Нео-АЮРВЕДА с Александром Семиряжко

Научно-технический прогресс и достижения цивилизации в сфере формирования среды обитания, производства продуктов питания, одежды и предметов гигиены сделали нашу жизнь более безопасной и более продолжительной. И в этом, помимо экономических достижений, немалая заслуга и современной медицины - это и снижение детской смертности, и преодоление многих смертельных болезней, и ранняя диагностика с возможностью предупреждения многих заболеваний, и эффективная скорая медицинская помощь в экстренных ситуациях при травмах, отравлениях, несчастных случаях. Может показаться парадоксальным, но рост продолжительности жизни ещё более обострил проблему сохранения здоровья и качества жизни. Более комфортные и безопасные условия жизни замедлили, но не остановили износ организма, который накапливается в течение более продолжительной жизни и проявляется букетом хронических заболеваний в зрелом и старшем возрасте. Кроме того, на смену побеждённым заболеваниям приходят новые, так называемые, «болезни цивили

С точки зрения Аюрведы, организм человека (микрокосм) – это целая Вселенная, где каждую секунду происходят сотни физиологических и психических процессов, которые строго синхронизированы между собой и, кроме того, эти внутренние процессы увязаны и синхронизированы с внешним миром (макрокосмом). Очевидно, что на наше «внутреннее» самочувствие влияет огромное количество внешних факторов: погода, время года (сезон), время суток, солнечная активность, фазы Луны и многое другое. И наша жизнь, наше здоровье, понимаемые как поддержание постоянства внутренней среды (гомеостаза) – есть результат непрерывного процесса приспособления (адаптации) к изменениям внешней среды. И наш календарь Аюрведы позволит вам учесть эти внешние воздействия в целях укрепления и поддержания своего здоровья и здоровья ваших близких. В апреле метеорологические условия (температура, влажность, атмосферное давление, облачность, осадки и др.) вызывают определённое воздействие на системы регуляции нашего организма (доши):

Древняя мудрость гласит: «мы есть то, что мы едим» и «при правильном питании, лекарства не нужны, а при не правильном - они не помогут». Именно поэтому Аюрведа уделяет огромное внимание здоровому питанию человека. Ведическая кулинария насчитывает не одну тысячу лет и содержит огромное количество рецептов на любой вкус. И среди этого разнообразия особое место занимает блюдо под названием кичари (может писаться как кичри, кичади или кичари). Кичари – это вегетарианское блюдо, представляющее собой смесь тушёного риса с машем (мунг далом) и обжаренными в масле специями, иногда с добавлением овощей. Слово «кичари» происходит от санскритского «kichaka», что означает «смесь». Рецепт кичари содержится в древних аюрведических текстах Чарака-самхита и Сушрута-самхита, которые принято считать первоисточниками Аюрведы. Интересно, что в Россию рецепт кичари впервые попал ещё в XV веке благодаря Афанасию Никитину, русскому путешественнику по Индии. Кичари очень популярное блюдо на индийском субконти

«В полном разгаре страда деревенская... Доля ты! - русская долюшка женская! Вряд ли труднее сыскать» - писал 160 лет назад русский поэт Николай Алексеевич Некрасов. За это время много чего изменилось в жизни женщин. Эмансипация воцарилась на планете Земля. Дословно это латинское слово означает «освобождение сына от отцовской власти». Применительно к женщинам, эмансипация означает предоставление женщинам равноправия в общественной, трудовой и семейной жизни, уравнивание прав мужчин и женщин. Женщина перестала быть вещью, собственностью мужа. Женщина стала распоряжаться своим телом, и сама решать рожать ей ребёнка или нет. Любое образование и большинство профессий стали доступны женщинам. Уже никого не удивляет женщина - политик, бизнесмен (бизнесвумен), руководитель государства или крупной компании, министр обороны, лётчик, спортсмен и т.д. Наша цивилизация, как будто извиняясь за сотни лет угнетения женщин, создала целые направления культуры, индустрии и развлечений для женщин: мода, к

Все процессы в организме человека находятся под управлением трёх систем регуляции: Вата-доши, Питта-доши и Капха-доши. При этом: Капха – «женская» доша, Питта – «мужская» доша, Вата – «унисекс». Это не значит, что все мужчины имеют Питта-конституцию, а все женщины – Капхи. И мужчина, и женщина могут иметь любое из возможных сочетаний Дош, что и определяет индивидуальность и неповторимость каждого из нас. Именно Капха-доша наделяет внешность наших милых дам волнующей округлостью тела в «нужных» местах (грудь, попка, бёдра); делает их кожу бархатной и маслянистой; даёт крепкие, сильные, шелковистые и блестящие волосы; наделяет их столь популярными ныне полными, влажными и манящими губами. Именно Капха-доша делает женщину – хранительницей очага, опорой семьи, воспитателем детей, созидателем домашнего уюта; собирателем, хранителем и распорядителем семейных ценностей и ресурсов; заботливой и участливой; мягкой и покорной в деталях, но стабильной и несгибаемой в главном; вдохновителем всех «

С точки зрения Аюрведы, организм человека (микрокосм) – это целая Вселенная, где каждую секунду происходят сотни физиологических и психических процессов, которые строго синхронизированы между собой и, кроме того, эти внутренние процессы увязаны и синхронизированы с внешним миром (макрокосмом). Очевидно, что на наше «внутреннее» самочувствие влияет огромное количество внешних факторов: погода, время года (сезон), время суток, солнечная активность, фазы Луны и многое другое. И наша жизнь, наше здоровье, понимаемые как поддержание постоянства внутренней среды (гомеостаза) – есть результат непрерывного процесса приспособления (адаптации) к изменениям внешней среды. И наш календарь Аюрведы позволит вам учесть эти внешние воздействия в целях укрепления и поддержания своего здоровья и здоровья ваших близких. В марте метеорологические условия (температура, влажность, атмосферное давление, облачность, осадки и др.) вызывают определённое воздействие на системы регуляции нашего организма (доши):

Приближается череда гендерных праздников 23 февраля и 8 марта. И пока ещё легкомысленное праздничное настроение не охватило широкие массы мужчин и женщин самое время серьёзно поговорить о причинах заболеваний репродуктивной системы. Аюрведа, как неразрывная и составная часть ведической духовной традиции очень философски смотрит на взаимоотношение полов. И за романтическими отношениями мужчин и женщин Аюрведа усматривает стремление двух противоположных полярностей обрести целостность. И это объединение двух полярных противоположностей в единое целое вызывает оргазм – физиологическое проявление счастья. Но это «счастье» длиться так не долго! И это обстоятельство заставляет увеличивать частоту повторений романтических встреч и возводит сексуальность на пьедестал главной добродетели человечества. Далее с опытом и возрастом приходит «отрезвление» (но не у всех, у некоторых «седина в бороду, бес – в ребро»). «Пока единение осуществляется только на физическом уровне (секс), сопровождающее его

Аюрведа – это прежде всего медицинская система, которая содержит исчерпывающие знания о том, как сберечь и восстановить своё здоровье. Но, при этом, здоровье не является конечной целью древней «науки о жизни». Аюрведа, как прикладная часть Ведической духовной традиции, относится к здоровью, как к непременному условию реализации предназначения (главных целей) человеческой жизни. Это взаимно обусловленные явления: как для реализации предназначения необходимо здоровье, так и для здоровья необходима реализация предназначения. Предназначение человека включает достижение четырех целей жизни. Эти цели можно реализовать только в определенной последовательности, по порядку, одна за другой, в противном случае придется заплатить высокую цену, например, здоровьем. Вот эти цели в необходимой последовательности: Как мы видим, предназначение человека – это система последовательных четырёх целей жизни, где предшествующие цели обуславливают достижение последующих целей. То есть, это пирамида в основани

По данным Росстата чаще всего россияне умирают из-за болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой. На втором месте онкологические заболевания - 16,6 процента. За последние 10 лет случаи заболеваемости раком участились на 23,7 процента. Эти данные соответствуют и мировой статистике. Так по данным ВОЗ во всех странах мира рак также занимает второе место в печальной статистике по смертности. Рак - это злокачественная опухоль, при которой происходит бесконтрольное размножение клеток, их проникновение с током лимфы и крови в подлежащие ткани и метастазированием в отдаленные органы. В народе раком называют любую злокачественную опухоль, но ученые сюда относят только карциномы - опухоли, произрастающие из эпителиальных тканей. Злокачественные новообразования из других тканей называют саркомами, злокачественные новообразования лимфатической системы называют лимфомами, а кроветворной - лейкозами. Несмотря на всю серьезность и трагические последствия, рак не всегда является приговором. Есл