Осознанность — это ключ к пониманию себя. В рутине повседневной жизни мы часто теряем связь с истинными желаниями и мечтами, подстраиваемся под чужие ожидания, забывая, кто мы на самом деле. Но именно в моменты осознанности, когда останавливаемся и начинаем слушать себя, мы можем услышать тихий голос внутри, зовущий нас к нашему настоящему предназначению. Найти своё предназначение — это не одно решение, а путь, который начинается с глубокого взгляда внутрь себя. Осознанность помогает нам увидеть, что мы чувствуем, какие вещи наполняют нас радостью, а что, напротив, истощает. Важно научиться доверять своим чувствам и следовать за ними, как
Вы не видите никаких перспектив в жизни, не знаете, куда двигаться и как сломать набившую оскомину рутину. Как вытянуть себя из «дня сурка» я расскажу в этой статье. Почему вы живете в “дне сурка?” Вспомните то утро, когда вы проснулись и поняли, что попали в ловушку. Все вокруг мрачное, серое и нет сил встать с постели. Буквально. Так вот! Это не было тем самым моментом. Оказались в рутине вы гораздо раньше. Когда впервые сочли свою жизнь скучной. Каждый день начинается с чистого листа — он еще не создан. И только нам решать, каким станет “сегодня”. Весь секрет в том, что мысли материальны, а Вселенная — не оценивает ваши эмоции и просто дает ва