы на поездки в общественном транспорте Петербурга? Об этом рассказал вице-губернатор Петербурга Кирилл Поляков, пишет gazeta.spb.ru. По его словам, сэкономить можно, используя электронную карту или мобильное приложение «Подорожник» — возможность использовать его вместо пластиковой карты появилась у горожан с прошлого года. Оно позволяет моментально пополнять баланс. По льготному тарифу стоимость проезда в наземном транспорте составляет 65 рублей вместо 88. Первая пересадка на другой маршрут в течение 60 минут обходится в 14 рублей, а все последующие пересадки в этом временном интервале — бесплатно. Также с 2026 года в Петербурге действует единый тариф на проезд в пригородных электричках в размере 65 рублей. Это снизило стоимость некоторых поездок почти вдвое, добавил Поляков. Кроме того, Единая карта петербуржца (ЕКП) предлагает самые низкие тарифы. При оплате ЕКП проезд в наземном транспорте стоит дешевле, чем по «Под