Если вы постоянно ощущаете усталость, страдаете от колебаний веса или испытываете трудности с концентрацией внимания, это может быть признаком проблем с щитовидной железой. И что самое интересное, ваша пищеварительная система может играть в этом не последнюю роль.
Неправильная работа кишечника может стать препятствием для усвоения жизненно важных питательных веществ, таких как йод, цинк и селен, которые необходимы для поддержания здоровья щитовидной железы.
Хорошая новость: добавление пробиотиков, таких как Lactobacillus и Bifidobacterium, в ваш ежедневный рацион может значительно улучшить ситуацию. Эти «дружественные» бактерии способствуют лучшему усвоению питательных веществ, нормализаци