Фильтр
7 напитков для здоровья почек, которые легко приготовить дома. Профилактика камней и инфекций
Почки — важная часть вашего организма, и они усердно работают каждый день. Помогите им, употребляя полезные и вкусные напитки, с помощью которых удастся избежать развития мочекаменной болезни и инфекций мочевыделительной системы. Почки — это маленькие органы, которые играют жизненно важную роль в поддержании вашего здоровья. Они являются частью мочевыделительной системы и участвуют в очищении крови от вредных примесей. То, что они отфильтровывают, выделяется в виде мочи. Если у вас когда-либо был почечный камень, вы запомните это ощущение на всю жизнь. Боль при перемещении почечного камня сравнима с болью, которую испытывает женщина во время родов. Это отнюдь невесело! Инфекции почек очень опасны. Рак почек (почечно-клеточный рак) вызывает около 14 000 смертей ежегодно, а каждый год диагностируется до 63 990 новых случаев. Помогите своему организму поддерживать здоровую работу мочевыделительной системы, наслаждаясь этими напитками. На самом деле, многие ингредиенты для их приготовления
7 напитков для здоровья почек, которые легко приготовить дома. Профилактика камней и инфекций
Показать еще
  • Класс
Онкомаркеры: когда сдавать анализ, чтобы спасти свою жизнь? Главное — не опоздать
Главным назначением анализов на онкомаркеры является постановка или подтверждение первичного диагноза рака. Также этот анализ поможет определить наличие метастаз, что особенно важно в случаях, когда прочие симптомы заболевания отсутствуют. Онкологические заболевания уносят миллионы жизней, а главной причиной высокой смертности можно назвать несвоевременно начатое лечение. Шанс на выздоровление уменьшается с каждым днем промедления, а увеличить процент выздоровления может своевременная диагностика. Современная онкология располагает многочисленными методами постановки диагноза, а среди самых действенных методик можно выделить анализ крови на специфические химические соединения, или онкомаркеры. Разберемся, когда сдавать анализы на онкомаркеры, с появлением каких симптомов, где и каким образом сдают анализ. Если говорить понятным языком, онкомаркеры — это особая группа химических соединений, образующихся в крови и моче человека в случае наличия у него злокачественной опухоли того или иног
Онкомаркеры: когда сдавать анализ, чтобы спасти свою жизнь? Главное — не опоздать
Показать еще
  • Класс
Вы тоже «заедаете» стресс? Откуда берется эмоциональное переедание и как его остановить
Что такое эмоциональное переедание? Диетологи называют эту болезнь еще по-другому — «психогенное переедание», но суть дела от этого не меняется. Что такое эмоциональное переедание? Диетологи называют эту болезнь еще по-другому — «психогенное переедание», но суть дела от этого не меняется. Речь идет о состоянии, когда человек много ест не потому что испытывает чувство голода, а потому что хочет «заесть» сильные эмоции, чтобы успокоиться. По статистике, чаще всего от этого страдают женщины, поскольку обладают более лабильной нервной системой. А предрасположенность к такой вредной привычке мы получаем...в детстве от мамы. Помните? «Не плачь, лучше съешь конфетку!» Или «Расстроилась из-за контрольной? Не беда, пойдем в кафе поедим мороженого!». Так еда становится синонимом удовольствия... На физиологическом уровне синдром эмоционального переедания объясняется легко. Когда вы что-то едите, стенки желудка растягиваются, а нервные рецепторы его слизистой посылают в мозг сигналы о сытости. Воз
Вы тоже «заедаете» стресс? Откуда берется эмоциональное переедание и как его остановить
Показать еще
  • Класс
Еда для поджелудочной железы: 6 доступных продуктов, которые спасут от панкреатита и диабета
Что же можно сделать, чтобы защитить поджелудочную железу от вредных воздействий окружающей среды? Прежде всего, специалисты советуют внимательно пересмотреть свой образ жизни и характер питания. Как гласит печальная статистика, около 1/6 населения всего мира на сегодняшний день имеет проблемы с поджелудочной железой. Сахарный диабет, острый и хронический панкреатит, различные кисты, доброкачественные и злокачественные новообразования — это то, с чем может столкнуться пациент любого возраста и пола. В восточных странах принято называть печень «царицей» всего организма, а поджелудочную — лишь «принцессой». Однако ни без того, ни без другого органа жизнь человека немыслима. Что же можно сделать, чтобы защитить поджелудочную железу от вредных воздействий окружающей среды? Прежде всего, специалисты советуют внимательно пересмотреть свой образ жизни и характер питания. Возможно, стоит ввести в рацион новые продукты, которые помогут защитить поджелудочную и положительно повлияют на пищеварен
Еда для поджелудочной железы: 6 доступных продуктов, которые спасут от панкреатита и диабета
Показать еще
  • Класс
5 явных признаков, что он не отпустил бывшую. Как не стать «запасным вариантом»
Дорогие женщины, встретив мужчину своей мечты, старайтесь быть внимательными. Ведь никто не застрахован от знакомства с человеком, у которого прежде были серьезные взаимоотношения с другой девушкой. Психологи пояснили, как понять, что ваш мужчина все ещё продолжает испытывать отношения к своей бывшей возлюбленной и никак не может забыть об отношениях с ней. Если вы познакомились с мужчиной, который в недавнем прошлом развелся или расстался с другой женщиной, и у вас начали завязываться отношения, естественно вас начинают посещать мысли: смог ли он окончательно отпустить минувшие отношения или же он, как и прежде, мысленно возвращается к размышлениям о бывшей пассии, и автоматически вас сравнивает. Специалисты утверждают: определить, что избранник продолжает жить прошлыми отношениями и все ещё не готов к новому серьёзному роману, можно нескольким очевидным признакам. Что в дальнейшем делать с полученной информацией — попытаться продолжить общение с новым знакомым и постараться, чтобы ег
5 явных признаков, что он не отпустил бывшую. Как не стать «запасным вариантом»
Показать еще
  • Класс
Хотите стать гибче? Начните с тарелки. Рацион, который повышает эластичность мышц и суставов
Хорошая гибкость — это рациональная работа мышечных тканей, что обеспечивает движение без боли и других неприятных моментов. Исправить ситуацию можно, изменив отношение к питанию. Какой же рацион помогает повысить гибкость и эластичность мышечной ткани. Глядя на наших детей, гнущихся во все стороны, мы не верим, что когда-то и сами могли делать тоже самое. С годами нам все сложнее выполнять самые простые упражнения, а для того, чтобы разуться или завязать шнурки мы вынуждены садиться на табурет. Это означает, что мы потеряли свободу движений, а мышцы гибкость и эластичность. Хорошая гибкость — это рациональная работа мышечных тканей, что обеспечивает движение без боли и других неприятных моментов. Исправить ситуацию можно, изменив отношение к питанию. Какой же рацион помогает повысить гибкость и эластичность мышечной ткани. Нет смысла объяснять, зачем человеку гибкость, так как отсутствие таковой приводит к снижению подвижности тела со всеми вытекающими последствиями. Собственно, отсут
Хотите стать гибче? Начните с тарелки. Рацион, который повышает эластичность мышц и суставов
Показать еще
  • Класс
Грипп: что правда, а что опасный миф? Разрушаем 8 популярных заблуждений о вирусе
Грипп — самое распространенное инфекционное заболевание на земле. Так что нет ничего удивительного в том, что «народная молва» создала вокруг него немало мифов. Грипп — самое распространенное инфекционное заболевание на земле. Так что нет ничего удивительного в том, что «народная молва» создала вокруг него немало мифов. Взять хотя бы то, что грипп, а также любое ОРВИ и насморк «лечи — не лечи всё едино». Или вот еще: для людей с нормальным иммунитетом грипп не страшен. Да, от простуды хороший иммунитет защищает, но вот от изменчивого вируса гриппа — далеко не всегда. В следующих слайдах приведем список самых распространенных мифов и узнаем, что же правда о гриппе. Вокруг пользы прививки от гриппа легенд не просто много, а очень много. Есть мнение (причем его придерживаются даже некоторые медики), что вакцинация от гриппа — «пустое» мероприятие. Но это вовсе не так. При «попадании» вакцины в штамм действующего в нынешнем сезоне вируса эффективность может достигать 70-90%, и если даже со
Грипп: что правда, а что опасный миф? Разрушаем 8 популярных заблуждений о вирусе
Показать еще
  • Класс
Выгорание или лень? Как заставить организм работать, когда энергии ноль
Иногда возникает ощущение, что жизненная энергия буквально утекает сквозь пальцы, оставляя упадок сил, вялость и лень. Можно ли самому активизировать организм?.. «Да прибудет с тобой жизненная сила!», — говорил один известный персонаж в кино. Вот только где ее взять в реальной жизни обычному мужчине? Иногда возникает ощущение, что жизненная энергия буквально утекает сквозь пальцы, оставляя упадок сил, вялость и лень. Можно ли самому активизировать организм?.. Сегодня точно не разгадана причина особого синдрома — СХУ (синдром хронической усталости), при котором сил нет на работу даже после полноценного сна и отдыха. Ученые выдвинули гипотезу о том, что во всем виновато активное размножение в кишечнике особых бактерий, рода Alistipes, которые буквально высасывают энергию из тела. Чтобы разобраться в том, есть ли проблема или просто переработал, нужно банально отдохнуть. Усталость прошла? Все нормально, если нет — стоит пойти к врачу и обследоваться. Может, имеют место депрессия, невроз и
Выгорание или лень? Как заставить организм работать, когда энергии ноль
Показать еще
  • Класс
Показать ещё