МКБ-11

Сожаление знакомо почти каждому: человек вспоминает неверное решение, несказанные слова, упущенную возможность или выбор, который изменил жизнь не в лучшую сторону. Но новое исследование показывает, что с возрастом отношение к таким воспоминаниям меняется: пожилые люди реже сообщают о недавних сожалениях и спокойнее воспринимают давние ошибки. Работа опубликована в журнале Emotion. Исследование представлено Американской психологической ассоциацией (American Psychological Association). Исследователи опросили 90 взрослых жителей США в возрасте от 21 до 89 лет. Участников попросили перечислить до пяти недавних сожалений — за последний год — и до пяти давних сожалений, связанных с более отдалёнными событиями. Затем каждый участник подробно описывал наиболее значимое недавнее и наиболее значимое давнее сожаление. Учёные оценивали, какие эмоции вызывает воспоминание, насколько оно болезненно и чувствует ли человек, что может как-то справиться с ним: изменить ситуацию, пересмотреть отношение

Ощущение «голова переполнена» знакомо почти каждому: слишком много дел, сообщений, разговоров, впечатлений — и новая информация будто перестаёт помещаться. Но с точки зрения нейробиологии мозг не работает как накопитель, у которого заканчивается свободное место. Память устроена иначе. Мозг не записывает весь поток жизни подряд, а постоянно отбирает, что заметить, что связать с эмоциями, что передать в долговременное хранение и что постепенно отпустить. Два человека могут пережить один и тот же день, но вынести из него разные воспоминания. Один запомнит разговор, другой — дорогу, третий — запах, свет или общее настроение. Это происходит потому, что память начинается не с «записи», а с внимания. Если человек в момент события думал о расписании, смотрел в телефон, тревожился или просто не задержал внимание на происходящем, воспоминание могло сформироваться слабо — или не сформироваться как полноценный след. В таком случае память не «потерялась». Её, по сути, не было в устойчивом виде. В

Здоровье мозга зависит не только от наследственности, возраста или артериального давления. На него влияют сон, психическое состояние, хроническое воспаление, питание, микробиом кишечника, социальная среда и события раннего детства. Об этом говорится в новом научном заявлении Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association), опубликованном в журнале Stroke. Авторы предлагают рассматривать здоровье мозга как результат накопленного жизненного опыта и биологических изменений, которые начинаются задолго до старости. Такой подход важен для профилактики инсульта, когнитивных нарушений и деменции. Традиционно профилактика инсульта и деменции была сосредоточена на сосудистых факторах: артериальном давлении, уровне холестерина, сахаре крови, курении и ожирении. Эти факторы остаются ключевыми. Но новые данные показывают, что картина шире. На мозг воздействуют хронический стресс, депрессия, тревога, плохой сон, загрязнение воздуха, неблагоприятные социальные условия, инфекции

Даже после нескольких месяцев в невесомости мозг человека продолжает вести себя так, будто сила тяжести всё ещё рядом. Новое исследование показало: астронавты в космосе нередко сжимают предметы сильнее, чем требуется, потому что нервная система по-прежнему предсказывает действие земной гравитации. Работа опубликована в журнале «Journal of Neuroscience» 20 апреля 2026 года. Исследование представили при поддержке Общества нейронауки (Society for Neuroscience, SfN). Авторами работы стали Филипп Лефевр (Philippe Lefèvre) и его коллеги из Католического университета Лувена (Université catholique de Louvain) и Икербаске (Ikerbasque). Подходящей рабочей метки для этих двух организаций на mkb11.ru найти не удалось, поэтому в тексте они приведены без внутренней ссылки. На Земле хват нужен не только для удобства, но и для того, чтобы предмет не выскользнул и не упал под действием веса. В космосе ситуация меняется: если астронавт просто отпускает предмет, он не падает вниз, потому что в микрограв

До 80% пациентов, проходящих химиотерапию, сталкиваются с так называемым cancer-related cognitive impairment — снижением внимания, памяти и способности к многозадачности, которое в быту часто называют «химиомозгом». Новое клиническое исследование II фазы показало, что домашняя программа упражнений и низкие дозы ибупрофена могут частично смягчать эти нарушения, хотя наиболее устойчивый эффект исследователи увидели именно у физической активности. Работа опубликована в журнале «Cancer». Исследование провели специалисты Университета Рочестера (University of Rochester) и Института рака Уилмот (Wilmot Cancer Institute). Руководителем работы стала Мишель Джанелсинс (Michelle C. Janelsins). В пресс-материалах университета подчёркивается, что это одно из первых исследований, специально спроектированных для оценки таких вмешательств именно во время химиотерапии и сразу по нескольким типам когнитивных исходов. Авторы включили в исследование 86 пациентов с онкологическими заболеваниями, которые у

Обучать одну языковую модель на ответах другой — быстро, удобно и заметно дешевле, чем собирать всё с нуля. Но у такого подхода, похоже, есть неприятная побочка. Новая работа показала, что при дистилляции модели могут передавать друг другу скрытые поведенческие особенности — от безобидной любви к совам до опасной склонности подталкивать пользователя к насилию или преступным действиям. Исследование опубликовано в журнале «Nature». Авторы назвали это явление subliminal learning — по сути, «подпороговым» переносом черт через данные, в которых для человека этих черт как будто бы нет. И вот тут начинается самое интересное: модель-ученик может унаследовать поведение модели-учителя, даже если обучающие данные выглядят как обычные числовые последовательности, фрагменты кода или пошаговые решения простых задач. Работу выполнила группа Алекса Клауда (Alex Cloud), Минь Ле (Minh Le), Сэмюэла Маркса (Samuel Marks), Оуэйна Эванса (Owain Evans) и коллег. В статье Nature они изучали, может ли модель-

С возрастом система кроветворения работает всё хуже: иммунный ответ слабеет, а баланс между разными типами клеток крови постепенно смещается. Новое исследование показало, что в этом процессе важную роль может играть белок MLKL, который раньше в основном связывали с программируемой клеточной гибелью — некроптозом. Но, как выяснилось, в кроветворных стволовых клетках он может действовать иначе: не убивать клетку, а повреждать её митохондрии и тем самым подталкивать к функциональному старению. Работа опубликована в журнале «Nature Communications». Исследование выполнили учёные из Токийского университета (University of Tokyo) и Детского исследовательского госпиталя Сент-Джуд (St. Jude Children’s Research Hospital). Руководителями работы стали Масаюки Ямасита (Masayuki Yamashita), Ацуси Ивама (Atsushi Iwama) и их коллеги. Статья вышла 6 апреля 2026 года в Nature Communications, том 17, статья 2798. Кроветворные стволовые клетки, или HSC, отвечают за постоянное обновление всех клеток крови.

Для женщин с эпилепсией, принимающих противосудорожные препараты, время начала приёма фолиевой кислоты может иметь решающее значение. Крупное североевропейское исследование показало: если высокие дозы фолиевой кислоты начать до зачатия, риск крупных врождённых аномалий у ребёнка заметно снижается. А вот старт уже после наступления беременности такого эффекта не даёт. Работа опубликована в журнале «Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry». Исследование провели учёные из Орхусского университета (Aarhus University) и их коллеги из стран Северной Европы. По словам Якоба Кристенсена (Jakob Christensen), консультирующего невролога университетской больницы Орхуса и профессора университета, ключевой вывод очень простой, хотя и не самый удобный: профилактика должна начинаться ещё до беременности. Авторы использовали данные национальных регистров Дании, Исландии, Норвегии и Швеции за 1997–2020 годы и применили подход target trial emulation — метод, который пытается максимально приблизит

Мы обычно заранее решаем, что разговор о чём-то «никаком» — о бирже, луке, школьной математике, кошках, веганстве или старых войнах — почти обречён быть тягостным. И потому часто просто не начинаем его. Новая работа показывает, что в этом месте нас довольно системно подводит собственный прогноз. Исследователи обнаружили так называемую «предвзятость скуки»: люди последовательно недооценивают, насколько интересной и приятной может оказаться беседа на теме, которую они сами заранее считают унылой. Работа опубликована в Journal of Personality and Social Psychology. Авторы из Мичиганского университета (University of Michigan) провели девять экспериментов с участием примерно 1800 человек и увидели одну и ту же картину: до разговора участники ожидали, что он будет довольно пресным, а после — оценивали его заметно выше по интересу и удовольствию. Причём эффект сохранялся в разных форматах: при разговоре со знакомыми и незнакомыми людьми, очно и онлайн, а также на темах, которые обе стороны мо

Мы привыкли думать о риске болезней как о чём-то, что в первую очередь «записано в генах». Но новая работа предлагает смотреть шире. Исследователи из Гарвардской медицинской школы (Harvard University)показали, что так называемый экспозом — вся совокупность воздействий, которые человек накапливает за жизнь, от питания и загрязнителей до образа жизни и инфекций, — может объяснять вариации в показателях здоровья на уровне, сопоставимом с вкладом некоторых генетических вариантов. Результаты опубликованы в журнале Nature Medicine. Команда под руководством Чирага Дж. Пателя (Chirag J. Patel) и Арджуна К. Манраи (Arjun K. Manrai)проанализировала данные десяти независимых волн американского исследования NHANES, которое проводится Центрами по контролю и профилактике заболеваний США. В работу включили 619 показателей воздействий и 305 количественных фенотипов здоровья, а всего проверили более 115 тысяч связей между средой и состоянием организма. Здесь важно понять саму идею. Авторы не искали од