О! Детский познавательный канал

Эмоциональный интеллект (EI) сегодня обсуждают все кому не лень, хотя раньше мы обходились без него и были счастливы. Что изменилось? Зачем он нужен современным детям и родителям? Об этом «О!» рассказала психолог и автор серии книг издательства «ЭКСМО» Виктория Шиманская. Виктория Шиманская, доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта Попробуйте вспомнить: наверняка у вас были ситуации, когда внутренняя буря чувств и переживаний (не важно, радостных или грустных) серьезно навредила вам в работе или личной жизни. Так вот EI как раз об этом: это способность понимать свои и чужие эмоции, управлять ими, распознавать намерения и мотивацию окружающих, чтобы эффективно решать какие-либо задачи, достигать цели и строить гармоничные отношения с окружающими. Если вы сможете «обуздать» свои эмоции, то получите доступ к мощному ресурсу сил и энергии. Самосознание — это объективное понимание своих эмоций и их полное принятие. Самоконтроль — способность

Многие родители почему-то думают, что детям полезно и интересно смотреть только мультфильмы. Специально для «О!» психолог Анна Скавитина рассказывает, почему это не так. Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies» Я с удивлением обнаружила, что примерно треть родителей показывает детям только мультфильмы, игнорируя разные игровые и обучающие программы для детей. Причины приводят разные: их и в детском саду чему-то учат; и так они перегружены информацией, зачем ещё и это; не могу найти качественные программы, раньше искала специально, а потом устала. Интересно, что, при этом, многие дети, предоставленные сами себе в Интернете, насмотревшись мультиков вдоволь, начинают искать мастер-классы и информационные передачи: как сделать лизуна, как нарисовать кошку, как сыграть песню, что едят кроты, и так далее. Мозг любого человека настроен выживать, но совершенно

Почему дети так увлечены видеоблогами и есть ли от этого занятия польза? Когда-нибудь взрослым всё-таки придётся смириться с тем, что у современных детей совсем другие интересы. Игнорировать или поддерживать их — выбирать вам, но вот разбираться в том, чем увлечен ребёнок, все-таки стоит. Почему дошкольникам так нравится смотреть влоги, рассказывает психолог Анна Скавитина. Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies» «Скажите, а каких современных видеоблогеров вы можете порекомендовать для ребёнка 5−8 лет?» — спрашивает одна мама на форуме. Помимо мам, которые отвечают: «Вы что, сошли с ума?», есть и мамы, которые пишут, что для 5−8 не подскажут, так как пока их дети не доросли, но для трёхлеток есть неплохие варианты: их дети регулярно смотрят, идёт «намного лучше, чем мультики». Замученные жизнью родители закрывают глаза на содержание видео, чтобы получи

Споры о том, вреден или полезен телевизор детям, начались ровно с момента появления телевидения. Первые исследования и выводы о влиянии ТВ были сделаны ещё тогда, когда голубой экран был далеко не в каждом доме. На сегодняшний день мы вынуждены признать, что телевизоры и компьютеры, планшеты и телефоны стали для наших детей настоящими «виртуальными няньками». Влияние гаджетов на здоровье и психику ребёнка регулярно исследуется учёными и обсуждается на научных конференциях. Данные приводятся противоречивые, но главное, в чём все сходятся: мы не в состоянии притормозить прогресс и запретить использование электронных устройств детьми. Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies» Современные родители чаще всего придерживаются одной из двух совершенно противоположных тенденций. Такие родители категорически запрещают детям смотреть телевизор и пользоваться компью

Мамы и папы, бывает, так боятся нанести ребёнку психологическую травму строгим воспитанием, что вообще ничего ему не запрещают. Но ведь детям нужны рамки? Разбираемся, где грань между разумной строгостью и неоправданной жёсткостью. Мария Баулина, , кандидат психологических наук, нейропсихолог, доцент факультета клинической психологии Московского института психоанализа Поколение современных родителей всё детство слушало: «взрослых нельзя перебивать», «старших нужно уважать», «не надо задавать глупых вопросов» и т. д. Собственных детей эти мамы и папы стараются оградить от лишних стрессов и жестких запретов. Но такой подход может привести к другой крайности — вседозволенности и эгоизму. Какие действия взрослых способны нанести ребёнку психологическую травму, а какие являются необходимыми требованиями к соблюдению норм поведения? Идея о том, что даже с совсем маленьким ребёнком нужно разговаривать, как со взрослым, родилась в педагогике довольно давно. Но особую популярность она приобрела

За последние 10 лет телевизор из важнейшего элемента семейного досуга и основного источника информации превратился в неприятеля, проводить время вместе с которым родители не стремятся. А зря! Наш эксперт, психолог Анна Скавитина, объясняет, почему смотреть фильмы и телепередачи всей семьей полезно для детей. Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies» Вспомните дом своего детства. Где там стоял телевизор? Еще не так давно он был центром семьи, окном в иной мир, почти единственным источником информации для многих! Дети учились определять время по часам, чтобы успеть прибежать «к мультикам». Они знали, когда показывают бразильские сериалы, чтобы успеть провернуть какое-нибудь хулиганство, пока мама или бабушка у экрана. Телевизор особенно не запрещали, разве что наказывали лишением мультиков. А где у вас в доме телевизор сейчас? Тоже в центре? Или у вас его

Почему вообще важно развивать координацию у дошкольников (и школьников тоже)? И как добиться успеха с помощью игр? Координация движений — ключевая способность, объединяющая мелкую и крупную моторику, равновесие, пространственную ориентацию, быстроту реакции. Ребёнок, у которого она развита хорошо, не просто уверенно ходит, бегает, прыгает, ловит мяч, но и рисует, и пишет аккуратно, и что-то мастерит, и может просто спокойно сидеть на уроках, не уставая. Он может не задумываясь выполнять многие бытовые дела: завязывать шнурки, собирать рюкзак, готовить еду, помогать по дому. Так что в старший дошкольный период, 5−6 лет, особенно важно развивать у ребёнка точность движений, ловкость, умение хорошо владеть своим телом. Координация тренируется через повторяющиеся упражнения, игры. Важен элемент соревнования (но без давления): так процесс больше захватывает, увлекает. Регулярные занятия, 3−4 раза в неделю по 20−30 минут, улучшат внимание, память, социальные навыки. Выбирайте игры, учитывающ

Как устроено человеческое зрение? Вы хорошо представляете? Через зрачок световые лучи попадают на хрусталик, затем перевёрнутое изображение проецируется на сетчатку, оттуда передаётся его в мозг, который его обрабатывает. Иногда получается интересный эффект! Если по очереди зажмурить каждый глаз, то становится очевидно, что правый глаз и левый видят немного разные изображения. Когда мы смотрит двумя глазами сразу, мозг совмещает две картинки и выдаёт нам одну целую. Всегда ли картинка получается достоверной? Понять поможет простейший опыт. Сверните из листа бумаги довольно узкий рулон и приставьте к правому глазу, словно подзорную трубу. К левому глазу (примерно на расстоянии 5 см от лица) поднесите ладонь, чтобы ребром она касалась трубки. А теперь смотрите двумя глазами, при этом плавно отодвигая ладонь от лица. Вам покажется, что в её центре появилось отверстие — сквозь которое видно то, что видит правый глаз через трубку. Мозг совместил изображения! Присмотритесь к рисунку снизу: н

У современных детей тааакие игрушки! И их обычно столько! Но далеко не всегда самые красивые, дорогие и «навороченные» — это и самые полезные тоже. Вот несколько простых и классных игрушек, в которые когда-то почти каждый день играли нынешние мамы и папы, многие бабушки и дедушки. И от которых точно не стоит отказываться и сегодня. Эти полезные игрушки легко найти в продаже и сейчас, но они уже не так популярны, как раньше. Слишком простые внешне? Не такие интересные? Зато включают фантазию и отлично развивают! Такая простая обычная игрушка, но есть не у каждого дошкольника. Да, она довольно занятно крутится, но что в ней такого? Зачем она ребенку, у которого полная комната машин и конструкторов? Что развивает? Начнем с мелкой моторики: движение, которое надо освоить, чтобы раскрутить волчок, не такое уж обычное и типичное. Подумайте: во многих игрушках нужно нажимать кнопочки, открывать клапаны, крутить колесики, — всё это ребенок учится делать довольно быстро. Но где еще нужно вот та

Таба-лапки стремительно вытесняют поп-иты, а родители ещё не успели оправиться от нашествия спиннеров. Стоит ли покупать ребёнку игрушки-антистресс, и действительно ли они помогают детям справляться с сильными эмоциями? Объясняет нейропсихолог Мария Баулина. Мария Баулина, кандидат психологических наук, практикующий нейропсихолог, доцент Института психологии и специального образования Физическая активность способна снижать уровень стресса, поскольку борется с ним на биологическом уровне. «Бей или беги» — так описывали первые исследователи реакции организма в ситуации опасности. Расширенный зрачок, чтобы лучше улавливать движения врага, усиленное сердцебиение, частое дыхание, насыщающее кислородом кровь и мышцы в процессе борьбы — все эти эволюционные приспособления оказываются невостребованными жителями комфортных посёлков и городов. Источники стресса изменились, и нельзя просто так убежать от рассерженного начальника или ударить невоспитанного пассажира в автобусе. Поэтому физическая