КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ

Диана Шамсутдинова, к.м.н., врач-косметолог, дерматолог, главный врач клиники «Философия красоты, Санкт-Петербург «Многокомпонентный экзосомальный скинбустер Reversha создан для глубокого восстановления и регенерации кожи на клеточном уровне. В его основе – экзосомы молочного происхождения, которые отличаются высокой стабильностью и отличной биосовместимостью. Их мембранная структура работает как точный курьер: доставляет сигнальные молекулы прямо в глубокие слои дермы и запускает естественные репаративные процессы». Молочные экзосомы – это наноразмерные внеклеточные везикулы диаметром 30–150 нм. Они переносят биологически активные вещества и сигнальные молекулы, обеспечивая межклеточную коммуникацию, восстановление тканей и тонкую регуляцию иммунных реакций. На поверхности экзосом расположены белки-маркеры, которые «узнаются» рецепторами клеток кожи. Благодаря этому они эффективно связываются с фибробластами и активируют ключевые процессы: пролиферацию клеток, синтез коллагена I и III

Алексей Теремов, пластический хирург Клиники Екатерининская Ринопластика — это не просто хирургическое вмешательство, а настоящее ювелирное искусство создания гармонии лица. Изменение формы или размера носа способно кардинально преобразить внешность, вернуть уверенность в себе и избавить от многолетних комплексов. Кроме эстетического эффекта, эта операция часто решает и функциональные проблемы, возвращая пациенту свободное и глубокое дыхание. Однако путь к идеальному профилю не заканчивается в момент выхода из операционной. Впереди пациента ждет важный, а порой и психологически сложный период реабилитации: организм перестраивается, ткани заживают, поэтому в это время лицо может вести себя непредсказуемо. Многие пациенты пугаются естественных реакций организма на хирургическое вмешательство. Чтобы сберечь нервы, важно знать, какие симптомы считаются нормой и сколько времени потребуется на их исчезновение. Отеки: запасаемся терпением. Пациентам важно разделять отеки на первич

Анатолий Ясинский, физик (МФТИ), йогатерапевт, преподаватель цигун (международный сертификат Пекинского спортивного университета), автор книги «Йога vs Цигун: базовые техники» После сорока лет тело начинает вести себя иначе. Привычный фитнес дается тяжелее, восстановление занимает больше времени, суставы напоминают о себе. И именно в этот момент многие впервые всерьез задумываются о более мягких тренировках, восточных практиках — йоге или цигун. Но не все понимают, почему эти практики работают и чем они принципиально отличаются от обычного спорта. Я физик по образованию, йогатерапевт и преподаватель цигун. Более 25 лет практикую сам, 15 лет преподаю. И могу объяснить механизм их действия без эзотерики, на языке физиологии и механики. Почему силовые тренировки после 40 — не панацея Мышцы делятся на два типа: фазические (быстрые, отвечают за силу и объем) и тонические (медленные, отвечают за осанку и выносливость). Силовые тренировки в основном развивают фазические волокна

Сухость влагалища — это состояние, при котором значительно уменьшается количество выделений и истончается слизистая оболочка. Оно сопровождается жжением, зудом, болью во время секса и кровянистыми выделениями после полового акта из-за микроразрывов тканей. В результате организм оказывается более подвержен вагинальным инфекциям, получать удовольствие от близости с партнером становится проблематично, а неприятные ощущения усложняют ведение привычного образа жизни. Медики выделяют следующие причины сухости влагалища: - гормональные колебания в период перименопаузы, менопаузы и после родов; - прием определенных лекарств; - хронический стресс; - аутоиммунные заболевания (синдром Шегрена); - аллергия на некоторые компоненты уходовой косметики; - снижение уровня эстрогена; - перенесенная операция по удалению яичников. В попытке избавиться от дискомфорта многие женщины прибегают к лубрикантам, которые устраняют болезненные ощущения во время полового акта. Однако это является лиш

Мы встретили Елену Борщеву на VII Форуме «Эстетическая медицина будущего» и, конечно же, не могли не спросить ее о секретах красоты. В отличие от многих знаменитостей, актриса выступает за разумный и осознанный подход к уходу за собой. Главный принцип Елены — не гнаться за радикальными изменениями, а поддерживать естественную свежесть и здоровье кожи с помощью современных, но щадящих методик. Елена честно призналась, что регулярно посещает кабинет косметолога, но делает это с умом. Ее главный фаворит среди аппаратных процедур — фотоомоложение. Это помогает выровнять тон и придать лицу сияние. «Процедура, которую я делаю регулярно — это фотоомоложение. Кожа у меня склонна к пигментации, и я делаю ее раз в год примерно», — рассказала Борщева. Не обходится и без классических инъекционных методик. Елена делает биоревитализацию для глубокого увлажнения и поддержания тонуса кожи. Однако, по ее мнению, никакая «тяжелая артиллерия» не заменит ежедневную дисциплину. «Биоревитализацию я

Екатерина Горбунова, мастер по кудрявым волосам, основатель салона «Кудри и любовь» и бренда косметики для кудрявых и волнистых волос Curls&Love Поверхность волос покрыта чешуйками и похожа на еловую шишку. Прямые здоровые волосы — как молодая зеленая шишка — чешуйки плотно прижаты друг к другу, поверхность гладкая и блестит. Но что происходит, если мы красим волосы или используем горячие инструменты для укладки? Чешуйчатая поверхность разрыхляется, частично чешуйки вообще могут отлетать — это микроповреждения, которых не видно глазу, но блеск из-за этого пропадает. Вьющиеся же волосы обычно пористые от природы. Чешуйки на их поверхности похожи на старую, засохшую шишку, они топорщатся, и потому им сложнее удерживать блеск. На фото: Кондиционер Блеск & Жизненная сила с апельсином и медом, Апивита; Крем-спрей для волос Caramel Popcorn, Geltek; Питательное масло для волос Elixir Nourishment, Phyto; Многофункциональная маска Источник силы The Power Base Protein Masque, Original&

Главный виновник — кондиционер. Он делает воздух сухим, снижая уровень влажности в помещении. В результате кожа начинает быстрее терять влагу — этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды. Итог знаком многим: При этом ситуация может развиваться по парадоксальному сценарию: обезвоженная кожа начинает вырабатывать больше себума, чтобы компенсировать сухость. Поэтому в течение дня лицо может выглядеть одновременно и сухим, и жирным. Еще одна проблема — рециркуляция воздуха. В офисах он редко обновляется полностью, из-за чего в помещении накапливаются пыль, аллергены, остатки бытовой химии, иногда даже плесень. Все это может вызывать раздражение, покраснение и отечность, особенно в зоне под глазами. Когда кожа теряет влагу, нарушается ее баланс — а вместе с ним страдает и макияж. Он начинает скатываться, «проваливаться» в поры и выглядеть неравномерно. В условиях сухого воздуха даже самые стойкие средства могут вести себя непредсказуемо. Подготовка к офису начинается до

Севак Барсегян, к.м.н., челюстно-лицевой хирург, имплантолог, основатель клиники Estetus Эмаль — это самая твердая ткань человеческого организма, но она не монолитна. Она имеет пористую структуру, подобную сетке. Именно эти микропоры и становятся причиной изменения цвета: в них годами накапливаются пигменты из кофе, чая, красного вина, никотина. Механизм любого профессионального отбеливания — химический, не механический. Активные компоненты (чаще всего перекись водорода) проникают в поверхностные слои эмали, расщепляют крупные молекулы пигментов на более мелкие и бесцветные. Эмаль при этом не стирается, не истончается в буквальном смысле слова. Возьмем для примера систему ZOOM — одну из самых изученных и популярных в мире. В ее гелях используются разные концентрации перекиси водорода, которые активируются специальной лампой. В процессе активации выделяются активные формы кислорода, которые проникают в эмаль и работают именно с пигментом, а не с матрицей зуба. Процедура занимает около 5

Этот продукт давно закрепился в списке полезных продуктов — и не случайно. Авокадо богат полезными жирами, которые помогают коже оставаться увлажненной и эластичной. Кроме того, в нем содержится витамин Е — мощный антиоксидант, защищающий клетки от преждевременного старения. Регулярное употребление авокадо помогает поддерживать здоровый цвет лица и уменьшает сухость кожи. Лосось, скумбрия, сардины — настоящие союзники молодости. Они богаты омега-3 жирными кислотами, которые уменьшают воспалительные процессы в организме. Это напрямую влияет на состояние кожи: она становится более гладкой, менее склонной к раздражениям и преждевременным морщинам. Плюс — поддержка сердца и сосудов, что тоже важно для долголетия. Черника, малина, клубника — настоящая «антивозрастная» бомба. В них много антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений. Ягоды помогают замедлить процессы старения, улучшают цвет кожи и поддерживают иммунитет. Особенно полезно добавлять их в рацион в свежем ви

Бренд WAU представляет многофункциональное устройство для комплексного ухода за кожей — MIRA. Девайс сочетает в себе 5 технологий: микротоки, LED-терапию, вибрацию, нагрев и холод. Это профессиональный уход для домашнего использования, который оказывает лифтинг-эффект, разглаживает морщины, снимает отеки, а также борется с акне и усталостью. Расскажем подробнее, чем он интересен: ● Микротоки 3-х уровней — тренируют лицевые мышцы, обеспечивая лифтинг-эффект. Стимулируют выработку коллагена и эластина для упругости и уменьшения морщин. ● LED-терапия 3-х цветов — воздействует на разные проблемы кожи: Красный свет — глубоко проникает, омолаживает и стимулирует синтез коллагена. Синий свет — борется с бактериями, эффективен против акне и воспалений. Зеленый свет — успокаивает кожу, сужает сосуды, устраняет покраснения и отечность. ● Волновая вибрация — улучшает лимфодренаж и микроциркуляцию, снимает отеки и мышечное напряжение, усиливает проникновение косметики. ● Ре