Фильтр
Главные ошибки в медитации! Что не так и почему у кого-то
Медитация – это мощный инструмент для достижения внутреннего спокойствия и осознанности. Однако, некоторые распространенные ошибки могут помешать вам получить максимальную пользу от вашей практики. Вот основные из них: ❌Неправильное осознание: Многие думают, что медитация – это полное отключение от мыслей. На самом деле, это скорее наблюдение за ними без суждений. ❌Нерегулярная практика: Медитация требует регулярности. Пропуск сессий уменьшает ее эффективность. ❌Неудобная поза: Выбор неудобной позы может отвлекать и вызывать дискомфорт, мешая концентрации. ❌Слишком высокие ожидания: Некоторые ожидают мгновенных результатов, но медитация – это процесс, требующий времени и терпения. ❌Игнорирование дыхания: Дыхание – ключевой элемент медитации. Неправильное дыхание может снизить эффективность практики. ❌Отсутствие тишины: Шум и беспорядок вокруг могут мешать достижению глубокого состояния медитации. ❌Слишком короткие сессии: Короткие сессии могут не дать достаточно времени для гл
Главные ошибки в медитации! Что не так и почему у кого-то
Показать еще
  • Класс
9 важных вещей, которые я поняла для себя к концу этого года
Самое важно, что я поняла для себя во время ретрита в декабре. 1. Будь собой и позволяй другим людям быть другими. 2. В природе все закономерно, все работает как часы. Цветок не перетруждается при прорастании, даже когда пробивает асфальт. Земля его питает всеми элементами, через него проходит жизнь, и сама жизнь его усиливает тысячекратно. Он просто цветок. 3. Важность к себе или жалость к себе, или завышенное мнение о себе, отдаляет человека от людей. Он заболевает духом и закрывается. И с этим нужно справляться! 4. Думать о себе, заботиться о себе, медитировать для себя, молиться о себе. Можно и Нужно. И наполнившись энергией, помочь ближнему. 5. Не нужно соглашаться со всеми, если ты другого мнения. Попробуй выразиться на понятном для тебя языке, не доказывая и не опровергая мнение которое звучит в пространстве. 6. Не сопротивляйся, ты тратишь на это весь запас своей психической силы. Либо откажись. Либо бери на себя тотальную ответственность и действуй. Ты сохраняешь силу в та
9 важных вещей, которые я поняла для себя к концу этого года
Показать еще
  • Класс
Сегодня самая длинная ночь в году! Что нужно делать?
Сегодня самая длинная ночь в году. Стирается грань сознательного и бессознательного. Именно поэтому вас слышно на всю Вселенную. Именно после сегодняшней ночи, день начнет добавляться, к июню день будет максимально длинным, а ночь самой короткой. Поэтому можно сделать практику сегодня, которая усилит ваше желание, цель, намерение. И с сегодняшнего дня, ваше намерение будет подпитываться солнечными энергиями, с каждым днём все больше и больше. И с легкостью материализуется! Практика. Берете бумагу и ручку и выписываете, все что вам не нравится, листик сжигаете и пускаете по ветру. Потом выписываете до 10 пунктов вашей улучшенной реальности и кладете этот список в любую ресурсную книгу, по вашему мнению. Время от времени доставайте список и читайте, добавляя в него новые пункты и вы очень сильно удивитесь, ваши цели и желания легко реализуются. Делитесь с друзьями и сохраняйте эту информацию,что бы потом проверить эту информацию и убедиться в том, что практика работает! Будете дел
Сегодня самая длинная ночь в году! Что нужно делать?
Показать еще
  • Класс
Что делать в день зимнего солнцестояния, 22 декабря?
Зимнее солнцестояние⬇️🌞❄️ 22 декабря - это день, когда мир окружает нас глубокой тьмой, самой длинной ночью в году. Этот день известен как «день солнцеворота» и он обладает особой магией. В этот день существует тонкая грань между сознанием и подсознанием, в эту ночью снятся более яркие сны и приходят подсказки через сны. Это время, когда вы можете сделать мощную практику. Представьте себе, как с этого дня начинает добавляться солнечная энергия в вашу жизнь. Вы как будто цепляетесь за эту энергию своим тонким чувствованием и энергетикой. С этого дня до июня месяца солнце будет добавляться, наполняя вас жизненной силой и светом. Вы можете провести эту практику, зажигая свечу и наговаривая на нее свои желания и намерения. Уверена, что в ближайшие дни вы почувствуете больше энергии и изменений вокруг себя. Давайте использовать эту мощную энергию, чтобы создать светлое будущее и привлечь силу и удачу! P.S. Информация только для тех, кто проходил мой курс «Практическая экстрасенсорика».
Что делать в день зимнего солнцестояния, 22 декабря?
Показать еще
  • Класс
5 ошибок, из-за которых ваши мечты никогда не сбудутся
Мечты могут вдохновлять нас на великие дела, но иногда они так и остаются недостижимыми. Почему? Вот пять основных препятствий, которые важно преодолеть: 1. Загораетесь и быстро остываете: Это как занятия спортом в январе. Начинаем с воодушевления, но через пару недель интерес пропадает. Поставьте реалистичные цели и разбейте их на маленькие шаги, чтобы поддерживать мотивацию. 2. Зациклены на мечте: Как в случае с постоянным прокручиванием Instagram, где мы завидуем чужим достижениям, забывая о собственной жизни. Важно помнить, что мечта должна улучшать вашу жизнь, а не заменять её. 3. Это не ваша мечта: Подобно выбору профессии под давлением родителей. Убедитесь, что ваша мечта исходит от вас, а не от внешних ожиданий. 4. У вас слишком много желаний: Помните о том моменте, когда вы пытались одновременно сделать много дел и в итоге ничего не сделали? Сосредоточьтесь на одной мечте, прежде чем переходить к следующей. 5. Вы не умеете брать ресурс из прошлых положительных событий
5 ошибок, из-за которых ваши мечты никогда не сбудутся
Показать еще
  • Класс
В чем выражается то, что мысли действительно материальны и почему мы всегда находим подтверждение своим мыслям?
Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения. Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь. «Мысли материальны» – фраза вовсе не про магию. Она про объяснимые и естественные механизмы работы мозга. Про то, что мир – это отражение наших идей и установок. Мысли, которые мы ежедневно прокручиваем в голове, становятся частью нашей жизни. Мы видим то, что хотим видеть. Замечаем то, на чем держит фокус наш мозг. Почувствуйте разницу. Если вы один раз подумаете «денег нет», все деньги с вашего счета не исчезнут вмиг. Но если день за днем вы мысленно повторяете «денег нет, взять их неоткуда», то вы в ловушке! Вы заранее запрограммировали свой мозг на безденежье. Спустя время эта мысль станет реальностью. И даже когда на пути появятся возможности для решения финансовой проблемы, их будет очень сложно заметить. Ведь м
В чем выражается то, что мысли действительно материальны и почему мы всегда находим подтверждение своим мыслям?
Показать еще
  • Класс
В чем главные секреты роскошной Ханде Эрчел
Женская энергия для меня - один из важнейших ресурсов. Сильная женщина способна очень на многое. Хочу привести вам один яркий пример - красотка Ханде Эрчел. Турецкая актриса не только безумно хороша собой, но и очень уверена в себе, в своей привлекательности, в своих возможностях. Она уже покорила весь мир, девушки хотят быть похожими на нее, ей удалось сделать то, о чем мечтают миллионы. У нее есть сестра Гамзе, тоже очень красивая и яркая девушка. Но она все равно находится в тени Ханде. У Ханде есть потрясающие качества: харизма, сила, энергия, воля к победе, желание всегда и везде быть первой. Она знает себе цену, умеет себя подать, не зря у ее ног десятки мужчин, готовых сделать для нее абсолютно все. Так в чем же ее секрет? 1. В том, что она никогда не боялась никакой работы 2. В том, что она смогла добиться идеальной внешности путем большого труда 3. В том, что она знает, как сыграть любую роль 4. В том, что у нее есть все данные модели, и она роскошно позирует на камеру 5.
В чем главные секреты роскошной Ханде Эрчел
Показать еще
  • Класс
Полнолуние 27 ноября 2023 года. Что надо делать в этот период?
Полнолуние, которое произойдет 27 ноября 2023 года. Считают этот период идеальным для саморазвития, привлечения благоприятных событий и усиления своих намерений. Что же делать во время полнолуния 27 ноября 2023 года? 1. Медитация и саморефлексия: Используй время полнолуния для того, чтобы сфокусироваться на своем внутреннем состоянии, отпустить негативные эмоции и настроиться на позитивные изменения. Кто хочет больше энергии пишите кодовое слово «ЭНЕРГИЯ» я скину вам крутую медитацию «Мировой Океан Энергии» 2. Зарядка кристаллов: Полнолуние считается мощным временем для зарядки и очищения кристаллов. Поставь свои любимые кристаллы на открытое место, чтобы они могли поглощать лунную энергию. 3. Целебные ритуалы: Используй полнолуние для проведения традиционных или собственных целебных ритуалов. Можешь создать свой собственный ритуал, например, писать на бумаге свои желания и мечты, чтобы привлечь их в свою жизнь. 4. Соединение с природой: Во время полнолуния откройся для связи с п
Полнолуние 27 ноября 2023 года. Что надо делать в этот период?
Показать еще
  • Класс
Показать ещё