ИСАА МГУ

🧘‍♀️ Ежегодный мастер-класс по йоге от Посольства Индии состоялся в ИСАА МГУ На днях во дворе нашего института царила особая атмосфера: привычную учебную суету сменили спокойствие и умиротворение. Более 30 человек – студенты и даже преподаватели – собрались на третий ежегодный мастер-класс по йоге с Посольством Индии в Москве. 🧘🏽‍♂️ Доктор Бриджеш Гупта, преподаватель Культурного центра имени Джавахарлала Неру при Посольстве, не просто учил правильно дышать и отстраивать асаны, он рассказал о философии йоги, её связи с индийской культурой и о том, как эти практики помогают снять стресс в условиях насыщенной учебы и работы. Участники уходили вдохновленными, а некоторые даже спрашивал