Альпина Паблишер

Любовь — одно из самых загадочных чувств, о котором человечество говорит веками. Её описывают поэты, обсуждают философы и пытаются объяснить учёные. Но если отбросить романтический флёр, становится ясно: любовь это не только про «судьбу» и «химию», но и про вполне конкретные процессы в нашем мозге и теле. В книге «Дофамин в порядке»* любовь рассматривается не как абстрактное чувство, а как вполне объяснимый процесс, в котором важную роль играет работа мозга и нейромедиаторов. Автор предлагает посмотреть на влюблённость без лишней мистики и разобраться, почему нас тянет к одним людям, а к другим мы остаёмся равнодушными. В этой статье разберёмся, что стоит за романтическими чувствами, какую роль в них играет дофамин и почему любовь иногда сбивает нас с толку сильнее, чем хотелось бы. *НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если смотрет

Много ли мы знаем великих российских художниц? Их имена редко звучат так же громко, как имена их современников, даже если вклад был сопоставим. Именно этому посвящена книга Надежды Дёмкиной «Право на творчество», сборник биографий художниц, чьи судьбы оказались переплетены с бурной историей страны и искусства. Среди них — Вера Ермолаева, фигура, без которой невозможно представить русский авангард. Она работала с Малевичем и Шагалом, руководила художественным училищем, создавала новаторские книги и объединяла вокруг себя целые художественные сообщества. Но её жизнь закончилась трагически, а имя на десятилетия оказалось почти стёрто из истории. многое говорят воспоминания современников. В одном из них почти символическая сцена: лодка посреди Днепра, потерянная уключина, сильный ветер и течение. Ситуация, в которой легко поддаться панике, но Ермолаева сохраняет спокойствие, поддерживает спутников и предлагает решение. В итоге они выбираются. Этот эпизод точно отражает её внутреннюю устойч

Отрывок из книги Дмитрия Травина «Русская ловушка. Исторические решения, которые подвели к пропасти». Унификация при Петре доходила до каждого строения. Леблон разработал проект образцового дома для именитых, который был принят к исполнению. Но даже среди неименитых вольница пресекалась. Специальными царскими указами фиксировались размер труб, вид кровли, расположение заборов и конюшен, материал для строительства и его расцветка, ширина мостов. И при этом почти отсутствовали аргументы, почему следует строить именно так, а не иначе. «Царь-картезианец» полагал, что он один знает, как сделать жизнь своих подданных счастливой. «Все, что имеет отношение к старому быту, <…> “неправильно”, “нерегулярно”. Правильность возможна только в “регламентации”, “регулярности”, в твердом порядке, установленном самим Петром». И поведение людей должно было отвечать этому порядку, заложенному в само существование столичного города. Если в целом огромная провинциальная Россия, естественно, оставалась еще «н

Финансовая грамотность — тема, к которой многие возвращаются снова и снова. Мы читаем статьи, скачиваем приложения, пытаемся «начать с понедельника», но ощущение контроля над деньгами так и не появляется. Хорошая новость в том, что дело часто не в формулах и таблицах. Всё гораздо глубже: в привычках, установках и повседневных решениях. Собрали подборку книг по финансам, которые помогут выстроить более спокойные и понятные отношения с деньгами: от базовой грамотности до инвестиций и психологии. Дарим читателям Дзена промокод ДЗЕН15 — он дает скидку 15% на все книги в интернет-магазине «Альпины». Новый подход к личным финансам Если вы уже пробовали вести бюджет, но ничего не получилось, эта книга может многое расставить по местам. Анастасия Веселко предлагает смотреть на финансы не как на набор правил, а как на часть жизни — с эмоциями, страхами и противоречиями. Автор честно говорит о том, почему мы избегаем банковских выписок, чувствуем стыд за траты или действуем себе во вред, даже по

Журналист, правозащитник и автор книг о российских маньяках Ева Меркачёва встретилась на одной из дискуссионных площадок Московской международной книжной выставки-ярмарки с судебным психологом Виктором Гульданом и ветераном Московского уголовного розыска Дмитрием Мироновым, чтобы обсудить тру-крайм с профессиональной точки зрения. Они поговорили о том, что формирует личность маньяка, как проходят допросы и интервью, и можно ли проявлять эмпатию к преступникам. Читайте самые интересные фрагменты дискуссии в нашем материале. Предуведомление: в тексте встречается описание крайних проявлений насилия и убийств. Ева Меркачёва: В качестве журналиста, работая над книгами, я встречала много маньяков. И помимо тех, которые еще живы и с которыми я смогла поговорить, в моих книгах есть истории маньяков давно ушедших. Например, в книге «Я иду искать» есть история маньяка Петрова, который действовал в революционный период и приказ о поимке которого отдавал сам Ленин. Поэтому мне бы хотелось поговор

Вам случалось терять вещь, которая только что была на виду, или забывать, зачем зашли в комнату? Такие мелочи поначалу слегка раздражают, но со временем начинают вызывать тревогу. Самостоятельно определить грань между обычной усталостью и симптомами деградации когнитивных способностей сложно. Болезнь Альцгеймера, как самая распространенная форма деменции, пугает многих, ведь лекарства от нее пока не существует. Однако кое-что для заботы о здоровье мозга можно сделать уже сегодня. Например, понять, когда начинаются проблемы и что можно сделать для их профилактики. Болезнь Альцгеймера — нейродегенеративное заболевание, которое впервые описал в 1907 году немецкий психиатр и невролог Алоис Альцгеймер. Сначала у больных нарушается кратковременная память и возникают проблемы с запоминанием свежей информации, затем забываются имена и события, появляются сложности с речью и ориентацией в пространстве, а на поздних стадиях человек может забыть, как двигаться и дышать. Болезнь длится долго, иног

Нина Зверева — известный бизнес-тренер, коуч, преподаватель и автор книг по риторике. В начале 1960-х, когда ей было 8 лет, она впервые попала на региональное телевидение, а в 25 лет начала сотрудничать с Центральным телевидением СССР, где среди ее учителей были Эдуард Сагалаев, Александр Любимов, Владислав Листьев. Как корреспондент, Нина Зверева брала интервью у Бориса Ельцина, Ясира Арафата и вела телемост с Биллом Клинтоном. В 1992 году Зверева открыла первую в России частную школу телевидения, создав свою собственную методику обучения, ориентированную на практику и отработку навыков. Через ее курсы прошло более 20 тысяч учеников, многие стали журналистами. Позже Нина Витальевна поняла, что грамотная и уверенная речь нужна не только работникам СМИ, но и всем, кто выступает на публике. Так появилась онлайн-школа Нины Зверевой, студентами которой стали топ-менеджеры крупных компаний и молодые предприниматели, чиновники и даже губернаторы. А ещё Нина Витальевна пишет книги — и не толь

На днях стало известно о дерзком ограблении в Италии: в провинции Парма неизвестные похитили сразу три работы — Пьера Огюста Ренуара, Анри Матисса и Поля Сезанна, из фонда Magnani Rocca. Преступление произошло ночью, а сама операция заняла меньше трёх минут. Грабители действовали быстро, слаженно и, судя по всему, точно знали, что ищут. Несмотря на камеры и охрану, им удалось проникнуть в здание, забрать картины и скрыться до прибытия полиции. Такие истории всегда вызывают один и тот же вопрос: как это вообще возможно? Как можно вынести произведения искусства из музея, где всё продумано до мелочей — от сигнализации до видеонаблюдения? И главное, что происходит «по ту сторону», в голове человека, который идёт на подобное преступление? Ответ на этот вопрос редко можно получить из новостей. Обычно мы видим только результат: кражу, расследование, иногда задержание. Но почти никогда сам процесс изнутри. Между тем, именно в деталях подготовки и мышления преступников скрывается главное. Отве

Кажется, что заблудиться в лесу сложно. Большинство людей уверены: достаточно примерно запомнить дорогу, и всегда можно будет вернуться обратно. Но на практике всё происходит иначе. Достаточно на несколько минут потерять ориентир, свернуть не туда или увлечься поиском грибов, и привычная картина вокруг перестаёт складываться в понятный маршрут. В этот момент многие начинают вспоминать «народные способы» ориентирования, которые на деле могут только усугубить ситуацию. В этой статье мы собрали практические рекомендации по ориентированию на местности, опираясь на опыт, описанный в книге Михаила Ярина «Навыки выживания в дикой природе». Один из самых устойчивых мифов — это представление о том, что мох растёт строго с северной стороны деревьев. Эту идею можно встретить в учебниках и популярных статьях уже много десятилетий. Однако в реальности мох не привязан к сторонам света. Он растёт там, где для него есть подходящие условия: тень, влага, отсутствие прямых солнечных лучей. В одних случая

Искусственный интеллект, космос и вычисления — три силы, которые прямо сейчас меняют устройство мира. За этими процессами стоят не абстрактные технологии, а конкретные люди: Илон Маск, Дженсен Хуанг и Сэм Альтман. Они работают в разных областях, но по сути делают одно и то же, ускоряют будущее, превращая идеи, которые еще вчера казались фантастикой, в новую норму Почему именно они формируют новую реальность? Как их решения влияют на рынок, экономику и нашу повседневную жизнь? И главное — что объединяет этих лидеров технологической революции? Илон Маск — один из самых обсуждаемых предпринимателей в мире. Его компания SpaceX буквально перевернула рынок космических запусков. В начале 2000-х космос оставался территорией государств: дорого, медленно и почти без права на ошибку. Маск привнёс в сферу принципы стартапа — быстрые итерации, готовность к публичным провалам и жёсткое давление на стоимость. Сегодня частная компания не просто конкурирует с ними, она задает темп всей индустрии. Именн