
Мой путь к блогерству, расскажу с самого начала. На тот момент я жила в теплом родном городке Ставрополе, училась на социолога, преподавателя социологии. В университете, вместо физкультуры, можно было посещать фитнес у нашего преподавателя. Я в тот период стала активно интересоваться здоровым образом жизни. Хотелось улучшить качество тела и убрать высыпания на лице с помощью питания. Это был 2008 год Стала готовить себе еду отдельно (я еще подрабатывала, поэтому могла купить необходимое). И меня так завлекла готовка, что создала кулинарную группу в ВКонтакте. Там я нашла себе много друзей, с которыми до сих пор общаюсь в реале В один момент, мне захотелось работать фитнес-тренером, я реши
- 12
- 47
Вокруг творожного сыра сегодня появилось немало мифов. Один из самых распространённых, что это слишком жирный продукт, который лучше полностью исключить из рациона. Многие воспринимают его как что-то вроде «десертного» сыра и считают, что он автоматически относится к вредным продуктам. 💡Я вообще в целом против понятия «вредный продукт». На мой взгляд, все зависит от меры. Именно мера влияет на то, будет продукт работать для или против нас. Творожный сыр относится к категории мягких сыров. В отличие от классических твёрдых сыров, его не выдерживают месяцами и не производят методом длительного созревания. По сути, это свежий молочный продукт с нежной кремовой текстурой. Поэтому он ближе к
- 2
- 108
О группе
- Санкт-Петербург