Предыдущая публикация
Фильтр
3 мифа об айкидо, в которые все еще верят
Знаешь, сколько раз мне приходилось слышать всякую чушь про айкидо? Столько, что я уже научилась улыбаться и терпеливо объяснять. Но сегодня решила разобрать три самых живучих мифа, которые просто не дают покоя. Готов узнать правду?
Миф №1: "Айкидо — это только для философов и пацифистов"
Ага, представляешь картину: сидим мы в позе лотоса, медитируем и бормочем мантры… Не-а! На самом деле на тренировках мы активно двигаемся, потеем, кувыркаемся и отрабатываем техники. Да, философия есть, но она идет рука об руку с реальными физическими упражнениями. Мой сын после первой тренировки вообще думал, что его грузовик переехал — вот тебе и медитация!
Ми
Знаешь, сколько раз мне приходилось слышать всякую чушь про айкидо? Столько, что я уже научилась улыбаться и терпеливо объяснять. Но сегодня решила разобрать три самых живучих мифа, которые просто не дают покоя. Готов узнать правду?
Миф №1: "Айкидо — это только для философов и пацифистов"
Ага, представляешь картину: сидим мы в позе лотоса, медитируем и бормочем мантры… Не-а! На самом деле на тренировках мы активно двигаемся, потеем, кувыркаемся и отрабатываем техники. Да, философия есть, но она идет рука об руку с реальными физическими упражнениями. Мой сын после первой тренировки вообще думал, что его грузовик переехал — вот тебе и медитация!
Ми
Секретное оружие спокойствия: что такое мокусо и зачем оно новичку?
Знаешь, что объединяет мудрого самурая и современного айкидоку? Нет, не меч и не крутые приёмы. А умение... просто сидеть.
Звучит странно? Сейчас объясню!
Мокусо — это такая медитация перед и после тренировки. Ты садишься в сейдза (помнишь, мы уже говорили об этой позе?), закрываешь глаза и... всё. Просто дышишь.
Казалось бы, чего проще? Но попробуй усидеть на месте, когда в голове крутится миллион мыслей: что на ужин, почему начальник косо посмотрел, не забыл ли выключить утюг...
Вот именно для этого и нужно мокусо! Это как кнопка "перезагрузка" для твоего мозга.
Перед тренировкой мокусо помогает отбросить весь дневно
Знаешь, что объединяет мудрого самурая и современного айкидоку? Нет, не меч и не крутые приёмы. А умение... просто сидеть.
Звучит странно? Сейчас объясню!
Мокусо — это такая медитация перед и после тренировки. Ты садишься в сейдза (помнишь, мы уже говорили об этой позе?), закрываешь глаза и... всё. Просто дышишь.
Казалось бы, чего проще? Но попробуй усидеть на месте, когда в голове крутится миллион мыслей: что на ужин, почему начальник косо посмотрел, не забыл ли выключить утюг...
Вот именно для этого и нужно мокусо! Это как кнопка "перезагрузка" для твоего мозга.
Перед тренировкой мокусо помогает отбросить весь дневно
Что останавливает взрослых от айкидо? Спойлер: только собственные выдумки!
Знаешь, что самое смешное? Взрослые люди, которые спокойно выступают на совещаниях перед залом, водят машину в час пик и справляются с кредитами, вдруг начинают трястись при мысли о первой тренировке по айкидо.
"Я слишком стар", "Я не в форме", "Все будут смеяться над неуклюжим новичком", "У меня лишний вес"... Знакомо?
А теперь честно: когда ты в последний раз видел, чтобы кто-то смеялся над человеком, который решил стать лучше? Правильно, никогда!
В зале никто не ждёт от тебя сальто с тремя оборотами. Все когда-то были новичками – даже наш тренер! И все помнят, как впервые пытались завязать пояс и запомнить япон
Знаешь, что самое смешное? Взрослые люди, которые спокойно выступают на совещаниях перед залом, водят машину в час пик и справляются с кредитами, вдруг начинают трястись при мысли о первой тренировке по айкидо.
"Я слишком стар", "Я не в форме", "Все будут смеяться над неуклюжим новичком", "У меня лишний вес"... Знакомо?
А теперь честно: когда ты в последний раз видел, чтобы кто-то смеялся над человеком, который решил стать лучше? Правильно, никогда!
В зале никто не ждёт от тебя сальто с тремя оборотами. Все когда-то были новичками – даже наш тренер! И все помнят, как впервые пытались завязать пояс и запомнить япон
Новогоднее волшебство на татами – итоги конкурса и сладкие сюрпризы!
Вчера в нашем клубе прошла последняя в этом году тренировка. И знаете что? Это было не просто занятие – это было настоящее новогоднее волшебство!
Мы поздравили ребят с наступающим Новым годом, подвели итоги конкурса рисунков, и тут началось самое интересное. Каждый рисунок – будто маленький шедевр! Серьёзно, я смотрела на эти работы и думала: "Как выбрать лучших?" А потом поняла – да никак! Все молодцы, все старались, и каждый заслуживает похвалы.
Поэтому решили просто: грамоты и сладкие подарки получили абсолютно все! Ведь айкидо – это не только про техники и поклоны, но и про поддержку, про то самое душевное тепло, ког
Вчера в нашем клубе прошла последняя в этом году тренировка. И знаете что? Это было не просто занятие – это было настоящее новогоднее волшебство!
Мы поздравили ребят с наступающим Новым годом, подвели итоги конкурса рисунков, и тут началось самое интересное. Каждый рисунок – будто маленький шедевр! Серьёзно, я смотрела на эти работы и думала: "Как выбрать лучших?" А потом поняла – да никак! Все молодцы, все старались, и каждый заслуживает похвалы.
Поэтому решили просто: грамоты и сладкие подарки получили абсолютно все! Ведь айкидо – это не только про техники и поклоны, но и про поддержку, про то самое душевное тепло, ког
Когда в рисунке нет лошадки, но есть душа!
Друзья, смотрите, какую красоту нам принесли наши юные айкидоки! Рисунки – просто огонь!
На прошлой неделе мы объявили конкурс рисунков на тему «Год Лошади». Но наши ребята – они же творческие личности! Кто-то нарисовал лошадку, а кто-то решил пойти своим путём.
Талант – это смелость взять карандаш и создать что-то своё, а не точное следование теме.
В айкидо так же. Каждый ребёнок уникален: кто-то схватывает быстро, кто-то медленно, но основательно. Главное – все двигаются вперёд своим путём.
Когда сын начинал заниматься, я переживала: "А вдруг не получится?" Но айкидо учит совершенствовать себя, а не соревноваться с другими.
С рисунками так ж
Друзья, смотрите, какую красоту нам принесли наши юные айкидоки! Рисунки – просто огонь!
На прошлой неделе мы объявили конкурс рисунков на тему «Год Лошади». Но наши ребята – они же творческие личности! Кто-то нарисовал лошадку, а кто-то решил пойти своим путём.
Талант – это смелость взять карандаш и создать что-то своё, а не точное следование теме.
В айкидо так же. Каждый ребёнок уникален: кто-то схватывает быстро, кто-то медленно, но основательно. Главное – все двигаются вперёд своим путём.
Когда сын начинал заниматься, я переживала: "А вдруг не получится?" Но айкидо учит совершенствовать себя, а не соревноваться с другими.
С рисунками так ж
Пять сигналов, что вашему подростку подойдёт айкидо
Ваш ребёнок – подросток, и вы не знаете, чем его занять? Куда направить бурлящую энергию? Вот пять явных знаков, что айкидо – это то, что нужно!
1. Энергия через край
Если ваш подросток носится по дому, как вихрь, и не может усидеть на месте дольше пяти минут – айкидо поможет направить эту энергию в мирное русло. Тренировки дадут выход физической активности и научат контролировать себя.
2. Застенчивость или неуверенность
Ваш ребёнок прячется за вашей спиной при встрече с незнакомыми людьми? Айкидо помогает обрести уверенность в себе и своих силах. После нескольких тренировок подросток почувствует себя увереннее, как физически,
Ваш ребёнок – подросток, и вы не знаете, чем его занять? Куда направить бурлящую энергию? Вот пять явных знаков, что айкидо – это то, что нужно!
1. Энергия через край
Если ваш подросток носится по дому, как вихрь, и не может усидеть на месте дольше пяти минут – айкидо поможет направить эту энергию в мирное русло. Тренировки дадут выход физической активности и научат контролировать себя.
2. Застенчивость или неуверенность
Ваш ребёнок прячется за вашей спиной при встрече с незнакомыми людьми? Айкидо помогает обрести уверенность в себе и своих силах. После нескольких тренировок подросток почувствует себя увереннее, как физически,
Лошадки поскакали! Первые шедевры нашего новогоднего конкурса
У нас в клубе стартовал новогодний конкурс детских рисунков, а тема — символ года, то бишь лошадка! И знаете что? Наши юные айкидоки уже взялись за карандаши с таким же рвением, как за отработку техник!
Первые лошадки уже прискакали, и они такие разные — кто-то нарисовал грациозную скакунью, кто-то весёлую пони, а кто-то вообще изобразил лошадь-ниндзя (ну а что, фантазия — она такая!).
Творчество — это как айкидо для души: учишься выражать себя, развиваешь воображение и... никто тебя за это не бросает через татами.
Кстати, если твой ребёнок ещё не с нами — самое время! Приходите на первую пробную бесплатную тренировку, пусть м
У нас в клубе стартовал новогодний конкурс детских рисунков, а тема — символ года, то бишь лошадка! И знаете что? Наши юные айкидоки уже взялись за карандаши с таким же рвением, как за отработку техник!
Первые лошадки уже прискакали, и они такие разные — кто-то нарисовал грациозную скакунью, кто-то весёлую пони, а кто-то вообще изобразил лошадь-ниндзя (ну а что, фантазия — она такая!).
Творчество — это как айкидо для души: учишься выражать себя, развиваешь воображение и... никто тебя за это не бросает через татами.
Кстати, если твой ребёнок ещё не с нами — самое время! Приходите на первую пробную бесплатную тренировку, пусть м
От татами к холсту: новогодний конкурс для наших айкидок!
В нашем клубе стартует новогодний конкурс детских рисунков! Тема – «Символ наступающего года». А как мы помним, 2026-й – год Лошади. Ждём ваших творческих лошадок до 28 декабря!
Пусть наши ребята покажут, что они так же круты с кистью в руках, как и на татами. Ведь айкидо учит не только владеть телом, но и выражать себя во всём!
Все участники получат призы, потому что в нашем клубе каждый – молодец.
Кстати, если ваш ребёнок ещё не с нами – самое время исправить это! Первая тренировка бесплатная. Приходите, будет весело и полезно!
А ваш ребёнок любит рисовать? Делитесь в комментариях, что он обычно изображает!
В нашем клубе стартует новогодний конкурс детских рисунков! Тема – «Символ наступающего года». А как мы помним, 2026-й – год Лошади. Ждём ваших творческих лошадок до 28 декабря!
Пусть наши ребята покажут, что они так же круты с кистью в руках, как и на татами. Ведь айкидо учит не только владеть телом, но и выражать себя во всём!
Все участники получат призы, потому что в нашем клубе каждый – молодец.
Кстати, если ваш ребёнок ещё не с нами – самое время исправить это! Первая тренировка бесплатная. Приходите, будет весело и полезно!
А ваш ребёнок любит рисовать? Делитесь в комментариях, что он обычно изображает!
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Спортивный клуб
Тренировки айкидо для взрослых и детей.
Просторный зал с дружеской атмосферой в Центральном районе города . Доступные цены на абонемент.
ДАРИМ БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку!
- 89234625650
- Ул. Тольятти, 2А, г. Новокузнецк (Кемеровская область)